記錄三餐熱量的app
身體上的熱量=多少斤?謝謝了,大神幫忙啊
5 1千卡\/1大卡\/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ） 生活動作的熱量消耗量 （千焦耳\/每分鐘） 名稱 熱量 名稱 熱量 名稱 熱量 名稱 熱量 休息 日常活動 文體活動 工作學(xué)習(xí) 睡眠2.7 穿脫衣 7.0 廣播體操 11.6 自習(xí) 3.5 午睡3.2 整理床 8.9 乒乓球 14.2 聽課 3.4 坐著休息 ...
欒帖18336395124咨詢： 有記錄三餐吃什么然后測算健康不健康的app嗎 -
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______ 打死我也不會信這樣騙流量的app.洗洗睡吧,別太盲目相信偽科學(xué)
欒帖18336395124咨詢： app薄荷在哪里可以看到全部的食物 -
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______ 在薄荷里查詢關(guān)鍵字就可以查到相關(guān)食物的卡路里數(shù)
欒帖18336395124咨詢： 如何查詢、記錄卡路里? -
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______ 你先進(jìn)入“變啦”APP,點擊“更多”,然后你就能看到“卡路里”,里面有很多不同的食物的卡路里介紹.
欒帖18336395124咨詢： 14歲初二女孩,身高160,體重130,一日三餐怎樣吃,吃什么才能營養(yǎng)又不發(fā)胖 -
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______ 早餐要吃多 午餐剛飽就成 晚餐吃得盡量少 宵夜再見 零食再見 甜品再見 祝你減肥成功
欒帖18336395124咨詢： 人的一日三餐總熱量正常需要多少卡?
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______ 正常一日三餐攝入1500-2000大卡.每日所需熱量與性別、身體活動情況,體重大小等都有關(guān)系.輕體力女性一般每天需要1500-2000千卡,輕體力男性是2000-2400千卡...
欒帖18336395124咨詢： 一天三餐如何吃不會長胖?吃什么食物瘦身快? -
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______ 如果擔(dān)心自己吃胖,最好的辦法就是學(xué)會預(yù)估自己每日三餐所吃食物的熱量有多少.因為人體每天代謝消耗的熱量基本上是恒定的,如果每天有集中的鍛煉的話,運動消耗的熱量也...
欒帖18336395124咨詢： 有人使用過熱量減肥法app嗎? 可以每天記錄三餐飲食熱量. -
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______ 沒用過你說的,但自己吃東西前會有意識的看一下熱量表,減肥可以,不要節(jié)食,三餐好好吃,營養(yǎng)均衡,一定要吃過基礎(chǔ)代謝,女生1300卡左右就差不多
欒帖18336395124咨詢： 有沒有什么減肥的APP或者有效的減肥方法求安利 -
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______ APP超級減肥王樂動力 瘦瘦 瘦身日記 愛瘦 減肥小秘書 咕咚運動 我要減肥 減肥吧 健身伴侶 快樂減肥 這些都可以,1、首先,減肥藥千萬不要吃,不管是哪一種減肥藥都有副作用,但是現(xiàn)在的商家都避重就輕,夸大減肥藥的減肥效果,卻從不說...
欒帖18336395124咨詢： 日常生活中應(yīng)該怎么吃才比較健康,有沒有比較好的營養(yǎng)健康類APP推薦? -
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______ 科學(xué)搭配一日三餐的飲食原則 一天要吃三餐飯人吃飯不只是為了填飽肚子或是解饞,主要是為了保證身體的正常發(fā)育和健康.實驗證明:每日三餐,食物中的蛋白質(zhì)消化吸收率為85%;如改為每日兩餐,每餐各吃全天食物量的一半,則蛋白質(zhì)消...
欒帖18336395124咨詢： 男生15歲 身高175 體重50公斤 一日三餐吃什么好!? -
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______ LZ 膜拜你啊 我身高1.68 體重和你差不多 中午多吃點 主食是要吃的 晚飯可以適當(dāng)少吃
