被國家認(rèn)可的24種氣功
熊昌13948498282咨詢： 什么是軟氣功 -
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______ 我先講講氣功的分類:單從氣功來分,氣功分內(nèi)功和外功,內(nèi)功分靜功和動功,外功分軟功和硬功.從武學(xué)角度來講,就被分為外家功法和內(nèi)家功法.外家功法講究內(nèi)外皆修,外練筋骨皮,內(nèi)練一股氣,內(nèi)外相輔相成,但內(nèi)氣的修煉有其一定的...
熊昌13948498282咨詢： 學(xué)哪種氣功比較好?我是一名在校學(xué)生,想自學(xué)一種氣功,請問哪種比較
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______ 意拳.法簡效宏.至于什么鼻觀口之類的,其實不用管它,功夫到然就做到了.
熊昌13948498282咨詢： 中國當(dāng)前哪種氣功比較適合年青人健身 -
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______ 七心活氣功 適合青少年鍛煉,有點像廣播操的,是動功,不容易走火. 需要的話聯(lián)系我,免費送你,或者自己網(wǎng)上找也行.部分內(nèi)容如下: 第一節(jié) 準(zhǔn)備動作! 準(zhǔn)備動作又稱“平氣”動作.具體做法:兩腿直立并攏,兩手自然下垂放腿側(cè),身...
熊昌13948498282咨詢： 世界上有氣功嗎? -
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______ 當(dāng)然有啊!氣功是有的~~在古代,氣功又名＂吐納法＂或＂內(nèi)功＂.是古人用與修身養(yǎng)性,去病延年的重要手段.中國最早的一部醫(yī)書中記載;＂虛邪之風(fēng),避之有時......其氣從之,精神內(nèi)守,病安從來?＂ 這簡明扼要地說明了氣功修煉的要領(lǐng)以及作用. 中國古代出現(xiàn)了許多專門研究氣功的專著.除此之外氣功還散見于很多醫(yī)書的專著.像 漢末醫(yī)學(xué)家 醫(yī)神----華佗最早創(chuàng)制的＂五禽戲＂就是氣功的一種. (資料有限,請諸位多多包涵)
熊昌13948498282咨詢： 怎么修煉氣功? -
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______ (轉(zhuǎn)載) 1.抱丹田 早晨(寅時最好)選一空氣清新,有松柏樹叢之處(湖泊河水邊亦可),自然站立,左足向左開一步,與肩同寬,平行而立,身體微下蹬,膝稍彎曲,頭直目正,身端氣靜,松肩垂時,十指分開,手心向內(nèi)置與腹前,兩手相...
熊昌13948498282咨詢： 內(nèi)功和氣功的區(qū)分在哪里? -
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______ 中華文化博大精深,武術(shù)更是被國人稱之為“國術(shù)”. 但是由于小說和影視作品的影響,有人則認(rèn)為武術(shù)很奇幻、很神秘,有人則認(rèn)為武術(shù)純屬中國人吹噓出來的.特別是內(nèi)功、內(nèi)力等概念,下面,我發(fā)表一下自己淺薄的看法和感悟. 內(nèi)功 內(nèi)...
熊昌13948498282咨詢： 目前哪一種氣功,適合50多歲的學(xué)練?
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______ 太極可以,如果你能學(xué)會的話 否則可以學(xué)習(xí)少林的易筋經(jīng),太極和易筋經(jīng)視頻在 搜... 至柔太極功法」主要為「固本培元功」與「強(qiáng)筋健骨功」兩大氣功系列,共有二十式,...
熊昌13948498282咨詢： 臉上從小就長有雀斑,有什么辦法可以去除? -
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______ 美 容:去美容院,使用脫色藥,可能會減弱色素. 藥物治療:輔助用藥可口服維生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或維生素E,1次50mg,1日3次,連續(xù)數(shù)月.中成藥可選六味地黃丸,其滋陰補(bǔ)腎,蜜丸1次1丸,片劑1次8片,膠囊1次8粒,均1日2次,...
