海帶食譜大全100種
智莫19776203605咨詢： 海帶怎么做才更好吃? -
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______ 潤澤肌膚-海帶排骨湯(一) 原料: 豬排骨400克,海帶150克,蔥段、姜片、精鹽、黃酒、香油各適量. 制法: 1、將海帶浸泡后,放籠屜內蒸約半小時,取出再用清水浸泡4小時,徹底泡發(fā)后,洗凈控水,切成長方塊;排骨洗凈,用刀順骨切...
智莫19776203605咨詢： 海帶湯怎么做?
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______ 海帶湯有好多種~~~ 1、海帶冷菜湯 菜譜類別: 韓國料理 菜譜制作: 【菜名】 海帶冷菜湯 【所屬菜系】 韓國 【特點】 海帶嫩鮮,牛肉冷香,清涼爽口 【原料】 鮮海帶100克,豆油25克,牛肉75克,醬油25克,醋5克,味精2克,清水500毫升...
智莫19776203605咨詢： 海帶怎么做有營養(yǎng)? -
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______ 海帶素肉絲 材料:素肉絲半碗,干海帶約125公克,姜適量,紅椒2根;鹽1/3小匙;味素1/3小匙,醬油1大匙,醋1/2大匙,砂糖1大匙. 做法 1、海帶泡水直到完全膨脹大發(fā),取出與紅椒洗凈切絲. 2、姜部分切絲,部分切片. 3、姜片放入水...
智莫19776203605咨詢： 海帶有什么好處 -
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______ 海帶是一種營養(yǎng)價值很高的蔬菜,同時具有一定的藥用價值.含有豐富的碘等礦物質元素.海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富,研究發(fā)現,海帶具有降血脂、降血糖、調節(jié)免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能. ...
智莫19776203605咨詢： 要怎么做簡單的海帶湯?
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______ 先把海帶用水泡開,然后再把上述主料、配料全部放入紫砂鍋中,水需完全把食物浸入,最后用高檔火燜至食物沸騰,再改用低檔火燜1個小時左右即可.
智莫19776203605咨詢： 出水痘食譜推薦有哪些呢?
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______ 1、竹筍薏苡仁粥食材:粳米60克,新鮮竹筍50克,薏苡仁30克.做法:將所有材料一起洗凈,鮮竹筍切片,一起放入鍋中.在鍋中加入適量的清水,大火燒開后,轉小火煮成粥即可.功效:竹筍與粳米一起煮成粥,具有益氣、清熱、利濕的功效.可以作為為水痘兒童治療時的輔助食譜. 2、綠豆海帶湯食材:綠豆50克,干海帶30克,紅糖適量.做法:將綠豆用清水浸泡30分鐘;海帶泡開,切成小塊.將海帶和綠豆一起放進鍋中,加入適量的清水,先用大火煮開,再轉小火煮至爛熟.放入紅糖,即可.功效:海帶與清熱解毒的綠豆成湯,有利水、清熱解毒的作用,可輔治兒童水痘.
智莫19776203605咨詢： 海帶如何煲湯 -
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______ 海帶湯1 做法:將鮮海帶切成絲狀 起油鍋放蔥姜末后的鍋內再加入水、鹽、一小把生花生米海帶絲,少加入一點切成細絲的豆腐皮,煮熟后加入淀粉、胡椒粉(必須),加入一個雞蛋攪拌一下出鍋. 超好喝.不含油脂可以美容養(yǎng)顏而且營養(yǎng)豐...
智莫19776203605咨詢： 海帶怎么吃最科學 -
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______ 海帶的營養(yǎng)價值很高,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素. 海帶風味獨特,食法很多,涼拌、葷炒、煨湯,無所不可.海帶是一種堿性食品,經常食用會增...
智莫19776203605咨詢： 韓式海帶湯的做法? -
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______ 韓國人生日除了吃生日蛋糕,還要飲一碗海帶湯,不說不知,原來海帶湯是韓國孕婦產后補品,同時代表著韓國人對母親的敬意,紀念母親生育的痛苦. 韓國人認為藻類有益產后的調理,于是有食海帶的傳統(tǒng),海帶湯被視為滋補圣品,價錢平又...
智莫19776203605咨詢： 海帶湯要怎么做才好吃呀!
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______ 燉湯,涼拌!
