甲狀腺
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德清縣錐角回復(fù)：
______ 甲狀腺是成人最大的內(nèi)分泌腺,位于頸前,棕紅色,呈“h”形,重約25g,由左右兩葉、峽部及錐形葉組成.甲狀腺左右葉呈錐體形(右葉稍大),貼于喉和氣管側(cè)面,上端到達(dá)甲狀軟骨中部,下端碰到第4氣管環(huán),長(zhǎng)約5cm,寬約2.4cm,其內(nèi)側(cè)面通過外側(cè)韌帶附著于環(huán)狀軟骨,吞咽時(shí)甲狀腺為喉頭軟骨甲狀腺峽連接左右葉,位于第2-4氣管軟骨環(huán)前方,少數(shù)人甲狀腺峽可缺失.60%以上的人從峽部向上伸出錐形葉子.錐形葉長(zhǎng)短不一,有的可達(dá)舌骨,是甲狀腺發(fā)育過程的殘余.甲狀腺左右葉附近可見一獨(dú)立存在的甲狀腺組織團(tuán),稱為副甲狀腺.
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德清縣錐角回復(fù)：
______ 指導(dǎo)意見:你好, 甲狀腺結(jié)節(jié)的患者通常會(huì)感覺自己的氣管、食管等受壓迫,導(dǎo)致一定程度的呼吸困難,飲食不便等狀況的出現(xiàn).但是多數(shù)情況下患者不會(huì)產(chǎn)生明顯的自覺癥狀.很多患者都是在無意中發(fā)現(xiàn)自己頸前的腫塊.后期也會(huì)出現(xiàn)腫塊的長(zhǎng)大,伴發(fā)局部腫痛,聲音也會(huì)出現(xiàn)嘶啞等情況.甚至到后期會(huì)有癌變的可能.
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德清縣錐角回復(fù)：
______ 位于甲狀軟骨中下部的一種分泌甲狀腺素的內(nèi)分泌腺體.
嵇果17144116451咨詢： 甲狀腺是什么?
德清縣錐角回復(fù)：
______ 人體的一個(gè)重要腺體
嵇果17144116451咨詢： 什么是甲狀腺?
德清縣錐角回復(fù)：
______ 人類的甲狀腺形似蝴蝶,位于“喉結(jié)”的下方約2~3厘米處,氣管兩旁,在吞咽東西時(shí)可隨其上下移動(dòng).甲狀腺的主要功能是合成甲狀腺激素,調(diào)節(jié)機(jī)體代謝.
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營(yíng)養(yǎng)狀況的簡(jiǎn)單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí)，可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病，提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類食品中的維生素A存在形式不同，動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過量的風(fēng)險(xiǎn)，而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險(xiǎn)。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對(duì)人體更有益。蔬菜表皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個(gè)完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長(zhǎng)1～2個(gè)小時(shí)。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對(duì)人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時(shí)只需要少量的油。如果用油炸，魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
