生活很累心里壓抑想哭
狐寧17898159181咨詢： 最近好郁悶不知道原因在哪里最近感覺好壓抑莫名其妙的就會想哭
南漳縣風(fēng)井回復(fù)：
______ 心理的壓抑, 當(dāng)然近來的天氣也有一定的影響, 也與你的工作生活有直接的關(guān)系, 好好調(diào)整一下自己吧,人生幾十載,有必要為瑣事讓心情煩惱嗎? 開心起來,就是讓自己做一些有興趣并有益意的事,這樣可以找到做人的樂趣,你也會自然地開心起來!! 讓自己冷靜下來,好好想想生活!
狐寧17898159181咨詢： 感覺自己狠疲憊、狠累、想哭、我可以怎么做..??
南漳縣風(fēng)井回復(fù)：
______ 這樣的情況通常是生活壓力所造成的,很累,很疲憊,很無阻,有點想死的沖動對么?試著先在家包著被子大哭一場,然后插干淚堅強的站起來,尋找新的生活.
狐寧17898159181咨詢： 為什么心里會莫名感覺累?好象哭....
南漳縣風(fēng)井回復(fù)：
______ 因為你心里壓抑了太多 急需釋放 因為你心里有太多放不下的過去 有太多方不下的人,你想念從前的人,從前的人給你的溫暖,所以你再看看現(xiàn)在的狀況,就會感覺到疲憊 過去了,就過了吧 找個地方,把你的不開心都埋掉,多看看明媚的風(fēng)景 告訴自己,這就是生活 這就是情趣 你也可以活得很精彩 或許會對你有幫助的吧
狐寧17898159181咨詢： 我累了心累了想哭… -
南漳縣風(fēng)井回復(fù)：
______ 其實,感覺累了,身心疲憊了,是因為你的內(nèi)心的承受已經(jīng)負(fù)載累累,經(jīng)歷了太多的風(fēng)風(fēng)雨雨,心力透支的緣故,就停下來歇歇吧,深深的松一口氣,勇敢的放下,平心靜氣,閉目養(yǎng)神,一幕靜思,修心養(yǎng)性,釋放心情,調(diào)整心態(tài),擺脫煩惱,...
狐寧17898159181咨詢： 感覺活著真累,活的真累,每天都很壓抑,怎么才能讓心情輕松,對生活充滿激情呢
南漳縣風(fēng)井回復(fù)：
______ 試著找回對生活的熱度吧,或者找人說出來心理的不快,生活怎樣也是一天.既然自己已經(jīng)有對生活這樣的心態(tài),那就努力改變.不能在這樣下去,因為什么而這樣,真的是對生活失去信心還是因為其他原因而倍感焦慮.壓抑的心理很難受的,試著找回自己的樂趣和生活渴望,發(fā)現(xiàn)每一點樂趣.
狐寧17898159181咨詢： 心為什么突然變得很累呢?心中的壓抑使我好想哭、、
南漳縣風(fēng)井回復(fù)：
______ 既然有壓抑,那與其讓壓抑在心中成長還不如痛哭失聲,讓淚水洗去心中的壓抑
