氣排球的打法視頻
校堅(jiān)19354596311咨詢： 打排球有什么技巧,也就是怎樣打才可以打得更多個(gè)? -
安順市械的現(xiàn)回復(fù)：
______ 1、掌握動作要領(lǐng),手肘一定要夾緊,擊球時(shí)手臂一定不能彎,靠肩而不是靠手臂發(fā)力送球.需要加力的話,靠蹬腿發(fā)力. 2、正確判斷球的落點(diǎn),提前動作,以保證擊球位置正確. 其實(shí)主要是動作一定要標(biāo)準(zhǔn),排球基本功對身體素質(zhì)要求不高,因此只要動作越標(biāo)準(zhǔn),水平越容易提高,然后多練習(xí)就好了
校堅(jiān)19354596311咨詢： 氣排球發(fā)球氣排球如何發(fā)出更有威脅?氣排球發(fā)球氣排球如何發(fā)出更有威
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______ 氣排球由于比較軟,所以很難發(fā)出力量很大的球來,所以多多增加旋轉(zhuǎn),效果可能會更好一些,又或者發(fā)飄球效果更好
校堅(jiān)19354596311咨詢： 排球比賽規(guī)則發(fā)球規(guī)則(排球比賽規(guī)則)
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______ 1、比賽規(guī)則正式排球比賽采用五局三勝制,每局最高分為25分.首先贏得至少25分并超過對面兩分的隊(duì)可以贏得這場比賽.第五局是15分制.第一個(gè)得15分并超過對方2分的隊(duì)獲勝.2、正式排球比賽人數(shù)規(guī)則,每隊(duì)最多12人,此外還有一名教練、一名助理教練和一名醫(yī)生.每局每隊(duì)6人,分前后站,每站3人.前排是第二個(gè)位置,后排是第一個(gè)位置.3、規(guī)則:技術(shù)球員發(fā)球后不允許持球,同一球員不允許連續(xù)擊球兩次.運(yùn)動員身體的任何部分都不應(yīng)接觸球網(wǎng).如果球打到球員身體的任何部位,又彈到另一部位,也會被視為二次擊球,會被視為犯規(guī).本文,排球比賽規(guī)則發(fā)球規(guī)則,排球比賽規(guī)則到此就分享完畢,希望對大家有所幫助.
校堅(jiān)19354596311咨詢： 氣排球的規(guī)則和排球比賽的規(guī)則 一樣么? -
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______ 氣排球是排球衍生出來的一種,也是現(xiàn)代大球運(yùn)動中唯一的一項(xiàng)由中國人發(fā)明的.所以其規(guī)則與普通排球的規(guī)則大體類似,制作了部分改動.由于氣排球是老年人發(fā)明的,因此改動的部...
校堅(jiān)19354596311咨詢： 談一下其排球的發(fā)展歷史什么是軟式排球?
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______ 應(yīng)該是氣排球吧,我找到的一些資料,貼給你看看.1991年,在北京舉行的全國鐵路老年體育工作會 議決定在全路老年人中推廣氣排球.火車頭老年體協(xié)依 據(jù)排球規(guī)則,...
校堅(jiān)19354596311咨詢： 打排球時(shí)如何扣球和托球 -
安順市械的現(xiàn)回復(fù)：
______ 是傳球,就是多練,最開始避免手腕挫傷,應(yīng)該練習(xí)持球式的,練球感,之后要練習(xí)傳球主要用力的六個(gè)手指,分別是左走手的拇指,食指和中指,其它四個(gè)手指主要是用來控制方向!!是在訓(xùn)練好用力后再訓(xùn)練的一項(xiàng)!! 最好是經(jīng)常在墻面練習(xí)傳球.再就是經(jīng)常舉啞鈴,手心向上握住啞鈴,上臂不動,手腕用力向上緩慢托起啞鈴,每個(gè)手做15次,鍛煉手臂力量!!手掌力量就是六個(gè)手指的力量!!!多練習(xí)傳球就好了!!
校堅(jiān)19354596311咨詢： 排球的詳細(xì)介紹 -
安順市械的現(xiàn)回復(fù)：
______ 先要墊球啦,倆手相疊,然后握住,使球落在手腕處,嗯....手臂必須一直是直的,不可以彎曲,否則球就打到自己了,倆眼緊盯著球,不會打,也要跟著跑....
校堅(jiān)19354596311咨詢： 氣排球比賽規(guī)則有哪些標(biāo)準(zhǔn)要求?
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______ 氣排球比賽規(guī)則有哪些標(biāo)準(zhǔn)要求?氣排球運(yùn)動是一項(xiàng)集運(yùn)動、休閑、娛樂為一體的群眾性體育項(xiàng)目,作為一項(xiàng)新的體育運(yùn)動項(xiàng)目,如今已經(jīng)受到越來越多中老年朋友的青睞...
校堅(jiān)19354596311咨詢： 如何練習(xí),才能更好的打好氣排球?
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______ 先把各種接球傳球的姿勢學(xué)會,人后對強(qiáng)練習(xí)接傳球,找個(gè)會的人和你一起玩,多加練習(xí)就會了
校堅(jiān)19354596311咨詢： 氣排球場地的標(biāo)準(zhǔn)尺寸
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______ 氣排球場地標(biāo)準(zhǔn)尺寸:1、面積比賽區(qū)為6米(端線)*12米(邊線).其四周至少有2米寬的無障礙區(qū).比賽場區(qū)的無障礙空間以地面量起至少高七米,氣空間不得有任何...
