舞蹈生壓腿壓腰痛哭視頻
豆屈18845799826咨詢： 如何正確認(rèn)識藝體生? -
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______ 美術(shù)生:和各種化學(xué)顏料碳素筆打交道.音樂生:生氣不敢大吼,不能生病,不能跑調(diào)緊張.舞蹈生:拉伸韌帶,壓腰壓腿之痛只有他們清楚了…… 藝體生不比文考生差,他們也在努力學(xué)習(xí).
豆屈18845799826咨詢： 我剛開始學(xué)舞蹈課,壓了腿超級疼 -
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______ 臺上一分鐘,臺下十年功!學(xué)舞蹈必須要有毅力!循序漸進(jìn),不能操之過急,25歲骨骼什么都成型了,開始是很痛,為了夢想你得堅(jiān)持!不怕吃苦!堅(jiān)持一段時(shí)間,疼痛就會緩解,再往后疼痛就離你遠(yuǎn)去了,加油!
豆屈18845799826咨詢： 痛苦壓腿 -
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______ 吃的苦中苦方為人上人!有好多男孩都愿意那樣壓腿,女生韌性天生就比男生好,為何不好好利用一下呢,更何況你選了這個(gè)專業(yè)!想想自己有一天在閃耀的聚光燈舞臺,自由跳動的舞步,那么多羨慕的目光在注視著你...
豆屈18845799826咨詢： 女兒在家練習(xí)壓腿的基本功時(shí)候掉淚被婆婆看見了,堅(jiān)持不讓孩子繼續(xù)學(xué)習(xí)了,我該怎么辦? -
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______ 這個(gè)我感覺你還是先問下女兒的意見,考慮下女兒的想法,如果女兒也有放棄的想法的話,就真的杯具了. 我孩子在上戲優(yōu)啦啦學(xué)習(xí)舞蹈的時(shí)候就是因?yàn)閴和忍巯敕艞?最后還是跟楊老師溝通,老師在課堂上經(jīng)常表揚(yáng)孩子,孩子的虛榮心就起來,就又很熱情的開始學(xué)起來了.
豆屈18845799826咨詢： 孩子學(xué)舞蹈,最近壓腿,尾椎的那一塊疼而且一直疼,動一下都很疼,正常么 -
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______ 壓腿 造成的 沒事,如果真的出問題的話他連動都動不了 他疼的地方只是肉疼
豆屈18845799826咨詢： 舞蹈壓垮真難受 -
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______ 壓胯會疼痛是難免的,平時(shí)多練習(xí)旁壓腿和后壓腿,對開胯有幫助.在做壓胯練習(xí)時(shí),不要太緊張害怕,要配合呼吸,吐氣時(shí)下壓,吸氣時(shí)不壓.
豆屈18845799826咨詢： 舞蹈生 練習(xí)舞蹈基本功苦嗎??? -
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______ 其實(shí)任何訓(xùn)練都可以說苦.體育訓(xùn)練苦,中學(xué)生為高考復(fù)習(xí)也一樣苦.習(xí)慣就好了.
豆屈18845799826咨詢： 舞蹈壓腿要多久?誰有視頻也好,謝謝 -
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______ 壓腿也需要視頻嗎??主要在于持之以恒!!不用多..每天早上起床后壓腿4分鐘,,2個(gè)月就差不多的了..記住,,,要持之以恒!!!
豆屈18845799826咨詢： 貴陽舞蹈培訓(xùn)壓腿動作怎么做
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______ 3、后壓腿 背對肋木,并腿站立,兩手叉腰或扶一定高度的物體.右腿支撐,左腿提起,腳背擱在肋木上,腳面繃直.上體后屈,并做振壓動作.左右腿交替進(jìn)行.髖部、腰部和頸部可以得到練習(xí). 該動作要求雙腿直膝,支撐腳要全腳著地,腳趾抓地,挺胸,展髖,腰后展.做這個(gè)練習(xí)時(shí)兩腿容易彎曲,因此可請同伴幫忙頂起自己被壓腿的膝蓋,用一只手下壓腰、髖,幫助把腰挺直.
