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    日語歌

    誰能告訴我2008年臺(tái)灣個(gè)人(團(tuán)體)專輯銷量排行榜
    第19屆金曲獎(jiǎng)入圍名單 流行音樂類 ●最佳年度歌曲獎(jiǎng) .無與倫比的美麗/林暐哲音樂社 .達(dá)爾文I/亞神 .青花瓷/杰威爾 .Love Song/華納 .逆光/科藝百代 .ㄧ眼瞬間/科藝百代 ●最佳國語專輯獎(jiǎng) .無與倫比的美麗/林暐哲音樂社 .STAR專輯/科藝百代 .逆光專輯/科藝百代 .G...

    穰輝13958558629咨詢:    提供點(diǎn)日語歌曲吧~~~謝謝大家啦
    渝中區(qū)萬向聯(lián)回復(fù): ______ 一葉舟 山鴿子 再見的另一方 戀人も リバイバル ありがとう あなた

    穰輝13958558629咨詢:    誰有好聽的日語歌介紹. -
    渝中區(qū)萬向聯(lián)回復(fù): ______ 1、日語歌曲 - 孫耀威 酒井法子 - 有緣千里 2、中島美雪 - 美麗心情(日語版) 3、陪我看日出(日語原唱) 4、黃小琥-11-everything (日語-日劇大和拜金女-主題曲) 5、近藤真彥-夕陽之歌(千千闋歌日語版) 6、日語歌曲--ありがとう(爆好聽的日本歌曲) 7、日文版_很愛很愛你(日語版) 8、日韓翻唱 - 紅日(日語版) 9、日語-kiroro-后來(日本版) 10、kokia - 白雪 (海豚灣戀人日語插曲 11、雪之華-中島美嘉 12、瞳をとじて(輕閉雙眼)-平井堅(jiān) 酷狗軟件下載主頁:http://download.kugoo.com/

    穰輝13958558629咨詢:    誰能推薦幾個(gè)好聽的日語歌!
    渝中區(qū)萬向聯(lián)回復(fù): ______ hitomi《continued story》 宮村優(yōu)子《It's only the fairly tale》 倉木麻衣《Time after》 《secret of my heart》 大冢愛《星象儀》 Rurutia《opus》《lost butterfly》 宇多田光《first love》《prisoner of love》《flavor of life》 幸田來未《愛のうた》《夢のうた》 kiss《因?yàn)槭桥印?天上智喜《here》《stand up people》《Dear friend》

    穰輝13958558629咨詢:    推薦一些好聽的日語歌
    渝中區(qū)萬向聯(lián)回復(fù): ______ 君の好きなとこ -平井堅(jiān) 月光- 鬼束千尋(超級好聽) 私とワルツを -鬼束千尋 ここにいるよ- Soulja feat. 青山テルマ A song for you -Soulja Cassis Soulja Lotus Soulja Rain Soulja 歌舞伎町の女王椎名林檎 For fruit basket 岡崎律子 戀愛寫真 大冢愛 All for you 安室奈美惠 1000の言葉幸田來未 Automatic 宇多田光(這個(gè)太老了,我初中時(shí)聽的,不過挺好聽) First love 宇多田光 (也很老) 明日への讃歌 阿蘭-達(dá)瓦卓瑪(在日本發(fā)展的中國女孩,藏族味 的日語歌,不錯(cuò))

    穰輝13958558629咨詢:    有哪些日語歌好聽的
    渝中區(qū)萬向聯(lián)回復(fù): ______ 1.gala young for you、2.you were my everything 3.Stan Feat 4.alima 5.xiha 6.Solo Tu 7.where'd you go 8.i miss you 9.啟示錄 10.valder fields 11.你若成風(fēng) 12.i`m gonna getcha good 13.stand 14. piece ofme 15.ここにいるよ feat.青山テルマ 16.我們...

    穰輝13958558629咨詢:    尋好聽的日語歌
    渝中區(qū)萬向聯(lián)回復(fù): ______ 一聽就能入耳,絕對能抓住你的耳朵. RYTHEM - 蛍火 松隆子 - 夢のしずく 倉木麻衣 Mai Kuraki - Secret of My Heart 倉木麻衣 Mai Kuraki - Time After Time (Hana Mau Machi De) 川田まみ - 赤い涙 大塚愛 Otsuka Ai - プラネタリウム 《花樣男子...

    穰輝13958558629咨詢:    有沒有好聽的日語歌,推薦幾個(gè)
    渝中區(qū)萬向聯(lián)回復(fù): ______ 《trust you》 - 伊藤由奈 《Stairway.Generation》- Base.Ball.Bear 《運(yùn)命の人》 - 藤田麻衣子 《愛してる》 - 高鈴 《first love 》《beautiful world 》 - 宇多田光 《瞳のこたえ》 - Noria 《花の鎖》 《fairytale》《Lacrimosa》 - Kalafina 《名まえの...

    穰輝13958558629咨詢:    介紹幾首好聽的日語歌
    渝中區(qū)萬向聯(lián)回復(fù): ______ 歡快的: そばにいるね---青山テルマ feat.soulja 曇りのち、快晴---嵐 櫻桃.--大冢愛 I SHOULD BE SO LUCKY---mihimaru GT Hey My Friend---tommy heavenly6 慢的: ボクラノlove story-- wat heavenly days---新垣結(jié)衣 voyage---濱琦步 我P4必備的歌 赫赫 聽聽吧

    穰輝13958558629咨詢:    給我推薦點(diǎn)好聽的日語歌 -
    渝中區(qū)萬向聯(lián)回復(fù): ______ it's only the fairly tale(CV:宮村優(yōu)子 舞-hime插曲 神曲.) Stories(CV:Hitomi 叛逆的魯魯修OP 神曲..不解釋.) 仆は、鳥になる(CV:Hitomi 叛逆的魯魯修插曲 洛洛死的時(shí)候被這首歌渲染的掉淚了.TAT.) だんご大家族(CV:茶太 CLANNAD的ED 神曲...

    穰輝13958558629咨詢:    有什么好聽的日語歌么 -
    渝中區(qū)萬向聯(lián)回復(fù): ______ 日文 boa-Song With No Name~名前のない 松浦亞彌-想いあふれて Mink- Good Times ~あの日のまま~ Mink- Tomorrow to believe 柴田淳-ため息 美郷あき- If...~I wish~(feel it mix) Riya-仆らの戀 一青窈-翡翠 savage genius -shigatsu wise - thinking ...

    五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法,燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包,也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí),可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
    蔬菜

    蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病,提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類食品中的維生素A存在形式不同,動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在,因此有攝入過量的風(fēng)險(xiǎn),而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險(xiǎn)。

    盡量生吃蔬菜,或者在保證營養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意,過度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì),最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式,這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多,各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜,如海藻,就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
    有機(jī)蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留,可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì),因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留,因此可以放心食用。

    豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
    豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源,黃豆含有所有的必需氨基酸。
    可以做湯吃,燜著吃或者做咖喱和面條吃。
    豆子發(fā)芽以后,更容易消化,并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后,味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
    水果可以為機(jī)體提供維生素(特別是維生素C)、纖維素和礦物質(zhì)。
    一個(gè)完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長1~2個(gè)小時(shí)。
    如果感覺水果攝入不足,可以把水果融入一日三餐,作為正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麥粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。

    肉類
    肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),同時(shí)也含有較多的飽和脂肪,因此適量攝入肉制品,應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
    家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪,這種脂肪對人的心臟有害。

    魚肉類
    魚肉類食品含有豐富的維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和必需脂肪酸,該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的,是胎兒發(fā)育必不可少的。
    紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等,是必需脂肪酸和維生素D的良好來源,每周至少吃3次魚。
    白魚類,如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
    烤魚或者熏魚時(shí)只需要少量的油。如果用油炸,魚的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
    魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素,但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸,而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價(jià)值高。


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