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    水邊稱

    草字頭,下面一個昌,念什么字?
    菖chāng草名.菖蒲的簡稱 [sweet flag].如:菖蘭(植物名.又叫劍蘭,唐菖蒲.鳶尾科,唐菖蒲屬.多年生草本)菖蒲chāngpú[sweet flag;calamus(-mi)] 水生植物,多年生草本,有香氣,地下有根莖,可作香料,又可作健胃藥,具長葉和辛辣味的主莖菖...

    鈔鴉19232911431咨詢:    下面這些字是哪個山水名稱的解釋?水深稱?水邊平地稱?水中小洲稱?水邊稱?兩山相夾之水稱?連綿不斷的山叫?頂上有路可通行的山叫?高聳巍峨的山... -
    寧強縣母回復: ______[答案] 水深稱涯 水邊平地稱涯 水中小洲稱渚 水邊稱汀 兩山相夾之水稱澗 連綿不斷的山叫巒 頂上有路可通行的山叫嶺 高聳巍峨的山叫峰

    鈔鴉19232911431咨詢:    水邊稱( ) -
    寧強縣母回復: ______ 應該叫“濱”、“涯”

    鈔鴉19232911431咨詢:    把下面的字填入下面的括號內 巒渚淵峰澗汀嶺涯湍水深稱( ) 水急稱( ) 水邊平地稱( ) 水中小舟稱( ) 兩山相夾之水稱( ) 水邊稱( ) 連綿不斷的山... -
    寧強縣母回復: ______[答案] 水深稱( 淵) 水急稱( 湍) 水邊平地稱(汀 ) 水中小舟稱(渚 ) 兩山相夾之水稱( 澗) 水邊稱( 涯) 連綿不斷的山稱(巒 ) 山頂園平的山稱(嶺 ) 高聳巍峨的山稱( 峰)

    鈔鴉19232911431咨詢:    水邊平底稱打一字 -
    寧強縣母回復: ______ 汁

    鈔鴉19232911431咨詢:    什么的水稱什么 比如水邊稱涯 -
    寧強縣母回復: ______ 湄:河岸,水與草交接的地方. 涘:形聲.從水,矣聲.本義:水邊 沚:水中的小塊陸地.

    鈔鴉19232911431咨詢:    深水稱什么 急水稱什么 水邊平地 -
    寧強縣母回復: ______ 水深稱:淵 水急稱:湍 水邊平地稱:灘

    鈔鴉19232911431咨詢:    水邊平地稱做什么?水中小洲稱做什么?水邊稱做什么?什么山稱做什么?
    寧強縣母回復: ______ 灘,汀,湄,沚 水邊平地為汀, 水中小洲為渚 水邊為涯 水深為淵, 兩山相挾之水叫澗

    鈔鴉19232911431咨詢:    水深稱?水急稱?水邊平地稱?水中小洲稱?水邊稱?兩山相夾之水稱?連綿不斷的山稱?頂上有路可行的山叫?
    寧強縣母回復: ______ 水深稱:淵 水急稱:湍 水邊平地稱:灘 水中小洲稱:島 水邊稱:汀 兩山相夾之水稱:澗 連綿不斷的山稱:巒 頂上有路可行的山叫:嶺

    鈔鴉19232911431咨詢:     - -----的水稱--- - ------的山稱----
    寧強縣母回復: ______ 下面這些字是對山水名稱的解釋,請選擇恰當的填在橫線上. 巒、渚、淵、峰、澗、汀、嶺、涯、湍 ①水深稱_淵 ②水急稱_湍 ③水邊地平稱_涯 ④水中小洲稱__渚 ⑤水邊稱__汀 ⑥兩山相夾之水_澗 ⑦連綿不斷的山叫_巒 ⑧頂上有路可通行的山叫_嶺 ⑨高聳巍峨的山叫_峰 我還知道_很深的池水稱潭,突出于江邊的小石山稱磯.

    鈔鴉19232911431咨詢:     - -----的水稱--- - ------的山稱---- -
    寧強縣母回復: ______ 下面這些字是對山水名稱的解釋,請選擇恰當的填在橫線上. 巒、渚、淵、峰、澗、汀、嶺、涯、湍 ①水深稱_淵 ②水急稱_湍 ③水邊地平稱_涯 ④水中小洲稱__渚 ⑤水邊稱__汀 ⑥兩山相夾之水_澗 ⑦連綿不斷的山叫_巒 ⑧頂上有路可通行的山叫_嶺 ⑨高聳巍峨的山叫_峰 我還知道_很深的池水稱潭,突出于江邊的小石山稱磯.

    五谷類是復合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法,燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包,也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時,可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質的吸收。
    蔬菜

    蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質、抗氧化劑和植物性化學活性物質。蔬菜可以保護機體免患疾病,提高機體的修復能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同,動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在,因此有攝入過量的風險,而蔬菜不存在攝入過量的風險。

    盡量生吃蔬菜,或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進行烹調。烹調蔬菜一定要注意,過度的烹調會損失大量的維生素和礦物質,最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調方式,這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質的丟失。蔬菜的種類有很多,各種蔬菜含有的礦物質種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜,如海藻,就富含鐵和其他礦物質。
    有機蔬菜由于沒有農藥殘留,可以更放心地食用。由于種植有機食品的土壤含有很豐富的礦物質,因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農藥殘留,因此可以放心食用。

    豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
    豆制品是維生素、礦物質和蛋白質的良好來源,黃豆含有所有的必需氨基酸。
    可以做湯吃,燜著吃或者做咖喱和面條吃。
    豆子發(fā)芽以后,更容易消化,并且含有更多的礦物質。豆芽在冰箱放置幾天以后,味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
    水果可以為機體提供維生素(特別是維生素C)、纖維素和礦物質。
    一個完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1~2個小時。
    如果感覺水果攝入不足,可以把水果融入一日三餐,作為正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麥粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。

    肉類
    肉類含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,同時也含有較多的飽和脂肪,因此適量攝入肉制品,應該控制在每日食物攝入的10%以內。
    家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪,這種脂肪對人的心臟有害。

    魚肉類
    魚肉類食品含有豐富的維生素,礦物質,蛋白質和必需脂肪酸,該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的,是胎兒發(fā)育必不可少的。
    紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等,是必需脂肪酸和維生素D的良好來源,每周至少吃3次魚。
    白魚類,如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質的良好來源。
    烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸,魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
    魚罐頭雖然也含有礦物質和維生素,但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸,而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。


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