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營養(yǎng)常見食物營養(yǎng)成分一覽表
以下是一份詳細的營養(yǎng)常見食物營養(yǎng)成分一覽表，幫助你更好地了解各類食物的營養(yǎng)含量：主食類：米飯: 千卡116，總能量0.3克，蛋白質(zhì)2.59克，脂肪5.9克，碳水化合物25.9克。饅頭: 千卡221，蛋白質(zhì)1.1克，脂肪47克，碳水化合物71.1克。面包: 千卡312，蛋白質(zhì)5.1克，脂肪58.6克，碳水化合物8.6...