氣排球接球手勢(shì)圖解
云柏13067811560咨詢： 排球接球正確觸球點(diǎn)! -
桃山區(qū)速比回復(fù)：
______ 當(dāng)球接近腹前時,兩手重疊,掌根靠攏,合掌互握,兩拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下壓,用前臂旋外形成的頰靠近手腕的部分擊球后下方.擊球點(diǎn)在腹前一臂左右距離,便於控制用力大小并可根據(jù)接球的方向,調(diào)整手臂的角度.
云柏13067811560咨詢： 排球墊球的技術(shù) -
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______ 首先是雙手握的姿勢,選擇在接球時握著最不會松的手勢.我推薦的姿勢是一個手(A)用拳頭姿勢包住另一個手(B)的大拇指,另一個手(B)其余的手指展開包住手(A). 其次是墊球時腳的姿勢要正確.先移動到球落點(diǎn)的位置,再緊握雙手,雙腳的重心一定要低.接球時雙臂要緊張,并聳肩,雙腳就力往上.迎上去接球,而不要等球自己落在手上.腳一伸,手一迎,掌握好這個節(jié)奏一定能做個穩(wěn)定的 一傳手.
云柏13067811560咨詢： 打排球的手勢和傳球 -
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______ 其實(shí)我也不會怎么表達(dá),隨便聽聽吧!手勢是雙手重疊抱緊,把胳膊繃緊,讓兩條胳膊的距離越近越好,傳球,雙手大拇指成一條線,雙手成半球形,在傳出球的一瞬間胳膊伸直,但是雙手不能有下垂的趨勢,手腕別根據(jù)慣性放松要繃緊,傳完球姿勢不變 我只能說這么多了 留下的自己考慮吧
云柏13067811560咨詢： 排球技術(shù)要點(diǎn) -
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______ 排球基本技術(shù)包括: 準(zhǔn)備姿勢和移動、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔球、攔網(wǎng). 對於初學(xué)者來說,應(yīng)首先學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢和移動,熟練掌握各種移動步法.然后學(xué)習(xí)傳球、墊球技術(shù),再學(xué)習(xí)發(fā)球技術(shù),學(xué)習(xí)了傳、墊、發(fā)球技術(shù)后,就可以進(jìn)行簡...
云柏13067811560咨詢： 初學(xué)者 打氣排球的技巧? -
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______ 1 出現(xiàn)這種情況的,一般可能跟發(fā)球人選擇的發(fā)球方式(上手或下手)、擊球部位有關(guān)系,再者有可能跟風(fēng)向有關(guān).不敢接是心理因素,需自己克服.至于打飛,那是因?yàn)槭中秃徒忧虻慕嵌葲]有掌握好;打空,那有可能是與接球者本人的判斷有關(guān). 2 發(fā)球是講技巧的,一般是擊球的下半部,以45度角擊出,對于你說的情況,那有可能是擊到球的上半部或頂部才會出現(xiàn)較低的狀態(tài). 3 上手接球一般是在額頭前方這一塊接球較為合適,而下手接球則應(yīng)在下半身接球更好,接球點(diǎn)越低,接的球越穩(wěn). 建議:練好基本功,多上場實(shí)踐,培養(yǎng)自己對于排球線路的判斷.
云柏13067811560咨詢： 打排球的技巧 -
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______ 打排球的技巧: 一、發(fā)球 1、正面上手發(fā) 準(zhǔn)備姿勢:面對球網(wǎng),兩肢自然開立,左腳在前,左手托球于體前. 拋 球:左手用掌平穩(wěn)而準(zhǔn)確地將球拋在體前右肩前上方,高度約50厘米.同時,右臂抬起,屈肘后引,肘略高于肩,上體稍向后仰....
云柏13067811560咨詢： 打排球有那些技巧?誰知道 -
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______ 打排球接球時,兩只手手心向上,上下握住,手臂伸張開;全身重心下移,接球時最好讓球落到手腕處,接到球不套彎臂,小心球反打到自己.
云柏13067811560咨詢： 如何迅速提高打排球技巧
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______ 發(fā)球:發(fā)球位置,在球場兩邊端線延長線和底線之間的任一點(diǎn),基本方式可分為低手球、高位球和跳發(fā)球. 接球:接球一般用雙手合握的方式,兩手拇指伸直靠攏在上,一手四指合攏放于另一手虎口處,另一手四指合攏緊握,以拇指合并處的平...
云柏13067811560咨詢： 怎么樣能夠快速學(xué)會打排球? -
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______ 墊球的話,就是對墻墊和對空墊(就是往上墊) 傳球就是注意手型 五大技術(shù):傳墊扣攔發(fā) 是因人而異的,要想在一個球隊(duì)能打上球,就要了解自己的實(shí)際情況對自己進(jìn)行有針對性地訓(xùn)練,這是比較高速有效的方法.比如專門練自由人(一傳、小球) 攻手(進(jìn)攻) 二傳(傳球) 就是在勤加練習(xí)的基礎(chǔ)上有針對性地專門練一個位置
