菊苣根
怎樣燉苦刺根排骨
燉苦刺根排骨的方法如下：1. 準(zhǔn)備材料：苦刺根（苦苣根）、排骨、姜片、蔥段、料酒、鹽、清水。2. 將苦刺根洗凈，去除表面泥土和雜質(zhì)，切段備用。3. 排骨洗凈，切段，放入鍋中焯水，去除血水和雜質(zhì)，撈出備用。4. 炒鍋中倒入適量食用油，放入姜片和蔥段煸炒出香味。5. 將焯水后的排骨放入鍋中...
萵苣根沒砍會不會對第二年種萵苣有影響
萵苣根沒砍不會有影響。萵苣，也常被稱為萵筍，是食用率很高的一種蔬菜品種。并且它的葉子和根筋都是可以食用的，營養(yǎng)也很豐富。萵苣的種植技術(shù)要點 一、溫度因素 萵苣的播種以后溫度只要維持在0度以上，這樣就可以正常發(fā)芽，且氣溫最好保持在20度。如果氣溫比較高，如高于30度，那就很可能影響發(fā)芽，...
常見改善病癥的菜根有哪些
一、白菜根：白菜根味甘性寒，具有清熱解毒、利尿通乳、養(yǎng)胃止渴等功效。可用于治療感冒初期、惡寒發(fā)熱、胃熱等癥狀。將白菜根洗凈切片，加入生姜和蔥白熬湯服用，效果更佳。二、蔥根：蔥根含有豐富的維生素C和糖類。將蔥根與豆豉搗爛煮水，加入紅糖和大米熬成粥，可預(yù)防傷風(fēng)感冒。三、茄子根：茄子根味甘...
苦苣的功效與作用
別名：野苣(《千金·食治》)、褊苣(《嘉佑本草》)、兔仔菜(《廣州植物志》)藥用部位：本植物的根(苦苣根)亦供藥用，另詳專條。動植物資源分布：分布中國南部及東北各地。藥材的采收與儲藏：春、夏季采收。拉丁名：Lactucaversicolor(Fisch.)Sch.Bip.考證：出自《嘉佑本草》;《嘉佑本草》：“苦苣，...
苦苣菜的別稱與用途
【別 名】：野苣(《千金·食治》)、褊苣(《嘉佑本草》)、兔仔菜(《廣州植物志》)【藥用部位】：本植物的根(苦苣根)亦供藥用，另詳專條。【動植物資源分布】：分布我國南部及東北各地。【藥材的采收與儲藏】：春、夏季采收。【拉丁名】：Lactuca versicolor ( Fisch. ) Sch.Bip.【考 證】：...
夢見苦苣根
1、夢見苦苣根的吉兇指數(shù) 由努力至成功，向上發(fā)展，諸志易成，百事安泰，身心健康，得享長壽富榮，但因火力過大，提防火災(zāi)或燙傷之險，若無兇數(shù)，則可免憂慮。【大吉昌】吉兇指數(shù)：91（僅供參考）2、夢見苦苣根的宜忌 「宜」宜訂機票，宜添置新家當(dāng)，宜打掃衛(wèi)生。「忌」忌跨界合作，忌熬夜，...
苦苣根和菊苣根一樣嗎
萵筍就是萵苣的莖，淡綠色（和竹筍是完全不同的植物）萵苣分莖用萵苣（萵筍）、葉用萵苣兩大類。葉用萵苣中有寬葉萵苣（生菜）、窄葉萵苣（油麥菜）、羽葉萵苣（苦苣）等不同品種
王源沒吃過萵苣根,楊超越?jīng)]吃過萵苣葉!南北飲食差異究竟有多大?_百度...
南北方之間自古以來就存在著許多的差異，這不僅體現(xiàn)在飲食方面，在生活習(xí)慣以及方言上面更是明顯。今天我們就來說一說南北方之間的飲食差異，大家都知道的是南北方的緯度相差過大，所以他們的氣候溫度也是不一樣的，不一樣的氣候影響著人們的飲食習(xí)慣，也影響著何種植物的生長。就比如有的食物在南方有在...
萵苣的葉子怎么做好吃
1. 準(zhǔn)備材料：萵苣根、姜、海米、蒜、干辣椒。2. 將萵苣根洗凈，切成小段，放入盆中，加入水和鹽浸泡。3. 取一小碗，放入醋、白糖、鹽調(diào)制成調(diào)味汁。4. 鍋中放入油，不用等油熱，放入海米炸香。5. 將炸好的海米直接倒入調(diào)味碗中，再放入蒜末、姜絲。6. 鍋中油熱，放入干辣椒段爆香，放...
苦苣和甜苣的區(qū)別
2、外在特征不同：苦苣，葉披針形，頭狀花序，全形長為橢圓形或這倒披針形，亦或大頭羽狀深裂，全形倒披針形，或基生葉不裂，完整葉片多呈橢圓形、橢圓狀戟形、三角形、或者三角狀戟形，亦或圓形。甜苣，剛剛生長出的新葉片中，藏在土壤中的甜苣根為白色，其形狀較為粗壯。葉尖呈微綠色，葉脈為...
利崔19836984601咨詢： 囤栽菊苣肉質(zhì)根如何培養(yǎng)?
徐匯區(qū)械系統(tǒng)回復(fù)：
______ 應(yīng)選擇地勢高燥、排灌良好、土壤疏松、富含有機質(zhì)、土層深厚 的沙壤土或壤土地種... 菊苣苗2?3片真葉時間苗,5?6片真葉時 定苗,行距40?50厘米,株距20?27厘米...
利崔19836984601咨詢： 玉蘭根是菊苣嗎? -
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______ 玉蘭根不是菊苣. 菊苣 簡介: 菊苣,為菊科多年生草本植物.根肉質(zhì)、短粗.莖直立,有棱,中空,多分枝.葉互生,長倒披針形,頭狀花序,花冠舌狀,花色青藍.該植物耐寒,耐旱,喜生于陽光充足的田邊、山坡等地.國內(nèi)外均有分布. 菊苣為藥食兩用植物,菊苣葉可調(diào)制生菜,在我國四川(成都)及廣東等有引種栽培.它的根含菊糖及芳香族物質(zhì),可提制代用咖啡,促進人體消化器官活動. 植物的地上部分及根可供藥用,中藥名分別為菊苣、菊苣根,具有清熱解毒,利尿消腫,健胃等功效.此外,菊苣還可以成為粗飼料或牧草.
利崔19836984601咨詢： 苦苣根與菊苣根有區(qū)別嗎? -
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______ 有區(qū)別: 1. 主體不同: 苦苣根是菊科植物苦苣的根 菊苣根是菊科植物毛菊苣的根 2. 味道不同: 苦苣根:味澀 菊苣根 :味苦 3. 生長地區(qū)不同: 苦苣根:生長于我國東北及南部各地 菊苣根 :生長于新疆維吾爾地區(qū) 苦苣根藥效: 具有清熱退蒸之功效.常用于骨蒸,赤白痢. 菊苣根藥效: 清肝利膽,健胃消食,利尿消腫.用于濕熱黃疸,胃痛食少,水腫尿少.
利崔19836984601咨詢： 菊苣的主要營養(yǎng)成分是怎樣的?
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______ 菊苣富含葉酸、鉀、維生素A、泛酸、維生素C、鋅、鐵、銅和鈣.菊苣能合成礦物質(zhì),有利尿、健胃、滋補、增加食欲、清潔腸胃和助消化的功效.用菊苣根做的咖啡有放松的功效. 富有營養(yǎng)的新鮮的菊苣,具有淺色的菜心,外面抱著結(jié)實、清脆并有光澤的葉子,葉子是卷著,并且是綠色的.
利崔19836984601咨詢： 菊苣包衣種好還是凈籽種好 -
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______ 凈籽的發(fā)芽率高,而且用量少,是凈籽好1.菊苣,菊科菊苣屬,多年生草本植物.根肉質(zhì)、短粗.莖直立,有棱,中空,多分枝.葉互生,長倒披針形,頭狀花序,花冠舌狀,花色青藍.2.菊苣為藥食兩用植物,葉可調(diào)制生菜,根含菊糖及芳香族物質(zhì),可提制代用咖啡,促進人體消化器官活動. 3.植物的地上部分及根可供藥用,中藥名分別為菊苣、菊苣根,具有清熱解毒,利尿消腫,健胃等功效.該植物耐寒,耐旱,喜生于陽光充足的田邊、山坡等地.中國等國家均有分布
利崔19836984601咨詢： 菊苣有哪幾種主要栽培方式?
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______ 菊苣的主要栽培方式有兩種,即軟化栽培和非軟化栽培. (1)非軟化栽培.非軟化品種菊苣,可周年生產(chǎn)與供應(yīng),主 要栽培季節(jié)的安排如下: 7月下旬至8月上旬在加遮陽網(wǎng)...
利崔19836984601咨詢： 菊苣和玉蘭根是同一種植樹物嗎在中藥里有的叫菊苣?菊苣和玉蘭根是同
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______ 是兩種不同的植物,菊苣是好比蔬采類的植物,玉蘭則是一種樹,兩者有著本質(zhì)的區(qū)別.
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時，可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護機體免患疾病，提高機體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同，動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過量的風(fēng)險，而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1～2個小時。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸，魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。
