衣服54碼
才旦爸18937028022咨詢： 男士T恤的54碼對應(yīng)的是幾個XL,大概穿幾個碼數(shù)的T恤?男士T恤
安慶市線回復(fù)：
______ 4個加 XXXXL這是國際標準.各國的標準不一樣,歐版碼就偏大,亞州偏小.所以胸圍很重要.你量一下自己的胸圍,再對應(yīng)你要買的T恤.就知道了.現(xiàn)在網(wǎng)上的衣服都有幾條數(shù)據(jù)的,尺碼-胸圍-衣長-肩寬 等等.你按實際數(shù)據(jù)來選.
才旦爸18937028022咨詢： 羽絨服54是多大號 -
安慶市線回復(fù)：
______ 54碼應(yīng)該是185的.175應(yīng)該是50碼.還得根據(jù)自身的胖瘦適當加大或減小.
才旦爸18937028022咨詢： 男士上衣54是幾個加 -
安慶市線回復(fù)：
______ XXL. 54碼=187/102A,54碼都是針對上衣的尺碼,適合身高182CM到187CM,凈胸圍在102CM左右,A字母代表體型,A是身材標準身材的穿著. 選購衣服技巧: 1、看號型:衣物的尺寸型號,只用L、M、X來表示大小,是不符合標準的,...
才旦爸18937028022咨詢： 丅恤碼54是襯衫的幾碼 -
安慶市線回復(fù)：
______ 親 是180的哦
才旦爸18937028022咨詢： 衣服尺寸對照表 -
安慶市線回復(fù)：
______ 衣服尺寸對照表: 服裝尺寸是服裝造型的依據(jù),服裝各部位與人體相應(yīng)部位的具體尺寸關(guān)系,對于服裝的合體要求來說是至關(guān)重要的. 擴展資料: 根據(jù)我國的相關(guān)國家標準,成年男女的服裝尺碼都是用號型制來表示的. 除此之外,通常我們...
才旦爸18937028022咨詢： 上衣54屬于什么尺碼 -
安慶市線回復(fù)：
______ 應(yīng)該是185到190的吧
才旦爸18937028022咨詢： 54號碼的衣服 算不算xxl -
安慶市線回復(fù)：
______ 是大號,大號區(qū)分比較細的,但不是特大號,比如特大號代碼XXL 及XXXL
才旦爸18937028022咨詢： 衣服的尺碼大小怎么分?
安慶市線回復(fù)：
______ “尺碼”一般指衣服的尺寸碼數(shù),衣服、鞋襪肥瘦或大小,以及人體的某些部位長短和大小.常見服裝有兩種型號標法:一是S(小)、M(中)、L(大)、XL(加大)...
才旦爸18937028022咨詢： 衣服的碼數(shù)怎樣分大碼小碼 -
安慶市線回復(fù)：
______ XS 超小 (EXTRA SMALL) S - 小(SMALL) M - 中(MEDIUM) L - 大(LARGE) XL - 加大 (EXTRA LARGE) XXL - 特大號 折算成身高,根據(jù)男女及衣服的不同而不同. 服...
才旦爸18937028022咨詢： 阿迪衣服尺碼標準對照表是什么? -
安慶市線回復(fù)：
______ 阿迪衣服尺碼標準對照表如下:1. 腰碼對照:29碼=2.2尺腰森褲=73.5CM、30碼=2.3尺腰=77CM、31碼=2.4尺腰=80CM、32碼=2.5尺腰=83.5CM、33碼=2.6尺腰=87CM、34碼=2.7尺腰=90CM、36碼=2.8尺槐悄腰、鉛春渣38碼=2.9尺腰、40碼=3.0尺腰.2. 身高體重對照:L:175/96A、XL:180/100A、XXL:185/104A、3XL:190/108A、4XL:195/112A、5XL:200/116A.希望以上信息可以幫助到您. ...
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時，可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護機體免患疾病，提高機體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同，動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過量的風險，而蔬菜不存在攝入過量的風險。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1～2個小時。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸，魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。
