苤藍正確吃法
鮑鄭17072765128咨詢： 水果苤藍 - 熗拌水果苤藍絲的做法有哪些?
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______ 將苤藍絲在沸水中燙一下人啊后撈出放進冷水里冷卻
鮑鄭17072765128咨詢： 苤藍炒韭菜怎么做,我記得吃過一回,狠好吃的, -
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______ 把苤藍炒熟再放韭菜炒勻出鍋即可.
鮑鄭17072765128咨詢： 涼拌苤藍絲的做法,涼拌苤藍絲怎么做好吃,涼拌 -
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______ 用料 主料 苤藍1個 彩椒1個 調(diào)料 食鹽 適量 雞粉 少許 生抽 少許 香醋 適量 白糖 少許 魚露 適量 小蔥2根 香菜1小把 辣椒油 適量 涼拌苤藍絲的做法 材料集合圖:1.將苤藍去皮,一定要把老皮都去干凈要不很梗.2.將苤藍切片后切成細(xì)絲,放入碗中.3.將苤藍絲泡入涼水中沖一下最好(泡過的苤藍絲根根挺立,吃起來又甜又脆)4.紅彩椒切細(xì)絲泡入水中,香蔥切末,香菜切末5.將紅彩椒絲、香蔥末、香菜末、鹽、白糖、香醋、雞粉、魚露、生抽、紅油倒入到苤藍絲中6.用筷子攪拌均勻的苤藍絲裝盤.
鮑鄭17072765128咨詢： 簡單家常苤藍泡菜做法 -
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______ 甜酸味泡苤藍原料:苤藍4000克,15%食鹽溶液6000克,香料鹽水12000克,白糖800克,冰糖200克,白酒10克,醪糟汁10克,香料包1個. 甜酸味泡苤藍的做法: ①將苤藍洗凈瀝干水分,浸泡在15%的食鹽溶液中1小時. ②將白糖、碾成細(xì)末的冰糖倒入香料鹽水中攪溶化. ③將苤藍、香料包裝入壇中,用竹片卡緊,倒入其他作料和鹽水,蓋上壇蓋,摻足壇沿水,泡2小時即成. 泡制訣竅: ①香料包的香料為:白菌20克,干辣椒15克,八角5克,排草5克,靈草5克. ②泡菜鹽水的鹽度是5度,pH值3.2左右.
鮑鄭17072765128咨詢： 苤藍怎么做好吃,涼拌苤藍的家常做法 -
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______ 主料苤藍400克 輔料橄欖油適量鹽適量花椒適量小蔥碎適量鹽適量釀造白醋適量 步驟 涼拌苤藍絲的做法步驟11.苤藍洗干凈用刮皮刀去皮 涼拌苤藍絲的做法步驟22.然后用擦絲器擦成細(xì)絲 涼拌苤藍絲的做法步驟33.準(zhǔn)備點彩椒絲和小蔥碎 涼拌苤藍絲的做法步驟44.將彩椒絲苤藍絲放進盆子里加入鹽 涼拌苤藍絲的做法步驟55.加入釀造白醋,攪拌一下加入小蔥碎. 涼拌苤藍絲的做法步驟66.用大勺子炸點花椒油 涼拌苤藍絲的做法步驟77.趁熱澆在菜絲上拌勻裝盤開吃
鮑鄭17072765128咨詢： 朋友拿了個苤藍,介紹一下苤藍營養(yǎng)和吃法?
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______ 又稱茄蓮,球莖甘藍,為十字花科二年生草本植物.按球莖皮色分綠、綠白、紫色三... 定植到收獲需80-100天. 代表品種有笨苤藍、大同松根、云南長擘藍等.主要價值編...
鮑鄭17072765128咨詢： 新鮮的撇藍怎么做吃啊 -
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______ 糖醋苤藍原料:苤藍200克,豆油(其他植物油也可)25克,白糖50克,醋、精鹽、味精、蔥末、姜末各適量.糖醋苤藍的做法:1)把苤藍洗凈,去皮,切成柳葉形薄片,放盤內(nèi),撒上精鹽,腌30分鐘.控凈鹽水待用.2)炒勺放火上,倒入油,油熱放蔥姜末,炒出香味后,倒入白糖,加少許水,熬至汁濃稠后離火,再加入醋、味精,晾涼后,澆到藍上.拌勻即可食用.你可以試試
鮑鄭17072765128咨詢： 水果苤藍是什么,怎么吃? -
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______ 水果苤藍是我場從荷蘭引進的微型苤藍新品種.水果苤藍皮薄、肉脆、質(zhì)地新鮮,既可鮮吃又可去皮后涼拌食用,具有消食去痰之功效. 水果苤藍是20世紀(jì)90年代末從歐洲引進的特菜新品種,以膨大的肉質(zhì)球莖和嫩葉為食用部位,球莖脆嫩、...
鮑鄭17072765128咨詢： 苤藍合菜怎么做如何做好吃 -
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______ 食材 主料 苤藍500g 輔料 辣椒油 適量 鹽 適量 白糖 適量 白醋 適量 步驟 1.苤藍洗凈. 2.將苤藍切成絲 3.鹽 白糖 白醋 辣椒油 4.酸甜咸口味 :苤藍絲放入碗中,放鹽、 白糖 、白醋、拌勻即可. 5.酸甜微辣口味:苤藍絲放入碗中,放鹽 、白糖 、白醋、辣椒油攪拌均均勻即可.
鮑鄭17072765128咨詢： 高醬苤藍燉肉的做法 -
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______ 苤藍含豐富的維生素C、維生素E和膳食纖維,有排毒、增強人體免疫功能、防癌抗癌作用.這道苤藍燒肉軟、柔、咸、甜、清香,美味可口.食材食譜熱量:2540.15(大卡) 主料 苤藍500克 五花肉400克 方法/步驟1 準(zhǔn)備食材:苤藍、五花肉;花椒粒、八角、姜塊、姜去皮拍破.2 將苤藍去皮.切成2.5厘米長寬1厘米厚的塊.3 五花肉洗凈,切成塊,放入沸水中去掉血水,撈出,濾干水.4 鐵鍋內(nèi)加食用油,開中火,放拍開的姜塊、花椒粒、八角,倒入濾干水的五花肉,翻炒入味.加入醬油、紅糖,鹽,加水淹過五花肉,加蓋煮20分鐘左右.5 開蓋,加入苤藍.加蓋,繼續(xù)煮6分鐘左右到苤藍燒軟.全煮熟了,關(guān)火.撒少許雞精翻勻,裝入盤中.
