籽瓜湯
咳嗽引起的頭痛,怎么辦?
到超市就可買到杏仁粉，隨時來上一勺、或是泡成杏仁 糊。可以讓痰比較容易吐出來、咳嗽也不會哪麼痛苦。◆ 生薑豆豉湯：對抗頭痛 淡豆豉到中藥行買，再加上生薑熬湯，乘熱喝下，小睡 片刻。可以解除感冒頭幾天的頭痛。◆ 冬瓜湯：對抗胃口不好 冬瓜熬湯至爛，也可加上蛤蜊，以滋補體力。老人家則...
求金手指下載地址,我下載了NDS模擬器,現在在玩牧場物語-風之集會_百...
(※必ずゲームを始める前からONにして、他の時間関係コードと併用しないでください) 02041F54 E281300n 時間計算2分一次 (必ずゲームを始める前にONにし、 他の時間関係コードと併用しないこと) 02041F68 E3530078 時間按10分前進 (※一定要在游戲開始前使用ON、請不要和其他時間相關的金手指一起...
易蓮19858649250咨詢： 怎樣用木瓜做湯
碌曲縣圓齒輪回復：
______ 配方及制作方法一: 適用于脾濕下注之腿足腫痛、麻木不仁等病人食用.羊肉1000g,草果5g,木瓜1000g,豌豆300g,粳米500g,白糖200g,食鹽、味精、胡椒少許.制用法:木瓜取汁待用;羊肉洗凈切小方塊待用.粳米、草果、豌豆分別...
易蓮19858649250咨詢： 開洋冬瓜湯怎么做?
碌曲縣圓齒輪回復：
______ 原料:冬瓜500克 蝦米15克 調料:豬油(煉制)10克 大蔥5克 鹽2克 味精2克 做法: 1.冬瓜切成4厘米長、7毫米厚的片,開洋用溫水洗去灰沙. 2.把高湯放入鍋中,在旺火上燒開,加入冬瓜、開洋和精鹽,燒20分鐘左右,待冬瓜煮熟,加入蔥花、味精和熟豬油即可.
易蓮19858649250咨詢： 籽瓜汁的主要成分是什么? -
碌曲縣圓齒輪回復：
______ 喝籽瓜汁,能有效預防肺炎,籽瓜汁的活性因子和肺液反應后能形成一層保護膜進行肺部潤滑,同時分泌反析出肺葉內的沉積物和細菌排出體外,保持肺部的清潔,增強了肺葉的抗病免疫功能. 籽...
易蓮19858649250咨詢： 最近兒子在外面吃了不干凈的食品,腸胃不好,吃籽瓜可以嗎
碌曲縣圓齒輪回復：
______ 可以, 我在網上找到籽瓜是一種潤肺、暖胃的保健食品,《本草綱目》記載:“籽瓜性味甘”;《本草求真》記載:“籽瓜肉汁可潤肺,解心脾胃熱,止消渴,消除潰腫”.現代醫(yī)學證明,籽瓜富含果酸、核黃酸、尼可酸等18種氨基酸、維生素及多種微量元素,具有利尿、潤肺、健脾的功效因子,具備低脂、低糖、低熱的特性,對糖尿病、肥胖癥也有輔助醫(yī)療作用.
易蓮19858649250咨詢： “蘭州籽瓜汁”飲料是用是么原料制作的?為什么說他具有美容的功效? -
碌曲縣圓齒輪回復：
______ 籽瓜屬西瓜的一種,風味獨特,營養(yǎng)豐富,清淡爽口.汁:富含果酸、維生素B1、B2、B5、維生素c、胡蘿卜素、瓜氨素、纖維素及人體必須的8種氨基酸和多種常量、微量元素鈣、鎂、鐵、鉀、鋰、鋅、銅、溴、碘、硒等,這些物質不但能夠調節(jié)平衡人體肌能營養(yǎng)成分,同時還能夠增強身體抵御疾病的免疫能力,特別是“籽瓜汁”中所含的活性因子,更具有超強的解毒排毒能力,因此能起到美容作用.現在各大超市里都有賣的.
易蓮19858649250咨詢： 湘菜特色菜蝦子竹蓀瓠瓜湯怎么做? -
碌曲縣圓齒輪回復：
______ 用料:青蝦300克,竹蓀10支,瓠瓜半根,嫩姜和小蔥;鹽,米酒,溫水,濃縮雞汁,食用油, 白胡椒粉做法:1、 蔬菜洗凈,嫩姜切片,小蔥切蔥花,瓠瓜去皮,切成小片;2、 青蝦剝皮,用米酒腌上一會兒,然后將蝦仁過沸水輕焯一下,變色后撈出待用;3、 竹蓀用加了鹽的冷水泡上,泡好后摘頭切成段,清洗干凈,攥干水分,可切成小段;4、 鍋內放入食用油,油熱以后下姜片和蔥花,煸出香味后,下蝦仁和瓠瓜,大火翻炒,大約斷生后,倒入溫水; 該答案來自中華美食網官方網站
易蓮19858649250咨詢： 籽瓜能否做成籽瓜露喝
碌曲縣圓齒輪回復：
______ 可以的,只是做出來之后,飲料成本的價格,超過了飲料自身的價格,營養(yǎng)成分又低,銷路不好.
易蓮19858649250咨詢： 湯類特色菜 綠豆冬瓜湯怎么做?
碌曲縣圓齒輪回復：
______ 原料:冬瓜200克綠豆100克,高湯5OO克,蔥、姜、鹽各適量.制法:1、炒鍋置旺火上倒入高湯,燒沸后去浮沫;姜洗凈拍破,放入鍋中,蔥去根洗凈,打成結放入鍋中;綠豆淘洗干凈,去掉浮于水面的豆皮,放入湯鍋中燉熟. 2、將冬瓜去皮、去瓤,洗凈后切塊投入湯鍋中,燒至熟而不爛時加入鹽,即可食用.該答案來自梅梅菜譜網官方網站
易蓮19858649250咨詢： 蛋湯怎么做好吃
碌曲縣圓齒輪回復：
______ 絲瓜蛋湯 主料:雞蛋150克,絲瓜500克 輔料:蝦米15克 調料:鹽4克,香油15克,醬油3克 絲瓜蛋湯的特色:鮮咸適口.絲瓜蛋湯的做法: 1. 絲瓜去皮,頭尾洗凈,順長破開去瓤,切成段,入沸水鍋中略燙,立即撈出; 2. 雞蛋磕碗中,打散; 3. 蝦米洗凈后用水泡透; 4. .鍋內放入少量油,放蔥姜爆鍋,加入蝦米,絲瓜,倒入清水一大碗,蓋上鍋蓋用大火煮開后轉小火慢煮10分鐘后,加精鹽燒沸約3分鐘,倒入蛋液,滴入一兩滴油,待湯再沸時裝碗,淋上香油即成.
易蓮19858649250咨詢： 秋葵湯的用料做法是什么? -
碌曲縣圓齒輪回復：
______ 用料 主料:秋葵200g 輔料:油適量、鹽適量、雞蛋適量、枸杞適量、香油適量、蝦米適量 做法 1.準備好秋葵、雞蛋和蝦米 2.雞蛋加鹽打散 3.鍋內加水燒開放幾滴食用油后下秋葵焯1分鐘 4.取出切成小段 5.鍋內放適量的油放蝦米炒一下后放水 6.煮開 7.下秋葵 8.煮開后放打散的雞蛋 9.放幾粒枸杞和鹽關火后放香油
五谷類是復合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時，可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質、抗氧化劑和植物性化學活性物質。蔬菜可以保護機體免患疾病，提高機體的修復能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同，動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過量的風險，而蔬菜不存在攝入過量的風險。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進行烹調。烹調蔬菜一定要注意，過度的烹調會損失大量的維生素和礦物質，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調方式，這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質。
有機蔬菜由于沒有農藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機食品的土壤含有很豐富的礦物質，因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質和蛋白質的良好來源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質。
一個完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1～2個小時。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質，同時也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應該控制在每日食物攝入的10%以內。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質，蛋白質和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質的良好來源。
烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸，魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質和維生素，但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。
