荔枝的好處和壞處
愛砍13169751644咨詢： 荔枝的功效與作用
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______ 1、荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量,增加營養(yǎng)的作用,研究證明,荔枝對大腦組織有補(bǔ)養(yǎng)作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥;2、荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質(zhì),有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能,提高抗病能力;3、荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用;4、荔枝擁有豐富的維生素,可促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán),防止雀斑的發(fā)生,令皮膚更加光滑.1、補(bǔ)腦:荔枝所含豐富的糖分具有補(bǔ)充能量,增加營養(yǎng)的作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥.2、消腫:荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用.3、美容:荔枝擁有豐富的維生素,防止雀斑的發(fā)生,令皮膚更加光滑.
愛砍13169751644咨詢： 吃荔枝有什么樣的禁忌?
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______ 荔枝屬性溫燥,陰虛火旺的人最好少吃(一次最好在0.25公斤以內(nèi)).患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人,多吃荔枝會加重虛火;容易過敏的人群食用鮮荔枝后,會出現(xiàn)頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹和瘙癢等過敏癥狀;吃太多荔枝特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖,也就是通常所說的荔枝病.張主任提醒大家,最好不要連續(xù)大量進(jìn)食荔枝,可在吃荔枝前后喝一點(diǎn)鹽水或者涼茶,綠豆水、冬瓜水生地湯等也有良好療效對孩子來說,荔枝和芒果、龍眼等水果一樣,內(nèi)火重的小朋友最好不要吃,而正常兒童也盡量少吃;對老人而言,有便秘現(xiàn)象的老人盡可能不要食用;特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應(yīng)慎重
愛砍13169751644咨詢： 荔枝的功效和作用怎么樣呢?
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______ 荔枝甘溫而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛.味甘、酸,性溫,有補(bǔ)脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效.李時珍在《本草綱目》中說:“常食荔枝,補(bǔ)腦健身……”《隨身居飲食譜》記載:“荔枝甘溫而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心營, 養(yǎng)肝血,果中美品,鮮者尤佳.” 荔枝含維生素A、B1、C,還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質(zhì)以及鐵、磷、鈣等多種元素.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,荔枝有 補(bǔ)腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進(jìn)細(xì)胞生成、使皮膚細(xì)嫩等作用,是排毒養(yǎng)顏的理想水果.
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______ 荔枝屬溫性水果,多吃容易上火,不消化,會出現(xiàn)口干、口臭、口舌生瘡等現(xiàn)象,甚至流鼻血.體質(zhì)濕熱,胃腸功能不好,便秘者,有肝病、腎病、胃腸疾病、糖尿病患者慎用.患有扁桃體炎,咽炎的人多吃荔枝會加重虛火上升.荔枝有降糖作用,多食會引起低血糖,輕者頭暈惡心,疲乏無力,腹痛腹瀉,重者嗜睡昏迷、抽搐、心律不齊、血壓下降,甚至危及生命.建議大家不要多吃,糖尿病人更應(yīng)該要少吃,飲食上一定要注意營養(yǎng)均衡,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣.
愛砍13169751644咨詢： 吃荔枝對人體可能的危害是什么?
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______ 荔枝是水果中的珍品,色美味甘,營養(yǎng)豐富.中醫(yī)認(rèn)為,荔枝備五行之粹美,可以通神、益智、健氣.不過荔枝中含有一種可以降低血糖的物質(zhì),吃得越多,血糖越低,如不及時治療會導(dǎo)致死亡. 日啖荔枝三百顆. ⒈荔枝不能當(dāng)飯吃,一天不要超過半斤,還要在飯后半小時吃. ⒉如果將荔枝連皮浸入淡鹽水中,放入冰箱里冰后再吃,不但可以避免上火,口感也更好. ⒊有個偏方,荔枝殼泡水喝,可以解荔枝毒性.
愛砍13169751644咨詢： 荔枝對人體有什么好處,怎么樣才算合理吃荔枝 -
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______ 荔枝的“補(bǔ)火”之說,可能是由于荔枝所含的天然葡萄糖特別多,而天然的葡萄糖對補(bǔ)血健肺有特殊的功效,對血液循環(huán)、產(chǎn)溫機(jī)能有特殊的促進(jìn)作用.因此,平素“肝火容易妄動...
愛砍13169751644咨詢： 荔枝吃多了會怎么樣? 又有什么效果呢? -
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______ 單位發(fā)了一大袋荔枝,估計有5斤,我今晚就吃了3斤,不是我故意要吃這么多得,因?yàn)榧依餂]冰箱,荔枝放著會壞,沒辦法不知不覺就吃掉了3斤,我正想看看第二天的效果呢 呵呵 聽...
