苤菜根怎么做好吃
什么菜根好吃有營養(yǎng)
很多人在做飯的時候，都會因為口感或者其他因素，將菜根摘掉，以保證好的口感和視覺感受，殊不知，卻把營養(yǎng)也扔掉了，那么具體是哪幾種菜根富含營養(yǎng)呢？01 西藍(lán)花的根部 西藍(lán)花的根部可以吃，它的營養(yǎng)價值也很高，它含有多種維生素和大量的膳食纖維，尤其是維生素C、鈣的含量較高。人們食用以后可以促進(jìn)...
丕菜根怎么做才好吃呢
材料 材料：甜菜根，海鹽，黑胡椒，麝香草適量，大蒜3瓣，紫洋蔥半個，初榨橄欖油，香橙2個，芝麻菜，松仁適量 醋汁材料：葡萄醋1tbsp，鮮榨橙汁1tbsp，紫洋蔥切末1tbsp，第戎芥末（Dijon mustard）1tbsp，橙皮碎1個，初榨橄欖油2tbsp 做法 1、烤箱預(yù)熱200攝氏度。2、將甜菜根去皮，整個放入錫紙...
菜根香怎么做
菜根香的做法 材料 調(diào)料：海天海鮮醬油4瓶（500毫升\/瓶），味達(dá)美味極鮮醬油1瓶（500毫升\/瓶），山西陳醋150克，白糖100克，蠔油100克，花生油250克，干辣椒節(jié)50克，花椒、八角各25克，味精20克，大蒜500克。做法 1、卷心菜根切長3厘米、厚0.1厘米、寬3厘米的薄片；西蘭花根去皮，切長4厘米、厚...
腌菜根的做法,腌菜根怎么做好吃,腌菜根的家常做法
簡單做法：蒜頭50千克、白糖20千克、食醋15千克、食鹽0。3千克、桂花1千克。將大蒜扒皮、去須，入缸用清水浸泡。第2天換水，第3天撈出瀝干。將煮好的配料湯晾涼，倒入蒜缸內(nèi)浸漬。隔3~4天倒1次缸，倒3~4次后封缸。2個月后即為成品。咸蘿卜50千克、二級醬油12千克、5度食醋3。5千克、鮮辣椒...
空心菜的根怎么做好吃
清炒空心菜根的做法步驟 1. 1、將空心菜葉子和根分開、熱鍋、放蒜蓉爆香、再放菜根、炒五分鐘后放醋、生抽、鹽、后放指天椒炒至五分鐘出盤
炒根菜的做法,炒根菜怎么做好吃,炒根菜的家常做法
清炒茼蒿菜的制作材料：主料：茼蒿400克 調(diào)料：植物油40克,鹽2克,白砂糖5克,味精1克,香油5克 清炒茼蒿菜的特色：色綠油亮，鮮嫩清香。清炒茼蒿菜的做法：1.選用新鮮的嫩茼蒿菜，去根和雜質(zhì)，清洗干凈，瀝干水；2.將炒鍋置大火上燒熱，迅速煸炒，炒至顏色變深綠，菜變軟時加入白糖、味精，炒勻...
小寶寶不愛吃青菜怎么弄才吃
菜根朝上排在正中間，把熬好的料汁淋在菜根上，一盤開了花的家常菜就做好了。這樣做出來的四季青好吃又好看，開胃又下飯。如果不能吃辣的朋友或者給孩子吃，可以把小米辣換成紅彩椒。做法非常的簡單，也特別的受歡迎，這樣就不怕孩子不喜歡吃青菜了，喜歡的小伙伴趕緊試試吧?。
美味的翡翠蓮花盞怎么做好吃又簡單,做法
食材 主料 上海青 500g 豬肉末 200g 輔料 油 適量 鹽 適量 生抽 適量 紅辣椒 適量 步驟 1.選擇比較均勻的上海青。2.把葉幫子剪去，留下菜根。3.然后用剪刀把菜根修成蓮花的形狀。4.把菜根的底部用刀削平，能讓菜站穩(wěn)，在小心的把菜根清洗干凈。5.水燒開放一小勺食用堿，鹽和食用油。（能...
5種“菜根”不要扔,插進(jìn)土里就能活,種一盆吃半年,心里美滋滋
其實在家里種菜一點也不難，有時甚至根本不用買菜苗和種子，只需要把擇菜剩下的不要的菜根種在土中，澆透水，很快就能收獲一大盆。這樣做既趣味無窮又收獲滿滿，何樂而不為呢？那么，有哪些菜根是可以直接種植的呢？第一種，菠菜 菠菜不僅好吃，營養(yǎng)也很豐富，隨便炒一炒就是一道美味佳肴。菠菜生命...
苞菜怎么炒好吃
1. 材料準(zhǔn)備：苞菜、蔥姜蒜。苞菜可以選用新鮮的嫩苞菜，也可以選擇有點老的苞菜。但是在炒菜的時候，一定要將老秧苞菜和鮮秧苞菜分開炒，不然老秧苞菜炒出來可能會有些苦味。在制作的時候，需要用到蔥姜蒜，這些調(diào)料可以烘托出苞菜的鮮美口感。2. 切菜技巧：菜葉、菜根分開處理。在制作苞菜...
鳳馮17313194893咨詢： 苤了如何做好吃的做法 -
道孚縣底刀回復(fù)：
______ 主料 苤藍(lán)1個 輔料 紅尖椒2個 調(diào)料 色拉油 適量 食鹽 少許 蔥2段 花椒 適量 熗拌苤藍(lán)的做法1.苤藍(lán)削去硬底和外皮2.先切成薄片,再切成細(xì)絲3.用少量鹽拌勻苤藍(lán)絲,并腌制5分鐘4.倒掉苤藍(lán)殺出的水,并攥干腌制后的苤藍(lán)絲5.蔥切絲,紅辣椒切圈撒在苤藍(lán)絲上6.勺子里面添加花椒和油,小火燒熱至花椒出香味,油開始冒煙7.趁熱澆在苤藍(lán)絲上,拌勻即可
鳳馮17313194893咨詢： 土豆炒什么? -
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______ 煮個土豆何必找什么菜譜 老簡單了 切成絲 可以炒番茄 炒青椒 炒醋溜土豆絲 炸成餅 涼拌 煮熟后搗成泥 可以油炸土豆丸子 或直接拌入作料成土豆泥 生的切成小塊 可以煮牛肉 煮各種湯 除了以上之外 個人覺得土豆煮苤菜根的湯實在太好喝了! ...
鳳馮17313194893咨詢： 土豆有幾種做法? -
道孚縣底刀回復(fù)：
______ 炸.炒.燉.蒸.煮.燒.烤.拌.硫璃.拔絲 最簡單的可以這樣做,用料比較少,簡單,經(jīng)濟. 土豆餅: 1、雞蛋數(shù)個; 2.雞蛋打碎,加入牛奶、食鹽、雞精、少量糖攪拌均勻; 3.土豆蒸熟去皮; 4.土豆搗成泥,加入調(diào)好的蛋汁; 5.拌好的土豆泥加入糯米...
鳳馮17313194893咨詢： 甜菜根的做法大全,甜菜根怎么做好吃 -
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______ 主料 甜菜根 1個 土豆 半個 胡蘿卜 1/3個 輔料 黃油 20g 鹽 適量 酸奶 半盒 蔥花 少許 香葉 1片 清湯 1碗 洋蔥 適量 步驟 1.主料; 2.土豆去皮切小丁;胡蘿卜去皮切小丁; 3.甜菜根去皮小丁;洋蔥切粒; 4.鍋中加入黃油融化; 5.加入洋蔥和胡蘿卜炒軟; 6.再加入土豆和甜菜根炒一會兒; 7.加入清湯,再加入香葉,加蓋中小火煮10分鐘; 8.然后去掉香葉,晾凉; 9.倒入攪拌機打成糊; 10.倒回鍋中稍加熱,加鹽調(diào)味; 11.盛入碗中加入酸奶,灑點蔥花即可.
鳳馮17313194893咨詢： 吃什么奶水會多? -
道孚縣底刀回復(fù)：
______ 1. 苤菜根排骨或雞肉湯 不知道其他地方是否有?云南的野菜,與韭菜很相似,味道和樣子也相似,一年四季都有.這個湯是個人認(rèn)為最好的催奶湯,因為寶寶吃了好睡覺不會過敏,同時催奶效果也是最佳的.唯一不好的是,如果不喜歡韭菜這...
鳳馮17313194893咨詢： 甜菜根的做法
道孚縣底刀回復(fù)：
______ 很早就知道甜菜根,知道它是紅菜湯的材料、是天然的色素,最近才知道甜菜根還是健康蔬菜,經(jīng)常食用對身體很有益處,今天就買來一個,試試幾種做法. 食材食譜熱量:52.5(大卡) 主料 甜菜根1個 鹽2g 方法/步驟 1 最常見的吃法是涼拌或...
鳳馮17313194893咨詢： 檸檬舂雞腳的做法步驟圖,檸檬舂雞腳怎么做好吃 -
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______ 主料 雞腳六七只 檸檬兩個 芫荽5g 花生米一小把 菳蓋三小顆 小米辣三包 黃瓜半根 苤菜根一小把 檸檬舂雞腳的做法步驟1. 漲水 放姜片 把雞腳放進(jìn)鍋里2. 炒花生米 炒熟的花生米很香3. 這是炒好剝開殼之后4. 從左至右 分別是 苤菜根 黃瓜 檸檬 雞腳 芫荽 小米椒5. 舂系花生米6. 把所有東西放進(jìn)舂桶里 加鹽7. 當(dāng)當(dāng)當(dāng)當(dāng)~好啦 美味的舂雞腳
鳳馮17313194893咨詢： 莧菜怎么做好吃? -
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______ 蒜炒莧菜的做法 原料 莧菜500 克,蒜瓣適量,細(xì)鹽、味精、油各適量. 做法 1.將莧菜根、老莖、老葉去掉,洗凈,瀝干水分,切段;蒜瓣用刀拍松. 2.鍋置旺火上,放入油燒熱加細(xì)鹽,將莧菜入鍋煸炒,放入蒜瓣,炒至菜癟湯汁出即可起鍋食用. 特色 殺菌止痢. 莧菜性味甘涼,有請熱解毒、涼血止痢、化瘀消腫等功效.莧菜常用于赤白痢疾、腸炎腹瀉、腹痛腹瀉等病的治療. 蒜- 近年來,有專家研究表明,大蒜的營養(yǎng)價值高于人參,應(yīng)列為保健品之首,具有降低血脂、預(yù)防和降低... 所有蒜菜譜.... 嫩爛適口.
鳳馮17313194893咨詢： 素炒黃筍的做法,素炒黃筍怎么做好吃,素炒黃筍 -
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______ 素炒黃筍 “黃筍是苦筍經(jīng)過初步水煮后去除苦味,然后用清水泡制而成,經(jīng)過水泡筍色由白變成淡黃色或金黃色.這一季市場上經(jīng)常賣有黃筍片、黃筍條、黃筍干,這次買的是黃筍條,黃筍可炒可涼拌,各有不同的風(fēng)味,涼拌和炒食調(diào)料可隨...
鳳馮17313194893咨詢： 芨芨菜餃子的做法,芨芨菜餃子怎么做好吃,芨芨 -
道孚縣底刀回復(fù)：
______ 芨芨菜餃子的做法 原料:芨芨菜1斤、肉餡半斤(喜歡多肉的可以肉餡1斤)、雞蛋2個、姜末2茶匙、食用油、香油、醬油、料酒適量 制作方法:1、芨芨菜剪去菜根,不用剪得太多,標(biāo)準(zhǔn)是剪掉菜根,整個菜還沒有散即可.摘掉爛葉子.2、鍋里燒開水,放少許油和糖,放入芨芨菜焯30秒左右即可撈出,控干水分,剁碎備用.3、肉餡里加入2個雞蛋,姜末,醬油,料酒調(diào)味,順著一個方向打勻,肉餡不能太干,適量的還可以打些水進(jìn)去,但是加的時候,要一點點來,不然肉餡吃不進(jìn)去.4、芨芨菜剁碎后,拌上一半食用油,一半香油,一來防止出水,2來防止過齋.5、肉餡和芨芨菜拌在一起成餃子餡,包好即可下鍋
