文野體育籃球訓(xùn)練營
田房17772012287咨詢： 參加籃球夏令營的好處有哪些?參加籃球夏令營的好處有哪些
松陽縣流電源回復：
______ 籃球夏令營讓孩子可以得到在打籃球上的樂趣同時,會非常好的得到更多的身體訓練;孩子也可以在訓練營當中訓練自己的自理能力,交到朋友.
田房17772012287咨詢： 怎樣邊學習邊打籃球 我很苦惱啊 那位大哥幫幫我呀 -
松陽縣流電源回復：
______ 這個得依據(jù)你的年級來說如果是初中,那么可以放較長的時間在籃球上,因為初中相對來說比較容易如果是高中,還是要以學習為重.不過好多高中都有自己的校隊或者籃球賽...
田房17772012287咨詢： 高手幫忙設定 每星期的籃球訓練課程
松陽縣流電源回復：
______ 早晨起來慢跑2千米(最好在小腿綁沙袋,蛙跳也一樣)、蛙跳100次,然后練運球,具體是:單、雙手運球300次(左右手都要),前后運球300次,跨下、8字運球300次,背后運球100次. 帶球跑步1000米(左右手),定點投籃N次,投到10投7-8中為止. 這是上午的. 下午和別人切磋,積累實戰(zhàn)經(jīng)驗(和高手挑). 練一段時間后就可以練跑籃了. 總之一句話:貴在堅持!祝你早日成為籃球高手!
田房17772012287咨詢： 籃球訓練計劃(詳細) -
松陽縣流電源回復：
______ 帶球在操場跑20分鐘(慢跑)在球場做控球運動10分鐘(原地)投籃5分鐘(集中精力)其余時間和朋友打比賽,實戰(zhàn)比較能出成績.晚上最好不要太多的運動,你可以稍微的投投藍.
田房17772012287咨詢： 2009 NBA FIT 籃球訓練營 -
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______ http://sto.shawei.tom.com/zt/fitcamp2009/index.html
田房17772012287咨詢： 江蘇省無錫市濱湖區(qū)碩放鎮(zhèn)那邊是不是有一個空軍訓練營地的啊,我要寫信的,很急,有人知道詳細地址嗎 -
松陽縣流電源回復：
______ 是的,它本來就是駐扎有空軍部隊的!
田房17772012287咨詢： 2個月的籃球訓練計劃 身高180cm,體重70kg,高中打PF,大學打SF -
松陽縣流電源回復：
______ 第一周 周一 力量練習 啞鈴彎舉 3組 每組6個 周三 引體向上 3組 每組4個 周五 1分鐘 罰球線投籃 6組 罰球線投籃50個 周六周日 實戰(zhàn) 第...
田房17772012287咨詢： 籃球戰(zhàn)術訓練要解決的主要問題是什么?
松陽縣流電源回復：
______ 籃球戰(zhàn)術訓練要解決的主要問題是:(1) 抓戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)和提高是首要的.(2) 進攻戰(zhàn)術訓練要大力發(fā)展快攻,提高陣地進攻的速度和靈活性.(3) 防守戰(zhàn)術訓練要立足于攻擊性和有效性.
田房17772012287咨詢： 求助一份籃球的訓練計劃(包括力量、彈跳、速度、耐力、靈敏等) -
松陽縣流電源回復：
______ 一、彈跳力是全身力量、跑動速度、反應速度、身體協(xié)調性、柔韌性、靈活性的綜合體現(xiàn). 所以我們不可以認為提高彈跳就成天的跳跳的就行了.你必須堅持...
田房17772012287咨詢： 求小學生訓練營5年級 年齡問題!奧數(shù)!!要有過程!急急急急急急急!如果好的話!10分!10分鐘后來看 -
松陽縣流電源回復：
______ 1、小紅14年后的年齡等于媽媽12年前的年齡,說明媽媽比小紅大14+12=26歲; 小紅18年后與媽媽8年前的年齡和是50...
