維c一天一粒吃了4年
維C一天可以吃幾顆?
中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)制定了維生素C的每天推薦攝入量：14歲～50歲為100毫克。世面上的維c一般計(jì)量一粒是100毫克，所以一天一粒就夠了。過量服用可引起不良反應(yīng)：可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有時(shí)尚可見泌尿系結(jié)石、尿內(nèi)草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內(nèi)溶血或凝血等，有時(shí)可導(dǎo)致白細(xì)胞吞噬...
維生素C一天吃多少?
1. 中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議成年人每天攝入100毫克的維生素C，這一建議適用于14歲至50歲的群體。2. 在市場(chǎng)上常見的維生素C補(bǔ)充劑，每粒通常含有100毫克，因此每日服用一粒即可滿足推薦攝入量。3. 過量攝入維生素C可能會(huì)導(dǎo)致不良反應(yīng)，包括腹瀉、皮疹、胃酸過多、胃液反流等。極端情況下，還可能出現(xiàn)泌尿系結(jié)石、...
我想美白~如果每天早晚各吃一粒500mg的天然維C會(huì)有副作用么
早晚一粒已經(jīng)超標(biāo)了，不能一天兩粒純VC。否則一旦停下來會(huì)有其他輕微病癥伴隨。最好的方法是：每天早上一粒VC，剩下的量靠水果蔬菜彌補(bǔ) 如果今天沒有菜吃的話，假如肉吃多了。。那么晚上吃一個(gè)西紅柿來彌補(bǔ)。
維生素c片國藥準(zhǔn)字的應(yīng)該每天吃多少,吃幾天?
vc片副作用不大，保健用的可以長期服用。一般治療量是0.2-0.3g每次，一日三次。可以放心服用。只要不是大劑量長期應(yīng)用是沒問題的。
維生素c片國藥準(zhǔn)字的應(yīng)該每天吃多少,吃幾天?
可以一天吃一粒的，一般就是一天一粒的用方法的，按照醫(yī)囑用藥。維生素c屬于水溶性的維生素，吃多了，多喝水也是會(huì)很快的代謝的。
養(yǎng)生堂維生素c一天吃幾粒比較好
維生素C在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作用，它不僅是膠原蛋白合成的重要成分，還參與多種代謝過程。適量補(bǔ)充養(yǎng)生堂維生素C，有助于維持皮膚、骨骼和牙齒的健康。此外，維生素C還能促進(jìn)鐵的吸收，有助于預(yù)防貧血等健康問題。養(yǎng)生堂維生素C的服用方法是每天兩次，每次一粒。這種服用方式既能保證身體充分吸收維生素C，...
維生素C片,醫(yī)生讓我一天吃6粒,但是藥瓶上一天只吃一粒
人體對(duì)維生素C的最大攝入量可以達(dá)到每天5000毫克，即5克。但是需要注意的一點(diǎn)是，如果長期大劑量服用（每天1000毫克以上），會(huì)使機(jī)體產(chǎn)生耐受性，對(duì)維生素C的吸收和利用率作用下降，這時(shí)如果突然停止服用，會(huì)出現(xiàn)維生素C缺乏癥狀。所以如果需要停藥，應(yīng)該逐漸減量服用，而不應(yīng)該短時(shí)間內(nèi)突然停藥。
天天吃維生素C片可以嗎???藥片的
如果短時(shí)間內(nèi)服用VC是沒有什么大的副作用的，但也沒多少益處的吧，其實(shí)我們從生活中吃的水果蔬菜就能攝入自己一天所需要的VC的，垃圾食品除外哈，還有據(jù)國際方面報(bào)道，如果長期攝入單一的維生素，反而會(huì)加重身體器官的負(fù)擔(dān)，所以我們應(yīng)盡可能的以食物的方式來補(bǔ)充維生素！！
女性每晚睡前,吃一粒維生素C,一個(gè)月后身體會(huì)有哪些變化?
維生素C具有很強(qiáng)的還原性，能將食物中的三價(jià)鐵還原為二價(jià)鐵，以利于人體吸收。研究表明，大量的維生素C可以使鐵的吸收增加4倍以上。因此，在治療缺鐵性貧血時(shí)，維生素C可以作為鐵劑治療的輔助藥物。4.一個(gè)月后身體會(huì)有心情越來越好，維生素C可以參與多種影響情緒的激素的合成，如多巴胺、血清素、腎上腺素...
每天吃一粒維生素B和C會(huì)使皮膚發(fā)黃嗎
1. 每天服用維生素B和C通常不會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。2. 小便發(fā)黃可能是維生素B過多導(dǎo)致的副作用，但這對(duì)皮膚顏色沒有直接影響。3. 維生素C具有抗氧化特性，可以幫助減少皮膚斑點(diǎn)。
仇由卿13638405957咨詢： 我每天吃維生素C三粒已有一年多了請(qǐng)問有沒有副作用 -
蚌埠市道回復(fù)：
______ 吃多了當(dāng)然有副作用啊 而且很不好的哦 相信我啊 適量就可以了啊
仇由卿13638405957咨詢： 維生素c每天最大量能吃多少? -
蚌埠市道回復(fù)：
______ 中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)制定了維生素C的每天推薦攝入量:14歲~50歲為100毫克,世面上的VC一般計(jì)量一粒是100毫克,所以一天一粒就夠了對(duì)于健康的...要是是吃合成的那種,一天吃1-2片就可以了,但建議你不要吃合成的,因?yàn)楹菟?容易與鈣結(jié)...
仇由卿13638405957咨詢： 每天吃一粒維生素c好嗎 -
蚌埠市道回復(fù)：
______ 可以是可以,但是是藥三分毒啊!最后好還是吃水果進(jìn)行補(bǔ)充維生素.
仇由卿13638405957咨詢： 每天吃一顆維生素C片有影響健康嗎? - 尋醫(yī)問藥網(wǎng) - xywy.com
蚌埠市道回復(fù)：
______ 指導(dǎo)意見:您好,維生素C有抗壞血病,抗過敏,增強(qiáng)免疫力,緩解感冒癥狀的作用,還有美白皮膚的作用,可以適量服用,一般服用一個(gè)月停止一兩個(gè)月再服用,不能每天長期服用,否則容易引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石.
仇由卿13638405957咨詢： 每天吃一粒維生素C有什么效果啊??? -
蚌埠市道回復(fù)：
______ 維生素C是一種藥物,俗話說“逢藥三分毒”,正常人每天服用維生素C不能超過5克.生活中日常的蔬菜和水果其實(shí)已經(jīng)足夠,不需要刻意服食.容易出血和60 歲以上者要注意適量補(bǔ)充,但應(yīng)該遵循量夠就停的原則.如果把它當(dāng)成“補(bǔ)品”來...
仇由卿13638405957咨詢： 每天吃一粒藥物的維生素C對(duì)身體有影響嗎?
蚌埠市道回復(fù)：
______ 沒有,他是水溶性的,很容易代謝的
仇由卿13638405957咨詢： 每天一顆維生素C,好嗎 -
蚌埠市道回復(fù)：
______ 好的 但不要每天吃好幾粒 不是大量吃不會(huì)中毒 因?yàn)榫S生素C是水溶性的 會(huì)從汗液 尿液中排出
仇由卿13638405957咨詢： 每天吃一顆維生素C具體有哪些好處 -
蚌埠市道回復(fù)：
______ 維生素性質(zhì) 溶解性:水溶性維生素;推薦攝入量:每日60毫克;最高攝入量:引起腹瀉之量; 缺乏癥狀:壞血病;過量癥狀:腹瀉;主要食物來源:柑桔類水果、蔬菜等 維生素C主要生理功能 1、 促進(jìn)骨膠原的生物合成.利于組織創(chuàng)傷口的更...
仇由卿13638405957咨詢： 每天吃一顆維生素C片有影響健康嗎?
蚌埠市道回復(fù)：
______ 不會(huì)
仇由卿13638405957咨詢： 一天吃了一整瓶維生素C會(huì)怎么樣?有什么副作用? -
蚌埠市道回復(fù)：
______ 一天吃了一整瓶維生素C,如果再吃上一大碗海蝦,小命就難保了.維生素C,一天最多服用四粒.一天超過四粒算超量.
