每天堅持吃白芝麻一年
融震18524059325咨詢： 芝麻有什么用? -
長寧區(qū)切回復：
______ 芝麻又稱“脂麻”,也叫“胡麻”,還有人把它叫“油麻”. 俗語說不要丟了西瓜去撿芝麻,好像芝麻是無關(guān)緊要的東西.但事實卻不是這么回事. 它的營養(yǎng)價值和藥用價值是不可忽視的.芝麻有白芝麻、黑芝麻兩種,食用以白芝麻為好,藥...
融震18524059325咨詢： 每天一勺芝麻對頭發(fā)的好處 -
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______ 據(jù)醫(yī)學研究表明,黑芝麻味甘、歸肝、大腸經(jīng),有潤腸通便、益腦生髓、止咳平喘、生發(fā)增乳、等功效,用于治療須發(fā)早白、頭暈耳鳴、腎肝虧虛、便秘等癥狀.在民間有很多用芝麻治病的偏方,比如:黑芝麻和豬蹄、白蘿卜一起燉可以治療乳...
融震18524059325咨詢： 吃黑芝麻上癮了過量了,每天吃半斤怎么辦? -
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______ 我最近也喜歡吃白芝麻,肚子餓了又吃幾口,晚上睡覺前也要吃幾口
融震18524059325咨詢： 我聽說天天吃芝麻不好是這樣嗎?還有吃黑芝麻好還是白芝麻好
長寧區(qū)切回復：
______ 芝麻可以天天吃,但要有一定的量,一天不能吃太多,黑芝麻會比較好,黑芝麻有烏發(fā)的作用.
融震18524059325咨詢： 常吃黑芝麻對人體有什么好處? -
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______ 芝麻又名胡麻,油麻,脂麻,巨勝,屬脂麻科.民間以白芝麻榨油,黑芝麻藥用.<<本草綱目>>谷部第22卷中,對芝麻的記述大意是:“芝麻,氣味甘平,無毒.主治:傷中虛贏,補五內(nèi),益氣力,長肌肉,填腦髓,久服輕身不老,堅筋骨,...
融震18524059325咨詢： 堅持三年每天吃半一勺黑芝麻會怎樣? - 39問醫(yī)生 - 網(wǎng)
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______ 黑芝麻是一種非常傳統(tǒng)的滋補食材,經(jīng)常食用會有強身健體效果.黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì),還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分.有健胃、保肝、促進紅細胞生長、延緩衰老的作用,同時可以增加體內(nèi)黑色素,有利于頭發(fā)生長.黑芝麻性平味甘,有補肝腎,潤五臟的作用,對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用.經(jīng)常食用對對身體保健效果明顯,但也要適量而止,一天的量在20g以內(nèi)為好.吃多了會腹瀉,腸胃不好的人最好不要吃.
融震18524059325咨詢： 芝麻有什么營養(yǎng)? -
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______ 富含亞油酸和DHA,對大腦發(fā)育很有好處.還有潤腸的作用,有輔助減肥的作用.
融震18524059325咨詢： 黑芝麻可以多吃么?天天吃?
長寧區(qū)切回復：
______ 有益健康的吃法: 1:芝麻連皮一起吃不容易消化,壓碎后不僅有股迷人的香氣,更有助於人體吸收.把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起攪拌,涂在面包上或放入沙拉醬里,就能得到芝麻百分之百的好處 2:黑芝麻有養(yǎng)血補肝腎作用,若能常吃一些炒...
融震18524059325咨詢： 芝麻的營養(yǎng)?芝麻有什么營養(yǎng)?
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______ 1、“庫”存營養(yǎng)知多少 《黃帝內(nèi)經(jīng).素問》日:五谷為養(yǎng),麻、麥、稷、黎、豆、... 芝麻的這些功效已被現(xiàn)代醫(yī)藥知識和實踐所證實,日本醫(yī)學界認為,每天吃1匙黑芝麻...
