睡覺(jué)抽搐是大腦在救你
少剛19258723665咨詢(xún)： 睡覺(jué)時(shí)為什么會(huì)突然抽搐?
甘肅省星輪變回復(fù)：
______ 精神緊張,和思想壓力有關(guān).精神壓力太大,大腦皮層會(huì)處在過(guò)度興奮狀態(tài),在剛剛進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)(淺睡眠),往往會(huì)發(fā)生這樣的情況.所以在生活中應(yīng)該經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài),緩解壓力.偽心理學(xué)說(shuō):睡覺(jué)抽搐是大腦以為身體快要死亡了,所以發(fā)送一個(gè)脈沖.科學(xué)說(shuō):睡覺(jué)抽搐可能是因?yàn)榇竽X在學(xué)習(xí).睡眠中的抽搐可能起著幫助睡眠的作用,甚至和學(xué)習(xí)有關(guān).
