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    易碼通

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    ps3放碟 說因區(qū)域碼受限制 目前無法播放
    這個(gè)…不能播就是不能播的啦…你放的是街邊盜版還是什么…不會(huì)是藍(lán)光吧…? 追問: 不是吧 我在廣州的購書中心買的! 普通DVD,正版的啊 回答: 哦…那就不奇怪啦…你買的DVD包裝封面應(yīng)該有個(gè)小地球標(biāo)志還有一個(gè)數(shù)字…貌似PS3只認(rèn)“3”和“all”…記不清了…不過的確有部分即使是...

    為什麼滔滔用手機(jī)發(fā)過驗(yàn)證碼以後,沒反應(yīng)?
    沒法關(guān)聯(lián)手機(jī)可能有以下幾種原因: 1、你在滔滔上填入的手機(jī)號(hào)碼和你用來發(fā)驗(yàn)證消息的手機(jī)號(hào)碼不符; 2、你的驗(yàn)證消息發(fā)送給錯(cuò)誤的特服號(hào)碼 3、你的手機(jī)發(fā)送的消息帶有簽名檔,滔滔無法驗(yàn)證你的手機(jī)。 注意:成功關(guān)聯(lián)后“我的空間”右上角會(huì)出現(xiàn)手機(jī)標(biāo)志 ...

    為什么用手機(jī)綁定qq的時(shí)候,手機(jī)卻沒有收到驗(yàn)證碼?大神們幫幫忙_百度...
    移動(dòng)、聯(lián)通、電信、網(wǎng)通地區(qū)有時(shí)候由于網(wǎng)關(guān)的原因,無法收到下行的短信;遇到這樣的情況,請(qǐng)按照如下方法處理: A、直接通過手機(jī)編輯短信“QQ號(hào)碼,QQ密碼” 發(fā)送到服務(wù)代碼:1066170015(移動(dòng)),1062170015(電信、網(wǎng)通用戶) 重慶用戶請(qǐng)發(fā)送指令到1062570015 山東用戶請(qǐng)發(fā)送指令到1062570015 吉林用戶請(qǐng)發(fā)送指...

    微信換號(hào)驗(yàn)證碼怎么辦
    第一步:登錄微信后選擇“設(shè)置”=》手機(jī)通訊錄匹配=》停用;第二步:完成第一步后,直接點(diǎn)擊“啟動(dòng)”=》輸入需綁定的手機(jī)號(hào)碼=》輸入手機(jī)收到的驗(yàn)證碼即可。注:4.0及之后版本微信,如果是用手機(jī)號(hào)注冊的微信帳號(hào),是不支持更換\/解綁手機(jī)號(hào)的。方法二 1、使用你的QQ號(hào)碼登錄,登陸界面說是要驗(yàn)證...

    禽嶺19813511910咨詢:    中國銀行手機(jī)交易碼開通后多久才能生效 -
    增城市形彈簧回復(fù): ______ 1天

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    禽嶺19813511910咨詢:    輸入法一共有哪幾種??
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    禽嶺19813511910咨詢:    什么是漢字的內(nèi)碼、外碼、交換碼、字形碼?
    增城市形彈簧回復(fù): ______ 1、內(nèi)碼是指計(jì)算機(jī)漢字系統(tǒng)中使用的二進(jìn)制字符編碼,是溝通輸入、輸出與系統(tǒng)平... 常見的中文外碼有倉頡碼、行列碼、大易碼、嘸蝦米碼、注音碼、拼音碼.3、交換碼...

    禽嶺19813511910咨詢:    怎樣來測試智商的高低
    增城市形彈簧回復(fù): ______ 智力PK賽題目 1、 稱零件 有13個(gè)零件,外表完全一樣,但有一個(gè)是不合格品,其重量和其它的不同,且輕重不知.請(qǐng)你用天平稱3次,把它找出來(此題難度較大,只要...

    禽嶺19813511910咨詢:    我開通了網(wǎng)上證券交易,交易密碼被盜了,但是銀行卡沒掉的話會(huì)不會(huì)有什么影響? -
    增城市形彈簧回復(fù): ______ 1.你用銀行卡是不能去銀行修改證券交易密碼的,可以修改的是銀行卡的密碼,也就是資金銀行轉(zhuǎn)證券的密碼2.如果密碼被盜,你要修改交易密...

    五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法,燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包,也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí),可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
    蔬菜

    蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病,提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類食品中的維生素A存在形式不同,動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在,因此有攝入過量的風(fēng)險(xiǎn),而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險(xiǎn)。

    盡量生吃蔬菜,或者在保證營養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意,過度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì),最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式,這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多,各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜,如海藻,就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
    有機(jī)蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留,可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì),因此對(duì)人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留,因此可以放心食用。

    豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
    豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源,黃豆含有所有的必需氨基酸。
    可以做湯吃,燜著吃或者做咖喱和面條吃。
    豆子發(fā)芽以后,更容易消化,并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后,味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
    水果可以為機(jī)體提供維生素(特別是維生素C)、纖維素和礦物質(zhì)。
    一個(gè)完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長1~2個(gè)小時(shí)。
    如果感覺水果攝入不足,可以把水果融入一日三餐,作為正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麥粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。

    肉類
    肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),同時(shí)也含有較多的飽和脂肪,因此適量攝入肉制品,應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
    家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪,這種脂肪對(duì)人的心臟有害。

    魚肉類
    魚肉類食品含有豐富的維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和必需脂肪酸,該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的,是胎兒發(fā)育必不可少的。
    紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等,是必需脂肪酸和維生素D的良好來源,每周至少吃3次魚。
    白魚類,如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
    烤魚或者熏魚時(shí)只需要少量的油。如果用油炸,魚的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
    魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素,但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸,而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價(jià)值高。


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