熱量消耗計(jì)(jì)算公式表
閭磊19415968095咨詢： 怎樣計(jì)算每天消耗多少熱量是用
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______ 和你的年齡,身高,體重有關(guān): 基礎(chǔ)代謝率的計(jì)算公式如下: 女性基礎(chǔ)代謝率=661+9.6*體重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年齡 男性基礎(chǔ)代謝率=67+13.73*體重(kg)+5*身高(cm)-6.9*年齡 這是一天基本坐著或者躺著的基本消耗,如果你還做了別的事情,比如學(xué)習(xí),上班,做飯,走路,那些要另算,加上就可以了. 當(dāng)然,你吃的東西的熱量頁要被算進(jìn)去.
閭磊19415968095咨詢： 跑步消耗熱量計(jì)算 - 慢跑時(shí)消耗卡路里的計(jì)算方法?慢跑時(shí)消耗卡路里的計(jì)算方法
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______ 科茨說,加快運(yùn)動(dòng)速度可以有效燃燒身體中的卡路里,因?yàn)槟憧梢栽谕粫r(shí)間內(nèi)跑出更遠(yuǎn)的距離.在10分鐘里保持在一個(gè)最舒服的速度.然后每一分鐘或接近一分鐘逐漸提高速度,累計(jì)五遍(10分鐘左右).隨著時(shí)間的推移延長加速時(shí)間間隔,或者每兩分鐘加一次速,這其中有一分鐘需保持慢跑速度. Go Up——跑得更高 更多的努力,意味著會(huì)燃燒掉更多的熱量.如果在你居住范圍內(nèi)有三或四個(gè)顯眼的山丘,那么每周一次在這些山丘上慢跑.或者也可以用跑步機(jī)來代替這些山丘:每五分鐘的無坡跑步相當(dāng)于兩分鐘傾斜角10°左右的有坡跑步.當(dāng)你逐漸提高了你的身體素質(zhì),就可以增加角度或是持續(xù)的時(shí)間.
閭磊19415968095咨詢： 如何計(jì)算熱量總需求? -
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______ 來源:雅點(diǎn)纖體 使用“日記法”和“分級(jí)法”計(jì)算您每天的計(jì)算運(yùn)動(dòng)熱量 熱量消耗的途徑主要有三個(gè)部分,第一部分是基礎(chǔ)代謝率,約占了人體總熱量消耗的65~70%,第二部分是身體活動(dòng),約占總熱量消耗的15~30%,第三部分是食物的熱效...
閭磊19415968095咨詢： 千焦和卡的熱量怎么算 -
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______ 人體熱量的計(jì)算中最常用的單位是卡路里(Cal)和焦耳(J) 卡和焦的換算關(guān)系如下: 1卡路里(Cal) = 4.18焦(J) 有時(shí)我們也會(huì)看到大卡這個(gè)單位,所謂的大卡指的就是1000卡1大卡 = 1000卡 = 1Kcal.但是焦耳就沒有大焦之說,而是用KJ表示,1KJ=1000J
閭磊19415968095咨詢： 如何計(jì)算日常活動(dòng)所消耗的熱量? -
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______ 一、熱量的作用 正如電腦要耗電,卡車要耗油,人體的日常活動(dòng)也要消耗熱量.熱量除了給人在從事運(yùn)動(dòng),日常工作和生活所需要的能量外,同樣也提供人體生命活動(dòng)所需要的能量,血液循環(huán),呼吸,消化吸收等等. 熱量的3種來源 熱量來自...
閭磊19415968095咨詢： 熱值的計(jì)算公式 -
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______ 固體燃料完全燃燒釋放的熱量的計(jì)算公式:Q放=mq 氣體燃料完全燃燒釋放的熱量的計(jì)算公式:Q=Vq Q表示熱量(J),q表示熱值( J/kg ),m表示固體燃料的質(zhì)量(kg),V表示氣體燃料的體積(m^3).q=Q放/m(固體);q=Q放/v(氣體) W=Q放=qm=Q放/m W=Q放=qV=Q放/v (W:總功) (熱值與壓強(qiáng)有關(guān)) SI制國際單位: Q———某種燃料完全燃燒后放出的熱量———焦耳 J m———表示某種燃料的質(zhì)量———千克 kg q———表示某種燃料的熱值———焦耳每千克 J/kg
閭磊19415968095咨詢： 一個(gè)人每天需要消耗多少卡路里 -
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______ 身體一天所消耗的卡路里數(shù)量是因人而異的.您也許注意到了,在所購食物的營養(yǎng)標(biāo)簽中,“每日所需標(biāo)準(zhǔn)百分比”是以2000卡路里的飲食為計(jì)算標(biāo)準(zhǔn),2000卡路里就是人們每日飲食攝取的大概平均值.但您的身體可能需要多于或少于2000 卡...
閭磊19415968095咨詢： 初三物理的熱量計(jì)算公式,要詳細(xì)解答 -
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______ ①經(jīng)某一過程溫度變化為△t,它吸收(或放出)的熱量.Q表示熱量(J), Q=c*m*△t. Q吸=c*m*(t-t0) Q放=c*m*(t0-t) (t0是初溫;t是末溫) 其中C是與這個(gè)過程相關(guān)的比熱(容).
閭磊19415968095咨詢： 居民供暖熱計(jì)量表的熱量是怎樣計(jì)算出來的?根據(jù)流量,進(jìn)回水溫度,用什么公式計(jì)算熱量? -
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______ 熱量=水的比熱容(J/kg℃)*流量(kg/h)*溫差(℃)*時(shí)間(h)
閭磊19415968095咨詢： 熱值與熱量的計(jì)算公式? -
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______ 熱值又稱卡值或發(fā)熱量,為燃料完全燃燒時(shí)所放出的熱量.熱值反映了燃料燃燒特性,即不同燃料在燃燒過程中化學(xué)能轉(zhuǎn)化為內(nèi)能的本領(lǐng)大小.熱值的計(jì)算公式:固體燃料完全燃燒釋放的熱量的計(jì)算公式:Q放=mq 氣體燃料完全燃燒釋放的熱量...
