海參一周吃幾個(gè)最佳
運妍19359097053咨詢： 一天吃多少海參最營養(yǎng) -
柳河縣曲應力回復：
______ 吃海參,以每天一根最為適宜.海參是補品,不能當飯吃,切莫多多益善.有些病人在手術后想讓自己身體早日康復,一天要吃四五根海參,吃多了反而吸收不了浪費掉,還加重肝腎負擔.人體首先需要的是能量、蛋白質等基本營養(yǎng)素,在基本飲食保證的情況下,海參才作為補品發(fā)揮作用.一天一根海參,足可起到固本培元、增強免疫力的效果.
運妍19359097053咨詢： 海參一天吃幾個是合適的啊? -
柳河縣曲應力回復：
______ 一般老年人每天吃一個50g大小的,中青年人每天兩個人吃一個50g大小的,青少年每天吃半個最好,5歲以下的小孩不建議吃,實在吃一點的話可以切成末放在粥里吃
運妍19359097053咨詢： 海參每天吃多少最好? -
柳河縣曲應力回復：
______ 適當補充可以,但是海參屬于大補最好少吃,可以多吃蔬菜水果,平時多喝水多運動的!這樣提高免疫力,預防疾病發(fā)生.
運妍19359097053咨詢： 海參一次吃多少合適 -
柳河縣曲應力回復：
______ 選擇海參進補,最好是能夠長期堅持吃海參,成人每天每人吃一個海參足夠了.海參進補注重的是一個長期的食療效果,能堅持長期不間斷吃的話,根據(jù)個人經(jīng)濟條件,每天吃吃半個到一個海參都行.兒童的話需要酌量,比如每次吃半個海參,每周吃3次.
運妍19359097053咨詢： 海參吃多少才有效 -
柳河縣曲應力回復：
______ 看過有關的資料介紹,說是連續(xù)每天吃一個海參超過一個周的話,就會開始有效果.選擇海參進補重要的是在于長期的食療效果,最好是堅持長期吃,成人每天一個海參足夠,不在于一下子吃很多海參,那樣根本吸收不了.
運妍19359097053咨詢： 即食海參一天吃多少最好 -
柳河縣曲應力回復：
______ 即食海參每天吃100克左右為宜.海參營養(yǎng)非常豐富,是一款不錯的補品,但是也不能多吃,要適量食用才有利于身體健康.
運妍19359097053咨詢： 什么時間最適合吃海參 -
柳河縣曲應力回復：
______ 一般在冬天比較好,膠東半島自古就有入冬時節(jié)吃海參進補的習俗,據(jù)長吃海參的人士介紹,每年冬天入九開始吃海參,九九八十一天每天早晨空腹吃一個,來年一年都不會得感冒,提高人體的免疫力是毋庸質疑的 孩子不宜吃海參,因為海參里面沒有孩子需要的營養(yǎng)成分; 腎臟功能不好的人不能吃海參,因為海參蛋白質太高,會增加腎臟負擔.其他再無禁忌.海參是食品,不能提療效,只能提功效成分.
運妍19359097053咨詢： 海參能每天吃嗎吃多少為好 -
柳河縣曲應力回復：
______ 病情分析:可以每天吃,但是每天少量吃一點就好了,而且不要跟啤酒一直吃.指導意見:海參具有提高記憶力、延緩性腺衰老,防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用.
運妍19359097053咨詢： 海參什么時候吃最好,年輕人一天吃多少合適? -
柳河縣曲應力回復：
______ 年輕人如果只是想增強一下免疫力的話,可以在秋分開始吃,初秋比較燥,建議隔天吃海參就行,一般是在秋分開始,立春結束.吃海參更多的是講究看陰歷而非陽歷.海參一般都是按頭數(shù)來算的,頭數(shù)就代表海參的大小,海參頭數(shù)越少就代表海參越大營養(yǎng)價值也就越高,因此價格也就越貴.刺參體壁厚而軟糯,是海參中質量最好的一種,被譽為“參中之冠”.但野生純淡干海參產量相當有限,國內只有少數(shù)類似于福臨門海參和同仁堂這樣的大品牌能夠買到,其中以福臨門海參價位最實惠.
