李景寬
釁兔17739883836咨詢： 信用卡逾期19萬進(jìn)入訴訟流程了怎么處理
海南省拉曉夫回復(fù)：
______ 信用卡逾期被起訴了應(yīng)當(dāng)主動聯(lián)系銀行,看案件能否進(jìn)行私下調(diào)解.若銀行同意應(yīng)盡快抽簽并把欠款還清;若持卡人確實是經(jīng)濟(jì)狀況困難的,可以與銀行溝通協(xié)商延期還款;通常情況下銀行只是希望可以盡快收回欠款,并不是真正想要將持卡人告上法庭,所以持卡人保證之后可以按約定還款并有所行動,一般都是可以的.行動建議:
釁兔17739883836咨詢： 報警后治安拘留具體多久
海南省拉曉夫回復(fù)：
______ 1、若違法行為人在他人報警舉報后被公安機關(guān)處罰的,治安拘留的最長期限一般為十五天.《治安管理處罰法》規(guī)定,有兩種以上違反治安管理行為的,分別決定,合并執(zhí)行.行政拘留處罰合并執(zhí)行的,最長不超過二十日.2、法律依據(jù)《中華人民共和國治安管理處罰法》第十六條 有兩種以上違反治安管理行為的,分別決定,合并執(zhí)行.行政拘留處罰合并執(zhí)行的,最長不超過二十日.第十七條 共同違反治安管理的,根據(jù)違反治安管理行為人在違反治安管理行為中所起的作用,分別處罰.教唆、脅迫、誘騙他人違反治安管理的,按照其教唆、脅迫、誘騙的行為處罰.
釁兔17739883836咨詢： 奇瑞a3為什么叫神車奇瑞a3為什么叫神車底盤
海南省拉曉夫回復(fù)：
______ 奇瑞a3為什么叫神車奇瑞a3之所以叫神車,是因為a3的安全性能很好,四輪碟剎的配置在最大程度上面保障了該車的駕駛員安全.另外該車還配備了高檔車當(dāng)中才ESP系統(tǒng),這也是奇瑞a3為什么叫神車的原因之一. 奇瑞在出廠之前,每輛車子均進(jìn)行了5星碰撞的測試,其結(jié)果均顯示良好,足可以見該車的安全系數(shù)有多高. 奇瑞a3是奇瑞公司歷經(jīng)多年已醞釀的一部好車,該車在汽車銷售市場當(dāng)中擁有了一定的銷量,就足以證明該車的性能是被消費者所認(rèn)可的.
釁兔17739883836咨詢： 2021城管鎖車違法嗎
海南省拉曉夫回復(fù)：
______ 相對于交警部門而言,城管部門缺乏統(tǒng)一的車輛管理系統(tǒng),執(zhí)法難度相對較高.部分車主在收到城管部門的告知單或罰單后往往采取置之不理的態(tài)度,城管部門對此通常無...
釁兔17739883836咨詢： 俺娘田小草喜鳳第幾集坐牢(俺娘田小草喜鳳第幾集坐牢回家)
海南省拉曉夫回復(fù)：
______ 《俺娘田小草》里喜鳳是在第二十五集后半部分坐牢的.馬喜鳳是電視劇《俺娘田小草》中反面人物.李家次子李二順的媳婦,大龍的母親,因相繼被小浩、小草撞見奸情...
釁兔17739883836咨詢： 什么情況三年不得再次申請駕駛證
海南省拉曉夫回復(fù)：
______ ＂三年內(nèi)有吸食、注射毒品行為,或者解除強制隔離戒毒措施未滿三年的,不得再次申領(lǐng)駕駛證.根據(jù)我國《機動車駕駛證申領(lǐng)和使用規(guī)定》,有下列情形之一的,不得申...
釁兔17739883836咨詢： 人死了債務(wù)需要擔(dān)保人還嗎
海南省拉曉夫回復(fù)：
______ 當(dāng)債務(wù)人不履行債務(wù)時,保證人按照約定履行債務(wù)或者承擔(dān)責(zé)任.《民法典》第六百八十八條 【連帶責(zé)任保證】當(dāng)事人在保證合同中約定保證人和債務(wù)人對債務(wù)承擔(dān)連帶責(zé)任的,為連帶責(zé)任保證.連帶責(zé)任保證的債務(wù)人不履行到期債務(wù)或者發(fā)生當(dāng)事人約定的情形時,債權(quán)人可以請求債務(wù)人履行債務(wù),也可以請求保證人在其保證范圍內(nèi)承擔(dān)保證責(zé)任.
釁兔17739883836咨詢： 湯姆叔叔的小屋主要內(nèi)容英文(湯姆叔叔的小屋主要內(nèi)容)
海南省拉曉夫回復(fù)：
______ 1、《湯姆叔叔的小屋》講述的是一個叫湯姆的黑奴的悲劇遭遇.湯姆叔叔原是肯塔基州一個叫謝爾比奴隸主的黑奴,他最忠厚最能干,忠心耿耿地跟著主人很多年.可是謝爾...
釁兔17739883836咨詢： 電視劇《櫻桃》總共有多少集? -
海南省拉曉夫回復(fù)：
______ 集數(shù):38 集 導(dǎo)演:王振宏 編劇:李景寬 李晨雨 主演:沈春陽宋小寶小沈陽趙本山 國家:中國內(nèi)地 語言:漢語普通話 年份:2011 類別:家庭 劇照 鄉(xiāng)村 主演:沈春陽 小沈陽 趙本山 宋小寶 李琳
釁兔17739883836咨詢： 已經(jīng)改了國籍,在國外的中國大使館辦理過國籍注銷,護(hù)照也減掉了一角?
海南省拉曉夫回復(fù)：
______ 需要自己回國到原戶籍地辦理戶籍注銷手續(xù),身份證同時注銷. 我國政府去年開始徹查清理海外華人在國內(nèi)戶籍,逐步收緊對雙重國籍人士管理.凡是在2007年以后加入...
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時，可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機體免患疾病，提高機體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同，動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過量的風(fēng)險，而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1～2個小時。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸，魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。
