燕麥片最簡單的吃法
施芬14744065063咨詢： 免煮燕麥片的吃法? -
蘇州市向載荷回復：
______ 燕麥片一般是淡的,不能吃甜的話,試著弄成咸的吧!燕麥片只用開水泡就好,泡好了相當于粥.其他料你可以煮一下啊,炒也行,當配菜也行. 圖簡便的話,泡點紫菜之類的進去,我們寢室的懶女人就是這樣做的……
施芬14744065063咨詢： 生燕麥有什么吃法?應該煮多久才熟? -
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______ 生燕麥片一般需要煮20—30分鐘,中間最好要多次攪拌.如果生燕麥片與其他食材搭配著煮,則要根據情況再決定煮多久.當然生燕麥片最好能煮夠20-30分鐘,不然生燕麥片就還會太硬,愛吃軟的人也可以適當地煮久一點,當然,煮太久也不...
施芬14744065063咨詢： 麥片怎么煮好吃呀?放什么東西一起煮呀? -
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______ 玉米燕麥粥 選料:玉米粉150克,燕麥仁100克. 制法: 1、將燕麥仁去雜質洗凈,放入鍋內,加水適量煮至熟而開花. 2、用冷水調成的稀玉米糊徐徐倒入煮熟的燕麥仁鍋內,用勺不停攪勻,燒沸后改用小火稍煮,即可出鍋. 特點:米爛...
施芬14744065063咨詢： 燕麥食用方法 -
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______ 食用燕麥片的一個關鍵就是要避免長時間高溫煮,否則會造成維生素被破壞.燕麥片煮的時間越長,其營養(yǎng)損失就越大.生麥片需要煮20~30分鐘;熟麥片則只需5分鐘;熟燕麥片與牛奶一起煮只需要3分鐘,中間最好攪拌一次. 燕麥營養(yǎng)豐富,...
施芬14744065063咨詢： 燕麥片有怎樣的食用方法?
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______ 可用麥片替代部分大米,如紅豆粥,紅豆,大米,麥片按1:1:1,高壓鍋10分鐘就可以了. 做米飯,加入10——20%麥片,做出的米飯別有風味.可以常吃.
施芬14744065063咨詢： 燕麥什么時候吃最好 燕麥的功效與作用 燕麥怎么吃 -
蘇州市向載荷回復：
______ 燕麥在早上吃最好. 燕麥片的功效與作用: 1.燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用; 2. 經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效; 3.燕麥粥有通大...
施芬14744065063咨詢： 燕麥片怎么煮好吃? -
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______ 燕麥片加牛奶煮食是最有營養(yǎng)的 也是最好吃 最簡單的方法 根據個人口味 可以加可可粉 或果汁 或者是添加些水果粒口味更佳
施芬14744065063咨詢： 純燕麥片怎么做比較好吃? -
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______ 燕麥片的吃法 燕麥片是燕麥制成的,麥片里不僅有燕麥,還有其他的麥子成份,但基本上都差不多,有的燕麥片里也有其他成分,你就選擇無糖加鈣的吧. 燕麥片可以根據個人的喜好采取不同的吃法,來滿足不同口味及需要,這里給您介紹幾種燕麥粥的做法,您不妨一試. 牛奶燕麥粥、水果燕麥粥、牛奶雞蛋燕麥粥,這幾款都是用牛奶來沖調燕麥,所以選用即溶性和快熟性均可.待牛奶煮開后加入燕麥和其他輔料,再煮1-2分鐘即可飲用. 綠豆燕麥粥、八寶燕麥粥、海鮮燕麥粥、鱔絲燕麥粥、雞片燕麥粥、牛肉燕麥粥,這些粥的做法也比較簡單.水開后加入適量燕麥片,大約煮至2分鐘左右再加入適量的配料,如雞片、牛肉、海鮮等,待煮沸后1-2分鐘即可食用.
施芬14744065063咨詢： 燕麥片的做法 -
蘇州市向載荷回復：
______ 不是即溶麥片的話,個人覺得還是放奶鍋里煮煮比較好吃. 先用清水泡軟,然后加一點點鹽大火煮開后,轉小火2-3分鐘,再加入牛奶煮5分鐘左右,期間記得略攪拌一下,待稍微冷卻一點還可以加入杏仁或是其他水果丁,味道都不錯,還營養(yǎng)
施芬14744065063咨詢： 對燕麥片減肥早餐的吃法認識如何? -
蘇州市向載荷回復：
______ 燕麥片的減肥吃法是什么?燕麥片大家都聽說過吧,燕麥片是我們經常吃的早餐,可以搭配很多食物一起食用,燕麥片的功效有很多,搭配得好還能起到減肥的效果,那么你知道燕麥片的減肥吃法有哪些嗎?燕麥片的減肥吃法 一:水煮燕麥粥 ...
