毛豆粒最佳吃法
One豆粒兒和啥搭配做菜最好
One豆粒兒和玉米搭配在一起食用是最好的吃法,這樣搭配起來(lái)吃可以起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用,是黃金的搭配方法。拓展知識(shí)：豌豆。豆科一年生攀援草本，高0.5-2米。全株綠色，光滑無(wú)毛，被粉霜。葉具小葉4-6片，托葉心形，下緣具細(xì)牙齒。小葉卵圓形；花于葉腋單生或數(shù)朵排列為總狀花序；花萼鐘狀，裂片...
黃豆怎么吃才是最營(yíng)養(yǎng)?
目前在網(wǎng)上流傳著許多吃大豆的方法，如將大豆、黑豆、紅豆、腰豆裝入一只大碗，用清水浸泡2小時(shí)，再加大米、紫米煮成的雜豆飯，對(duì)減肥瘦身有好處。將黃豆與排骨共同煮成的黃豆排骨湯有補(bǔ)腦強(qiáng)身的作用。 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院張國(guó)璽教授說(shuō)，吃黃豆最好是做成豆?jié){或豆腐食用，因?yàn)檎５狞S豆不利于消化和...
家庭烹制豌豆吃出營(yíng)養(yǎng)大健康
家庭烹制豌豆吃出營(yíng)養(yǎng)大健康 吃豌豆的好處是非常多的，豌豆不但可以為美白抗皺，還可以降血壓、降血糖，并且吃豌豆有助于抗癌防癌、抗菌消炎，孩子吃豌豆還可以提高記憶力。生活中，豌豆既可作蔬菜炒食，子實(shí)成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因豌豆豆粒圓潤(rùn)鮮綠，十分好看，也常被用來(lái)作為配菜，以增加菜肴...
毛豆的正確吃法是什么?
毛豆，又稱青豆、菜豆，是一種常見(jiàn)的豆類食材，學(xué)名為大豆未成熟的果實(shí)。毛豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。正確的吃法可以幫助我們更好地吸收這些營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)也能讓毛豆的口感更佳。選擇新鮮的毛豆：新鮮的毛豆色澤鮮綠，豆莢飽滿，豆粒...
毛豆的常見(jiàn)吃法
毛豆性味甘、平，具有健脾、消水、潤(rùn)燥、解毒、清熱、益氣的作用。可是有誰(shuí)熟悉毛豆的吃法呢?下面我?guī)阋灰涣私?毛豆的常見(jiàn)吃法 1、將新鮮毛豆,剝?nèi)ネ鈿?用豆粒與咸菜一同炒食,滋味極為鮮美。2、剪去兩頭,加鹽連莢煮食,是點(diǎn)心佳肴。3、用新鮮毛豆煮豆腐,略加番茄,冬菰,盛在白色的碗中,色澤...
夏天常吃綠豆好,教你6種新吃法,不熬粥不煮湯,每天1道不單調(diào)
9、全部糯米糍都做好了，如果一下吃不完蓋上保鮮膜保存。食材 ：中筋面粉300克，雞蛋2個(gè)，白糖1湯匙，清水280克，酵母3克，綠豆適量，紅棗適量 制作步驟 ：1、綠豆冷水浸泡6個(gè)小時(shí)，放入小鍋中加水小火煮20分鐘將綠豆煮熟，還是完整的豆粒狀態(tài)關(guān)火。2、把綠豆過(guò)濾出來(lái)，趁熱加點(diǎn)白糖攪拌均勻。3、...
毛豆怎么炒才好吃
2.在鍋內(nèi)加入適量的油，倒入蒜粒以及尖椒爆香。3.加入清洗干凈的毛豆繼續(xù)翻炒。4.在炒制約3分鐘，加入少量的清水煮一下。5.當(dāng)加入的清水剩一半的時(shí)候，加入青椒塊。6.以及調(diào)味料、味精、鹽等，即可出鍋食用。毛豆可以怎么吃 絲瓜炒毛豆 材料：絲瓜150g、毛豆150g、鹽2g、味精3g、胡椒粉1g、色拉...
黃豆除了磨豆?jié){還有哪些吃法
黃豆吃法多種多樣，我來(lái)介紹你幾種：茄汁黃豆 材料：黃豆200克，用涼水泡軟；番茄3個(gè)，去皮，切碎；檸檬1個(gè)，榨汁；淀粉1茶匙；糖1茶匙；鹽和植物油適量；做法：1.黃豆用涼水完全泡開(kāi)后，倒掉泡豆的水，把豆放入沙鍋中，加水稍稍沒(méi)過(guò)黃豆，大火煮開(kāi)后，撇去漂浮的泡沫，加鹽和糖并轉(zhuǎn)小火蓋蓋煮...
蠶豆剝開(kāi)怎么處理才能吃
處理蠶豆剝開(kāi)后的方法如下：1. 拿一碗水，加入適量的鹽，將蠶豆放入其中浸泡約30分鐘。這樣可以去除蠶豆中的苦味。2. 將蠶豆取出，用刀將頂部稍微切開(kāi)。3. 將蠶豆放入沸水中煮2-3分鐘，然后撈出，用冷水沖洗以保持其鮮綠的顏色。4. 用手指將蠶豆從一側(cè)的剝開(kāi)，取出里面的豆粒。剝開(kāi)的蠶豆可能會(huì)分成...
黃豆怎么做著吃,最有營(yíng)養(yǎng)?
黃豆最有營(yíng)養(yǎng)的吃法是做成豆?jié){或豆腐。具體原因如下：1、黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖高，但本身的植酸、單寧、蛋白酶抑制劑等抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)使?fàn)I養(yǎng)素的利用率較低。可制成豆腐、豆?jié){，不但去除了其中的大部分抗?fàn)I養(yǎng)因子，而且可以保留黃豆中的礦物質(zhì)及維生素，使之更容易為人體所吸收利用。2、豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)、...
歧施13031198301咨詢： 毛豆米怎么做好吃 -
旬陽(yáng)縣輪回復(fù)：
______ 毛豆米是很多人都愛(ài)吃的一種菜,不管是炒肉還是清炒,我們都需要先煮一下,把外面的表皮清洗干凈
歧施13031198301咨詢： 水煮毛豆粒怎么做好吃 -
旬陽(yáng)縣輪回復(fù)：
______ 主料 1人份 毛豆適量 調(diào)料 食鹽適量、色拉油少許、干辣椒適量 夏天里最常吃的蔬菜之一便是毛豆.毛豆吃法很多,但我們喜歡的吃法之一便是煮毛豆.說(shuō)起煮毛豆,很多人都覺(jué)得這太簡(jiǎn)單了.加點(diǎn)茴香,辣椒什么,一煮,過(guò)不了多久就可以吃...
歧施13031198301咨詢： 怎么做尖椒豆粒好吃 -
旬陽(yáng)縣輪回復(fù)：
______ 尖椒豆粒的做法: 主料:毛豆粒500克、青椒一根 輔料:大蒜,蔥,花椒,鹽,雞精, 步驟: 1. 蔥蒜切碎 2. 辣椒切小塊 3. 毛豆粒洗凈 4. 熱鍋熱油放十幾粒花椒炸出香味撈出 5.倒入蔥蒜接著放入豆粒炒2分鐘 6.倒入辣椒再炒2分鐘放入鹽,雞精翻炒 7.完成
歧施13031198301咨詢： 如何炒毛豆粒 -
旬陽(yáng)縣輪回復(fù)：
______ 喜歡吃辣的話,先用鹽水花椒泡半個(gè)小時(shí) 撈出后再放點(diǎn)花生油,辣椒炸后放入泡好的毛豆,一起翻炒至熟出鍋.
歧施13031198301咨詢： 毛豆怎么燒好吃呀 -
旬陽(yáng)縣輪回復(fù)：
______ 毛豆炒咸菜肉絲
歧施13031198301咨詢： 毛豆燒雞怎么做最好吃? -
旬陽(yáng)縣輪回復(fù)：
______ 主料 三黃雞500g50g 輔料 油適量 鹽適量 老抽適量 生抽適量 料酒適量 糖適量 毛豆燒雞的做法1 準(zhǔn)備的材料2 剁好的雞塊焯水3 鍋中倒油,爆香姜片,倒入雞塊翻炒4 倒入一勺老抽5 兩勺生抽6 一勺料酒7 兩勺糖8 兩勺鹽,適量水翻炒均勻大火燒開(kāi),小火燉20分鐘9 燒開(kāi)后倒入毛豆10 再次小火燉煮5分鐘
歧施13031198301咨詢： 毛豆?fàn)I養(yǎng)豐富,怎樣煮毛豆才是最好吃 -
旬陽(yáng)縣輪回復(fù)：
______ 先準(zhǔn)備好500克的毛豆,和姜片、干辣椒、香葉、桂皮、八角、花椒、鹽等調(diào)味料,然后跟著小編做以下幾步吧. 步驟一、毛豆要入味,一定先把毛豆兩端剪掉.之后多換兩次水,第一遍雙手搓洗一下,去掉表面絨毛上的雜質(zhì). 步驟二、鍋內(nèi)入清水,加入4-5片姜片,4個(gè)干辣椒,適量香葉和花椒,2個(gè)八角少許桂皮,煮開(kāi). 步驟三、水開(kāi)后再放入洗好的毛豆,蓋蓋子煮開(kāi). 步驟四、待煮開(kāi)后定時(shí)5分鐘,再加入3小勺鹽.如果放鹽粒,只需1小勺,咸味正好. 步驟五、中火煮毛豆只要5分鐘,這個(gè)時(shí)間煮出來(lái)的毛豆脆脆的,口感佳.關(guān)火后不要馬上拿出來(lái),要等半個(gè)小時(shí)水涼后再吃.
歧施13031198301咨詢： 毛豆仔燒什么好吃? -
旬陽(yáng)縣輪回復(fù)：
______ 鹽水毛豆 原料: 鮮毛豆600克. 調(diào)料: 精鹽,麻油、醬油. 做法: 1.將毛豆夾剪去兩尖,洗凈. 2. 煮鍋加水放大火上,把毛豆放入鍋內(nèi),煮到半熟,加精鹽稍微翻拌幾下,直到煮至豆粒酥爛時(shí)即可.吃的時(shí)候也可以蘸麻油、醬油. 如果白嘴...
歧施13031198301咨詢： 怎么煮毛豆好吃 啤酒煮花生毛豆 -
旬陽(yáng)縣輪回復(fù)：
______ 家庭食用法∶ 1、將新鮮毛豆,剝?nèi)ネ鈿?用豆粒與咸菜一同炒食,滋味極為鮮美. 2、剪去兩頭,加鹽連莢煮食,是點(diǎn)心佳肴. 3、用新鮮毛豆煮豆腐,略加番茄,冬菰,盛在白色的碗中,色澤十分美觀. 4、江南人逢到中秋佳節(jié),家家戶戶,...
歧施13031198301咨詢： 涼拌毛豆子怎么做好吃 -
旬陽(yáng)縣輪回復(fù)：
______ 食材明細(xì) 毛豆子300克 八角1顆 干辣椒2個(gè) 大蒜3瓣 醋15ML 生抽5ML 香油10ML 香菜1棵 鹽 適量 糖 適量 微辣 口味 拌 工藝 十分鐘 耗時(shí) 簡(jiǎn)單 難度 涼拌毛豆子的做法步驟 【涼拌毛豆子】夏日里的一抹清涼的做法步驟:1 1毛豆剝出毛豆子.【涼...
