瘦組詞
跟蜻蜓的蜓相像的字有哪些
蜒yan 二聲 組詞：蜿蜒 麻煩采納，謝謝!
鄞命17072802910咨詢： 瘦有哪些詞語(yǔ) -
平陽(yáng)縣全監(jiān)控回復(fù)：
______ 瘦小 瘦長(zhǎng) 瘦骨嶙峋 瘦瘠 瘦溜 瘦削 面黃肌瘦 瘦田
鄞命17072802910咨詢： 瘦瘦的什么找合適的詞語(yǔ) -
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______ 瘦瘦是個(gè)形容詞,后面可以填上名詞就可以了.如瘦瘦的臉、身材
鄞命17072802910咨詢： 瘦小的瘦字組詞 -
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______ 消瘦、 清瘦、 枯瘦、 瘦削、 瘦長(zhǎng)、 瘦瘠、 瘦弱、 干瘦、 瘦子、 瘦果、 搊瘦、 減瘦、 瘦筇、 寒瘦、 瘦薄、 刮瘦、 瘦寡、 乾瘦、 瘦龍、 瘦島、 焦瘦、 瘦牛、 瘠瘦、 省瘦、 痟瘦、 瘦煤、 瘦客、 貧瘦、 瘦損、 小瘦、
鄞命17072802910咨詢： 表示瘦的詞語(yǔ)是什么 -
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______ 你好,精瘦,瘦小,瘦削,消瘦,瘦小枯干,皮包骨頭,瘦小枯槁,骨瘦如柴,瘦骨嶙峋,瘦骨棱棱,祝愉快!
鄞命17072802910咨詢： 瘦 字組詞 -
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______ 挑肥揀瘦 骨瘦如柴 瘦肉
鄞命17072802910咨詢： 形容瘦的詞語(yǔ) -
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______ 苗條、纖細(xì)、瘦骨嶙峋、骨瘦如柴、清瘦、骨感、纖纖細(xì)腰
鄞命17072802910咨詢： 瘦字多音字組詞 -
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______ 瘦字多音字組詞 :消瘦、 清瘦、 枯瘦、 瘦削、 瘦瘠、 瘦長(zhǎng)、 干瘦、 瘦子、 瘦弱、 瘦果、 寒瘦、 焦瘦、 搊瘦、 乾瘦、 瘦薄、 減瘦、 刮瘦、 瘦島、 瘦寡、 省瘦、 瘦筇、 瘦石、 瘦愞、 瘦龍、 瘦牛、 瘦客、 痟瘦、 瘠瘦、 瘦損、 細(xì)瘦、 纖瘦、 貧瘦、 瘦田、 瘦脊、 瘦容、 瘦煤、 小瘦、 瘦減、 瘦臞、 癟瘦
鄞命17072802910咨詢： 瘦小的瘦怎么組詞 -
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______ 瘦怎么組詞 :消瘦、 清瘦、 枯瘦、 瘦削、 瘦瘠、 瘦長(zhǎng)、 干瘦、 瘦子、 瘦弱、 瘦果、 寒瘦、 焦瘦、 搊瘦、 乾瘦、 瘦薄、 減瘦
鄞命17072802910咨詢： 表示瘦的詞語(yǔ). -
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______ 瘦骨如柴 瘦骨嶙峋 弱不勝衣 弱柳扶風(fēng) 瘦骨伶仃 骨瘦如柴 面黃肌瘦
鄞命17072802910咨詢： 誰(shuí)能告訴我瘦的形近字組詞 -
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______ 瘦長(zhǎng) 瘦瘠 瘦溜 瘦弱 瘦小 消瘦(兩字) 骨瘦如柴 瘦骨嶙峋(四字)
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來(lái)源。增加五谷類的攝入是一種改善營(yíng)養(yǎng)狀況的簡(jiǎn)單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無(wú)糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí)，可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病，提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類食品中的維生素A存在形式不同，動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過量的風(fēng)險(xiǎn)，而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險(xiǎn)。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對(duì)人體更有益。蔬菜表皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個(gè)完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長(zhǎng)1～2個(gè)小時(shí)。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對(duì)人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來(lái)源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來(lái)源。
烤魚或者熏魚時(shí)只需要少量的油。如果用油炸，魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
