業(yè)(yè)余自由泳1000米對(duì)照表
潘洪17536549662咨詢: 有關(guān)于游泳的問題請專家指導(dǎo) -
十堰市開圖回復(fù):
______ 你好,我是搞游泳的,現(xiàn)在嘗試下回答你的問題,好壞你自己分析:一、蹬壁滑行的... 蝶泳在水里只能打蝶泳腿,仰泳只能打反蝶泳腿或者反自由泳腿,蛙泳現(xiàn)在的規(guī)則允...
潘洪17536549662咨詢: 25米自由泳 蹬壁出發(fā) 20秒這個(gè)水平怎么樣? 如題,喜歡游泳,持續(xù)游泳近一年,昨天測試了一下,25米自由泳 蹬壁出發(fā) 20秒這個(gè)水平怎么樣?(已經(jīng)游了1000米的混合泳之后) -
十堰市開圖回復(fù):
______ 在業(yè)余水平25米自由泳游個(gè)20秒能算個(gè)中等水平,畢竟不是跳發(fā),1000混有很多種游法,如果是自然放松的游那在專業(yè)來說不算什么,但如果是業(yè)余來說還算是不錯(cuò)了. 一個(gè)業(yè)余游泳愛好者從不會游到這樣子算是這樣了,實(shí)在地說在專業(yè)水平...
潘洪17536549662咨詢: 男女自由泳都沒有1000米嗎?為什么?
十堰市開圖回復(fù):
______ 是的 因?yàn)橛韭?lián)規(guī)定 男子自由泳分50 100 200 400 800和1500 女子分50 100 200 400 和800 而1000米 只是出現(xiàn)在平時(shí)的訓(xùn)練當(dāng)中 不被作為比賽項(xiàng)目
潘洪17536549662咨詢: 泳池與公開水域自由泳的體力等方面有何不同或區(qū)別? -
十堰市開圖回復(fù):
______ 公開水域里游泳有自然因素的參與.比如風(fēng)力,水流,浪的等級.在順?biāo)鞯那闆r下游泳自然節(jié)省體力,而頂流游泳則十分的消耗體力.浪的大小給自由泳的平衡性又提出了一個(gè)新的要求.在公開水域里游泳的感覺和池子里是太不一樣.除非是風(fēng)平浪靜無水流的那種情況有點(diǎn)類似.另外,在開放水域游泳首選是開放水域自由泳?是嗎?呵呵,首選是安全!
潘洪17536549662咨詢: 游泳男、女分別為300米和200米自由泳滿分分別為多少?
十堰市開圖回復(fù):
______ 游泳男、女分別為300米和200米自由泳,男子用3分54秒,女子用2分40秒游完全程各得1000分
潘洪17536549662咨詢: 游泳1000米等于跑步多少米?
十堰市開圖回復(fù):
______ 游泳消耗是跑步這樣的有氧運(yùn)動的3倍 應(yīng)該是3500的跑步
潘洪17536549662咨詢: 已經(jīng)學(xué)會蛙泳在學(xué)蝶泳可以嗎? -
十堰市開圖回復(fù):
______ 可以學(xué)蝶泳沒問題! 如果你平時(shí)每次1000米蛙泳,那你自由泳可能也就400米,因?yàn)樽杂捎颈旧砭褪撬姆N泳姿中比較耗體力的. 蛙泳是四種泳姿中技術(shù)含量最高的,蛙泳練好了,學(xué)其他的泳姿就達(dá)到事半功倍的效果!--------------------------------大...
潘洪17536549662咨詢: 一般蛙泳1000米游多長時(shí)間? -
十堰市開圖回復(fù):
______ 普通業(yè)余的應(yīng)該在40分鐘到一個(gè)小時(shí),運(yùn)動員的話一般在16-18分鐘左右
潘洪17536549662咨詢: 游泳100米相當(dāng)于跑步多少米 -
十堰市開圖回復(fù):
______ 水的熱傳導(dǎo)系數(shù)比空氣大26倍,若在相同溫度的水里比在空氣里散失熱量加快20多倍.這樣就會有效地消耗人的熱量.運(yùn)動生理學(xué)者測試表明:若在水中游100米,消耗100千卡熱能,相當(dāng)于陸地跑400米,或騎自行車1000米,或滑冰1500米