木耳涼拌菜100例
洋蔥拌黑木耳是一道經(jīng)典的涼拌菜,它適合老年人食用嗎?
起鍋放油，放入腌好的肉絲煸炒，炒至肉絲斷生，放入切好的洋蔥絲和木耳絲，加入少許的清水，大火翻炒，出鍋前加入鹽、蠔油、白糖、香油，翻拌均勻，放入香菜，拌勻，出鍋即可。當(dāng)然可以，而且這兩種食材還很搭配，可以根據(jù)自己的喜好來選擇洋蔥和木耳的量。可以做一道涼拌菜，木耳焯熟，搬入切成絲的...
我教練都在夸的黃瓜木耳腐竹涼拌菜
黃瓜木耳腐竹涼拌菜 食材:腐竹、木耳、黃瓜、熟花生醬汁:蒜末,辣椒面,白芝麻,小米辣淋上熱油,加入香醋和生抽各2勺,蠔油和糖各1勺,攪拌均勻 做法: 1.黃瓜切塊 2.木耳腐竹煮熟 3.撒上熟花生 4.淋上醬汁攪拌均勻 搶首贊 已贊過 已踩過< 你對這個回答的評價是? 評論 分享 復(fù)制鏈接http:\/\/zhidao.baidu....
暴輝18632522128咨詢： 涼拌麻油木耳的家常做法大全怎么做好吃視頻 -
和平縣見棱邊回復(fù)：
______ 食材明細:木耳100克、黃瓜15克、胡蘿卜10克、鹽1勺、麻油5克、辣椒油5克、香油1小勺、蔥5克、蒜5克 涼拌麻油木耳的做法步驟1 提前泡好木耳2 鍋里燒開水,水開焯木耳,然后撈出,控干水分,備用.3 準(zhǔn)備蔥蒜4 黃瓜,胡蘿卜切丁備用5 辣椒油(能吃辣的就多放)麻油6 將蔥蒜,鹽,麻油,辣椒油和香油先放木耳中7 然后加黃瓜,胡蘿卜8 拌勻9 裝盤 小竅門 還可以撒點芝麻和花生碎,更香
暴輝18632522128咨詢： 黑木耳和銀耳可以起一涼拌吃嗎?怎么做啊? -
和平縣見棱邊回復(fù)：
______ 你好,銀耳和木耳可以一起涼拌吃,食物多樣化,身體能吸收到更豐富的營養(yǎng)素.取適量銀耳,木耳,用水泡發(fā),清洗干凈后加油,鹽等作料及可.
暴輝18632522128咨詢： 涼拌黑木耳洋蔥怎么做如何做好吃 -
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______ 主料 洋蔥 100g 木耳 100g 輔料 油 適量 鹽 適量 姜 適量 香醋 適量 青椒 適量 香油 適量 糖 適量 步驟 1.黑木耳泡發(fā)后,用開水煮下 2.洋蔥一只去皮切成片 3.香菜一棵也用開水焯下 4.切好姜絲我青紅椒絲,還有胡蘿卜絲配色 5.所以食材一起放入一只大碗中 6.加入香醋 7.加入鹽 8.加入糖,一起拌均 9.入盤后滴入香油即可 小貼士 木耳最好能用開水焯下,但不要煮的太軟了.
暴輝18632522128咨詢： 涼拌粉絲香菇木耳怎么做 -
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______ 涼拌粉絲香菇木耳做法 主料 香菇100g 粉絲50g 木耳10朵 輔料 香油1勺 鹽適量 醋適量 味極鮮醬油5滴 雞精適量 白糖適量 熟白芝麻半勺 1.用醋、醬油、雞精、鹽、糖,調(diào)成料汁2.香菇洗凈3.焯一下4.撈出5.切片6.粉絲焯熟7.木耳焯熟8.三種食材放在一起9.澆上料汁10.滴幾滴香油11.撒上白芝麻12.拌勻即可13.裝盤
暴輝18632522128咨詢： 剁椒拌黑木耳怎么做? -
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______ 剁椒拌黑木耳 黑色的木耳和紅色的剁椒相得益彰,看著就非常有食欲,吃起來更是清爽可口.更重要的是,黑木耳是人體血管的清道夫,可以幫助排出身體內(nèi)的'垃圾',還有降血脂的功效. 材料: 黑木耳100g,剁椒1湯匙(15g),香醋1湯...
暴輝18632522128咨詢： 涼拌木耳怎么做?
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______ 涼拌木耳 木耳的泡制:木耳一兩放清水里泡八個小時以上,這樣泡制出來的木耳吃起來口感最好. 涼拌:木耳洗凈放盆里,放鹽,雞粉,蔥油{自己做的},蒜末,白糖少許,醋少許,香油少少少許,香菜等付料可隨自己心意放{也可以放點辣椒油} 還有一種我愛吃的方法 辣根沾木耳 做法:木耳洗凈放盤內(nèi),取一小碗放蒜末,芥末膏{有一種日產(chǎn)的最好吃},東古一品鮮醬油,雞粉,{蔥油,辣椒油,香油都少許}在放點香菜攪勻,用木耳沾這吃,香啊 不怕浪費,吃多少沾多少
暴輝18632522128咨詢： 涼拌木耳的做法?請大廚師指點:) 謝謝!
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______ 涼拌木耳 主料: 木耳(干) 100克 配料: 黃瓜 50克 核桃 20克 調(diào)料: 鹽 2克 雞精 2克 白砂糖 5克 橄欖油 10克 大蒜 5克 各適量 口感 清爽適口,營養(yǎng)豐富. 制作方法 1.坐鍋點火倒入水,待水開后放入木耳焯熟,取出晾涼后撕成小塊,黃瓜去皮切成小塊和木耳一起放入器皿中,先倒入少許橄欖油拌勻,再加入雞精、白糖、鹽、蒜末攪拌均勻; 2.坐鍋點火倒入少許油,待油熱后放入核桃仁炸香,取出壓碎撒在木耳上即可.
暴輝18632522128咨詢： 涼拌香菜木耳如何做?
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______ 材料: 干木耳20克,香菜數(shù)根,大蒜2頭,干紅椒數(shù)個, 調(diào)料:陳醋,鹽、白糖、醬油、蘑菇精、辣椒油、香油、芝麻、胡椒粉各適量 做法: 1、浸泡過冷水的黑木耳撈起,充分瀝干.陳醋,鹽、白糖、醬油、蘑菇精、辣椒油、香油、芝麻、胡椒粉各適量放入一玻璃碗,進微波爐高火打2分鐘加熱. 2、香菜切成3厘米長段,干辣椒剪成椒圈,蒜最好用壓蒜器壓成蒜茸,所有配料撒入黑木耳里,最后淋上熱油汁,拌勻.
暴輝18632522128咨詢： 涼拌銀耳木耳怎么拌好吃 -
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______ 涼拌黑白木耳 主料: 銀耳(干) 100克 木耳(干) 100克 調(diào)料: 鹽 2克 味精 1克 白砂糖 5克 胡椒粉 1克 香油 5克 各適量 口感 肉質(zhì)細膩,柔嫩鮮美,素淡清口.制作方法 1. 將水發(fā)銀耳和水發(fā)黑木耳洗凈雜質(zhì),經(jīng)開水燙一下后,即刻投入冷開水中,冷后撈出,控干水分裝盤. 2. 另將鹽、味精、白糖、胡椒粉、香油用冷開水調(diào)勻,澆灌在銀耳和黑木耳上即可. 記住一定要水發(fā).發(fā)開才好吃 .
暴輝18632522128咨詢： 涼拌木耳腐竹的做法,涼拌木耳腐竹怎么做好吃 -
和平縣見棱邊回復(fù)：
______ 食材用料 腐竹適量相克食物 木耳適量相克食物 黃瓜一小段相克食物 胡蘿卜一小段相克食物 蒜一瓣相克食物 蔥一棵相克食物 香菜一小把相克食物 醋適量相克食物 鹽適量 海鮮醬油適量 糖適量相克食物 香油少許 涼拌木耳腐竹的做法 1.準(zhǔn)備好食材 2.把腐竹和木耳放到鍋中焯熟! 3.處理食材,黃瓜,胡蘿卜切絲,腐竹,蔥和香菜切斷,蒜拍碎,如圖擺盤 4.調(diào)汁,在碗里面放入適量的海鮮醬油,醋,糖鹽,香油,然后淋在腐竹上,如圖 5.配上一碗辣椒油,就可以慢慢享用啦,非常爽口! 用手機看這道菜做法 小貼士 腐竹是干貨,要提前泡發(fā)兩個小時,然后在放在熱水里面焯熟
