最補(bǔ)腦的9種湯
后萍18345584788咨詢： 怎么樣才可以睡覺不發(fā)夢
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______ 經(jīng)常做夢的治療方法:作夢是睡眠的一種正常現(xiàn)象,但如果睡眠很淺,起床后覺得沒睡熟,可睡覺就惡夢不斷,就是神經(jīng)衰弱了.也有人入睡困難,多夢易醒,夜間興奮難眠,整天頭昏腦脹、耳鳴健忘.此癥可用食療和藥膳調(diào)治. (1)玉竹豬心...
后萍18345584788咨詢： 冬季滋補靚湯怎么做? -
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______ 除痘祛斑——海帶綠豆湯 原料 海帶15克 綠豆15克 甜杏仁9克 玫瑰花6克(布包)紅糖適量 制法 1.將綠豆洗凈、海帶切絲. 2.將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中,加水煮,并加入布包玫瑰花. 3.將海帶、綠豆煮熟后,將玫瑰花取出,加入...
后萍18345584788咨詢： 誰能教我?guī)追N甜湯的做法? -
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______ 杏梨水果甜湯 材料: 蘋果 3個 雪梨 2個 雪耳 少許 陳皮 2片 南北杏 1湯匙 黃片糖 適量(或冰糖) 做法: 1. 生果去皮去芯,切開四角或切成粒. 2. 陳皮浸軟,刮去瓤,備用.雪耳浸軟,洗凈. 3. 鍋放入適量清水,放入陳皮,水滾后放入...
后萍18345584788咨詢： 吃什么食物補大腦?那些元素開發(fā)大腦?平常的飲食中注意些什么? -
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______ 六大營養(yǎng)補腦 誰不希望腦子能更聰明一些?于是不少人紛紛花大錢買保健品,卻忽略了生活中的一些補腦食物,這豈非舍近求遠.下面為大家介紹幾類營養(yǎng)補...
后萍18345584788咨詢： 補腦子的食物 -
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______ 這個時候你應(yīng)該把脾好好養(yǎng)養(yǎng) 脾是主思維的 馬上要高考的小孩應(yīng)該每天早上9點到11點喝豆?jié){ok
后萍18345584788咨詢： 什么東西補腦
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______ 核桃
后萍18345584788咨詢： 吃什么食物寧心安神 -
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______ 蓮子心: 蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽,味苦,有清熱、固精、安神、強心的功效.將蓮子心2克用開水浸泡后飲用,可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥.也用于治療高血壓、心悸和失...
后萍18345584788咨詢： 給大腦補充什么營養(yǎng) 能提高記憶力 -
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______ 可以吃花生,核桃等,干果類的食物,給大腦增加營養(yǎng),以提高記憶力.
后萍18345584788咨詢： 吃什么可以補腦 -
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______ 堅果、核桃、含有揮發(fā)油、礦物質(zhì)、氨基酸,健腦.很多新鮮水果,比如獼猴桃、奇異果、橡膠,豐富的果糖、果膠、礦物質(zhì)、維生素等也提高腦活力.水果是人們最愛吃的食物之一.各種水果所含的營養(yǎng)成分各有差異,其中不少水果有健腦益...
