游泳1小時(shí)相當(dāng)(dāng)于跑步多久
小鴨在()( )的游泳填空
小鴨在河里的游泳
藍(lán)庾15399346897咨詢： 一張圖中男人的弟弟被人用槍綁著女人的硬槍響了打中了一個(gè)成語
湄潭縣給方向回復(fù)：
______ 1、男盜女娼[nán dào nǚ chāng][解釋]男做盜賊,女為娼妓.2、形容男女都做壞事或思想極其腐朽卑劣.3、[出自]明·謝讜《四喜記·天佑陰功》:“眼前之報(bào);男盜婦娼.4、”.
藍(lán)庾15399346897咨詢： 游泳可以減肥?
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______ 游泳減肥法 游泳消耗的能量大.這是由于游泳時(shí)水的阻力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于陸上運(yùn)動(dòng)時(shí)空氣的阻力,在水里走走都費(fèi)力,再游游水,肯定消耗較多的熱量.同時(shí),水的導(dǎo)熱性大于空氣24倍,水溫一般低于氣溫,這也有利于散熱和熱量的消耗.因此,游泳時(shí)消耗的能量較跑步等陸上項(xiàng)目大許多,故減肥效果更為明顯. 但每個(gè)人體質(zhì)不同,如果不能控制飲食和堅(jiān)持鍛煉,你也可以試試經(jīng)典塑身膠囊,沒有副作用和附加條件,我們單位的都在用,都說效果很好.
藍(lán)庾15399346897咨詢： 為什么游泳運(yùn)動(dòng)員身材都很好? -
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______ 游泳時(shí)身體直接浸泡在水中,水不僅阻力大,而且導(dǎo)熱性能也非常好,散熱速度快,因而消耗熱量多.就好比一個(gè)剛煮熟的雞蛋,在空氣中的冷卻速度,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如在冷水中快,實(shí)驗(yàn)證明:人在標(biāo)準(zhǔn)游泳池中跑步20分鐘所消耗的熱量,相當(dāng)于同樣...
藍(lán)庾15399346897咨詢： 一次性行為能消耗多少能量?二十分鐘的,等于各種運(yùn)動(dòng)多久? -
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______ 1000 - 2000 卡路里 女人是男人三分之一 相當(dāng)于跑步1小時(shí)
藍(lán)庾15399346897咨詢： 經(jīng)常游泳可以快速減肥嗎? -
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______ 是的,游泳是一種全身性運(yùn)動(dòng),不但可以減肥,還可提高你的心肺功能,而且能鍛煉你幾乎所有的肌肉,尤其是堅(jiān)持有規(guī)律的強(qiáng)化訓(xùn)練,幾個(gè)月的功夫就能使你“脫胎換骨”. 在水中人的骨骼得到了充分的放松,可以有機(jī)會(huì)“伸一下懶腰”,...
藍(lán)庾15399346897咨詢： 慢跑一小時(shí)消耗的能量相當(dāng)于走路幾個(gè)小時(shí)?… -
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______[答案] 種類熱量68kg/1h(一個(gè)68kg人每小時(shí)所消耗的卡路里) 爬樓梯一千五百級(jí)(不計(jì)時(shí))250卡 慢走(一小時(shí)四公里)255卡 快走(一小時(shí)八公里)555卡 慢跑(一小時(shí)九公里)655卡 快跑(一小時(shí)十二公里)700卡 游泳(一小時(shí)三公里)550卡 ...
藍(lán)庾15399346897咨詢： 游泳對(duì)人體有什么好處? -
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______ 游泳健身的好處頗多,具體歸納為以下幾類: ●游泳鍛煉是克服水的阻力而不是克服重力,肌肉和關(guān)節(jié)不易受傷. ●游泳時(shí)水的作用使肢體血液易于回流心臟,使心率加快.長(zhǎng)期游泳會(huì)使心臟運(yùn)動(dòng)性增大,收縮有力. ●游泳能改善體溫調(diào)節(jié)機(jī)能,...
藍(lán)庾15399346897咨詢： 為什么熏蒸1小時(shí)相當(dāng)于跑15公里 -
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______ 跑步3公里相當(dāng)于騎自行車9公里.因?yàn)槠胀ㄜ囁俚膯诬嚸啃r(shí)是15公里,走路5公里.騎單車、跑步的速度,一種是按運(yùn)動(dòng)時(shí)間來計(jì)算,一種是消耗卡路里計(jì)算的.運(yùn)動(dòng)員越野跑一般時(shí)速在15-20公里之間,這樣一般可算出運(yùn)動(dòng)量或運(yùn)動(dòng)時(shí)間的...
藍(lán)庾15399346897咨詢： 慢跑一小時(shí)消耗的能量相當(dāng)于走路幾個(gè)小時(shí)? -
湄潭縣給方向回復(fù)：
______ 種類熱量68kg/1h(一個(gè)68kg人每小時(shí)所消耗的卡路里) 爬樓梯一千五百級(jí)(不計(jì)時(shí))250卡 慢走(一小時(shí)四公里)255卡 快走(一小時(shí)八公里)555卡 慢跑(一小時(shí)九公里)655卡 快跑(一小時(shí)十二公里)700卡 游泳(一小時(shí)三公里)550卡 桌球300卡 單車(一小時(shí)九公里)245卡 (一小時(shí)十六公里)415卡 (一小時(shí)二十一公里)655卡 有氧運(yùn)動(dòng)(輕度)275卡 (中度)350卡 舞池跳舞300卡 健身操300卡 走步機(jī)(一小時(shí)六公里)345卡 輪式溜冰350卡 網(wǎng)球425卡 跳繩660卡 爬梯機(jī)680卡 郊外滑雪(一小時(shí)八公里)600卡
藍(lán)庾15399346897咨詢： 下列加點(diǎn)字讀音與所給讀音完全相同的一項(xiàng)是 A.間(jiàn)間雜間距間隔間不容發(fā) B.當(dāng)(dāng)當(dāng) -
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______ C 都念zhuó A.“間距”“間不容發(fā)”念(jiān);B“當(dāng)作”(dàng)D“勞累”念(lèi)
