撖姓
漢族最大的十個(gè)姓是什么?
1、根據(jù)第七次全國(guó)人口普查結(jié)果顯示，漢族最大的十個(gè)姓是李姓、王姓、張姓、劉姓、陳姓、楊姓、趙姓、黃姓、周姓、吳姓。中國(guó)姓氏數(shù)量眾多，歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。中華民族歷史上的姓氏歷來(lái)有百家姓之說(shuō)，常云：趙錢孫李、周吳鄭王、馮陳褚衛(wèi)、蔣沈韓楊，中國(guó)人見(jiàn)于文獻(xiàn)的姓氏有5662個(gè)，其中單姓3484...
百家姓全部姓氏
《百家姓》的編纂具有深遠(yuǎn)意義，它幾乎包含了中國(guó)所有的姓氏，有助于人們追溯血統(tǒng)和源頭，展現(xiàn)了中華文化的深厚底蘊(yùn)。書中所列的姓氏包括：“趙錢孫李，周吳鄭王。馮陳褚衛(wèi)，蔣沈韓楊。朱秦尤許，何呂施張。孔曹嚴(yán)華，金魏陶姜。戚謝鄒喻，柏水竇章。云蘇潘葛，奚范彭郎。魯韋昌馬，苗鳳花方。俞...
百家姓排名
百家姓排名如下：1.李 2.王 3.張 4.劉 5.陳 6.楊 7.趙 8.黃 9.周 10.吳；11.徐 12.孫 13.胡 14.朱 15.高 16.林 17.何 18.郭 19.馬 20.羅；21.梁 22.宋 23.鄭 24.謝 25.韓 26.唐 27.馮 28.于 29.董 30.蕭；31.程 32.曹 33.袁 34.鄧 35.許 36.傅 37....
中國(guó)有哪些姓氏呢?
“百”姓相傳是春秋時(shí)期秦國(guó)大臣百里奚的后代。他的后代為了紀(jì)念他，就有人姓百，有人姓百里。如列子有個(gè)學(xué)生叫百豐，漢朝有個(gè)官吏叫百政。現(xiàn)代北京等地仍然有人以“百”為姓。“家”姓是周幽王太宰家伯的后代。如漢朝有一個(gè)叫家君的人發(fā)明了彈珠游戲獻(xiàn)給當(dāng)時(shí)的漢成帝，宋朝有一位叫家進(jìn)的人曾...
“百家姓”都有哪些姓氏?
百家姓原收集姓氏411個(gè)，后增補(bǔ)到568個(gè)，其中單姓444個(gè)，復(fù)姓124個(gè) 趙錢孫李周吳鄭王馮陳褚衛(wèi)蔣沈韓楊朱秦尤許 何呂施張孔曹嚴(yán)華金魏陶姜戚謝鄒喻柏水竇章 云蘇潘葛奚范彭郎魯韋昌馬苗鳳花方俞任袁柳 酆鮑史唐費(fèi)廉岑薛雷賀倪湯滕殷羅畢郝鄔安常 樂(lè)于時(shí)傅皮卞齊康伍余元卜顧孟平黃和穆蕭尹...
中國(guó)有多少稀有姓氏?
中國(guó)的29個(gè)稀有姓氏分別是：寸、天、譙、淦（gàn）、笪、問(wèn)（wēn）、盍、仉、亓官、逮、青、僪、麹、老、是、眭、母、荔菲、輾遲、迮（zé）、昝（zǎn）、緱、爨（cuàn）、蕩（dàng）、媯、暴、雙、相、叱干（chìgān）。中國(guó)人見(jiàn)于文獻(xiàn)的姓氏有5662個(gè)，其中單姓3484個(gè)，復(fù)姓2032個(gè)...
我國(guó)歷史上姓氏有多少?
百家姓分別為：趙 錢 孫 李 周 吳 鄭 王 馮 陳 褚 衛(wèi) 蔣 沈 韓 楊 朱 秦 尤 許 何 呂 施 張 孔 曹 嚴(yán) 華 金 魏 陶 姜 戚 謝 鄒 喻 柏 水 竇 章 云 ...
百家姓排名表2023
姓氏出現(xiàn)了多樣化的特征。中國(guó)姓氏發(fā)展成為《百家姓》得以成文的理論基礎(chǔ)，書中的姓氏排名也只是名義上的，其中大部分姓氏都是從某姓衍生而來(lái)，比如由姚姓衍生出的姓氏就高達(dá)60個(gè)。在最初的《百家姓》中，姓氏的次序并不是按姓氏人口的多少進(jìn)行排列的，而是根據(jù)姓氏的社會(huì)地位進(jìn)行排序。
姓組詞 姓組詞有哪些
1. 姓組詞：百姓、姓氏、老百姓、魚(yú)肉百姓、客姓、漢姓、大姓、異姓、外姓、尊姓大名、單姓、指名道姓、貴姓、復(fù)姓、平頭百姓、黎民百姓、隱姓埋名。2. 姓(拼音:X ì ng)是漢語(yǔ)第一層次的通用標(biāo)準(zhǔn)漢字(常用漢字)。這個(gè)詞最早見(jiàn)于商代甲骨文。古代的形狀是由一個(gè)女人產(chǎn)生的，聲音也...
中國(guó)一共有多少姓氏
《中國(guó)姓氏大辭典》，一共收錄了23813個(gè)姓氏。其中，單字姓6931個(gè)，復(fù)姓和雙字姓9012個(gè)，三字姓4850個(gè)，四字姓2276個(gè)，五字姓541個(gè)，六字姓142個(gè)，七字姓39個(gè)，八字姓14個(gè)，九字姓7個(gè)，十字姓1個(gè)。姓氏最多的排序 1李 2王 3張 4劉 5陳 6楊 7趙 8黃 9周 10吳 *商 *陸 11徐 12孫...
芮畢19834848425咨詢： 更多姓氏的讀音 -
曲松縣釘回復(fù)：
______ 一.單姓: 1.汝讀作rú 2.牟讀作mù 3.佴讀作mì 4.種讀作chóng 5.樅讀作cōng 6.刀讀作diāo 7.贠讀作yùn 8.調(diào)讀作diào 9.泊讀作bàn 10.朝讀作cháo 11.茀讀作bì 12.治讀作chí 13.啜讀作chuǎi 14.衰讀作cuī 15.虎讀作hú 16.遆讀作dì ...
芮畢19834848425咨詢： 撖姓男寶寶起名 -
曲松縣釘回復(fù)：
______ 名字五行屬性:撖(水) 榆(木) 航(水) 名字五行屬性:撖(水) 銳(金) 詠(土) 名字五行屬性:撖(水) 誠(chéng)(金) 珩(水) 名字五行屬性:撖(水) 斯(金) 毅(木) 名字五行屬性:撖(水) 宣(金) 崧(金) 名字五行屬...
芮畢19834848425咨詢： 羲懣臻靴麓囔鶻撖螫驟艋鐙豳 是什么意思? -
曲松縣釘回復(fù)：
______ 羲xi(一聲) 懣men(四聲) 臻zhen(一聲) 靴xue(一聲) 麓lu(四聲) 囔nang(二聲) 鶻hu(二聲) 撖han(四聲) 姓 螫shi(四聲)有毒腺的蟲(chóng)子刺人或動(dòng)物. 或者同蜇 zhe 驟zhou(四聲) 艋meng(三聲) 鐙deng(四聲) 掛在馬鞍兩旁的鐵制腳踏 豳bin(一聲)古地名,在今中國(guó)陜西省旬邑縣西南.
芮畢19834848425咨詢： 提手旁加敢念什么 -
曲松縣釘回復(fù)：
______ 拼 音 hàn 部 首 扌 筆 畫 14 五 行 水 五 筆 RNBT 生詞本 基本釋義 詳細(xì)釋義 姓. 百科釋義 撖是中國(guó)漢字,拼音是hàn,總筆畫是14畫.意思是姓氏的一種
芮畢19834848425咨詢： 為什么百家姓沒(méi)有郄姓 -
曲松縣釘回復(fù)：
______ “郄”姓的起源是源自以邑名為姓據(jù)記載,晉大夫郄獻(xiàn)子食邑于郄地,其后裔遂以郄為姓.還有源自姬姓.據(jù)記載,郄與卻原為一姓,郄是卻的俗字,是春秋時(shí)期晉國(guó)的一個(gè)邑,故地在今山西沁水下游一帶,自晉大夫文開(kāi)始,其家族世代以為采...
芮畢19834848425咨詢： 郄這個(gè)姓念什么,可以用拼音寫下來(lái)么 -
曲松縣釘回復(fù)：
______ 郄作為姓,拼音念作:qiè 郄 拼音:[xì][qiè] 總筆劃:8 漢字結(jié)構(gòu):左右結(jié)構(gòu) 簡(jiǎn)體部首:阝 造字法:形聲 筆順:撇捺橫撇折捺折豎 釋義: 1、郄(qiè) 姓,郄姓(注:江蘇省東海縣＂郄＂作為姓氏也讀kè). 姓,郄姓(注:山東省青州市、昌樂(lè)縣、內(nèi)蒙古、山西 ＂郄＂作為姓氏讀qí). 2、郄(xì) 古同“郤”,也作“隙”.
芮畢19834848425咨詢： 姚姓 - - 中華最古老的姓氏 -
曲松縣釘回復(fù)：
______ 一、姓氏源流: 1、源于媯姓,出自舜帝的后裔,屬于以居邑名為氏. 據(jù)史籍《新唐書·宰相世系表》及《元和姓纂》等記載,相傳上古五帝之一的舜是顓頊帝的后裔,因生在姚墟(今河南范縣,一說(shuō)山東荷澤),后世子孫便以居地為氏.又相...
芮畢19834848425咨詢： 孟母的姓是什么 -
曲松縣釘回復(fù)：
______ 孟母(公元前392~公元前317) 孟子的母親仉氏 姓:仉(zhǎng)
芮畢19834848425咨詢： 單人旁加個(gè)軍字是什么字,是一個(gè)姓 -
曲松縣釘回復(fù)：
______ ? 【拼音】:hún 【部首】:亻 【解釋】:是姓.
芮畢19834848425咨詢： ＂訾＂在姓氏里念什么? -
曲松縣釘回復(fù)：
______ 訾(zī)姓,非常古老.最先出現(xiàn)的訾姓,是從訾陬氏簡(jiǎn)化而來(lái)的.夏朝諸侯國(guó)中有訾陬國(guó),它的國(guó)民大多是稱為訾陬氏.而訾陬氏后來(lái)簡(jiǎn)稱為訾氏. 古代姜姓紀(jì)國(guó)(今山東省壽光市紀(jì)臺(tái)村)有訾城,后為齊所滅,但子孫仍以訾為姓,以紀(jì)念這個(gè)曾經(jīng)存在的國(guó)度. 春秋時(shí),周國(guó)有一地名為訾(今河南鞏義市)的地方,當(dāng)?shù)氐木用袷来鸵缘孛麨樾?為訾氏.訾姓的望族居渤海郡(在今天的河北省、遼寧省的渤海灣沿岸一帶).
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來(lái)源。增加五谷類的攝入是一種改善營(yíng)養(yǎng)狀況的簡(jiǎn)單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無(wú)糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí)，可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病，提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類食品中的維生素A存在形式不同，動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)，而蔬菜不存在攝入過(guò)量的風(fēng)險(xiǎn)。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過(guò)度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見(jiàn)的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒(méi)有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對(duì)人體更有益。蔬菜表皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒(méi)有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個(gè)完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長(zhǎng)1～2個(gè)小時(shí)。
如果感覺(jué)水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對(duì)人的心臟有害。
魚(yú)肉類
魚(yú)肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚(yú)類如沙丁魚(yú)、鯖魚(yú)、金槍魚(yú)、鯡魚(yú)、鮭魚(yú)、青魚(yú)等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來(lái)源，每周至少吃3次魚(yú)。
白魚(yú)類，如草魚(yú)、鰱魚(yú)、鱈魚(yú)是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。
烤魚(yú)或者熏魚(yú)時(shí)只需要少量的油。如果用油炸，魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
魚(yú)罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過(guò)程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚(yú)罐頭不如新鮮魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
