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    讀組詞

    跟蜻蜓的蜓相像的字有哪些
    蜒yan 二聲 組詞:蜿蜒 麻煩采納,謝謝!

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    澧縣渡配合回復: ______ 讀 dú dòu 部 首 讠 筆 畫 10 五 行 火 繁 體 讀 五 筆 YFND 基本釋義 [ dú ]【組詞】讀書 1.依照文字念:~數(shù).~經(jīng).~書.宣~.朗~.范~. 2.看書,閱覽:閱~.速~.默~.~者. 3.求學:走~. [ dòu ]【組詞】句讀 舊指文章里一句中間念起來要稍稍停頓的地方:句~.

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    澧縣渡配合回復: ______ 讀書

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    澧縣渡配合回復: ______ 讀怎么組詞 :讀物、研讀、讀書、朗讀、讀音、品讀、閱讀、讀書得間、句讀、讀書人、讀本、百讀不厭、走讀、宣讀、讀后感、耕讀、重讀、工讀麻怎么組詞 :密密麻麻、麻麻亮、麻痹、麻木不仁、肉麻、勇怎么組詞 :勇敢、勇士、自告奮勇、驍勇善戰(zhàn)、急流勇進梨怎么組詞 :梨園戲、梨園、鴨兒梨、梨膏、寸怎么組詞 :一寸、寸有所長、肝腸寸斷、寸草不生、螞怎么組詞 :螞蚱、螞蟥、螞蜂、螞蚍、戲螞蟻、蟻怎么組詞 :工蟻、蟻穴、食蟻獸、螻蟻、先驅(qū)螻蟻、群蟻潰堤、短怎么組詞 :短跑、短褲、短劇、取長補短、長短、短發(fā)、縮短、尺有所短、問長問短、

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    澧縣渡配合回復: ______ 百讀不厭 厭:厭煩,厭倦.讀一百遍也不會感到厭煩.形容詩文或書籍寫得非常好,不論讀多少遍也不感到厭倦. 閉戶讀書 關著門在家里埋頭讀書. 不忍卒讀 卒:盡,完.不忍心讀完.常用以形容文章內(nèi)容悲慘動人. 刺股讀書 比喻刻苦攻讀...

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    澧縣渡配合回復: ______ 徒讀父書 【讀音】:tú dú fù shū 【解釋】:徒:只.父書:父親之言論.白讀父親的兵書.比喻人只知死讀書,不懂得運用知識,加以變通.【出處】:《史記·廉頗藺相如列傳》:“括徒能讀其父書,不知合變也.

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    澧縣渡配合回復: ______ 讀和百的四個組詞 供參考: 讀書,讀報,讀詩,讀文章 百年,百歲,百萬,百元

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    澧縣渡配合回復: ______ 強字有三個讀音,如下: 強 [qiáng] 健壯,有力,與“弱”相對:壯.健.人.力.大.勁....弩之末.年富力~. 程度高:手.烈.酸.能力~. 勝過,優(yōu)越,好:干.好(hào )勝. 有余,略多于某數(shù):半(超過一半). 使用強力,硬性地:占.加.攻.悍.橫(hèng ).梁(強橫霸道). 著重,增加分量:化.. 強 [qiǎng] 硬要,迫使,盡力:使.迫.逼.辯..人所難.詞奪理. 強 [jiàng] 固執(zhí),強硬不屈:嘴.. 區(qū)別方法就是根據(jù)上下文的意思,找到強字該有的讀音.

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    澧縣渡配合回復: ______ 圈讀juàn時,組詞有圈舍、圈養(yǎng)、圈牢、豬圈、羊圈. 【漢字】:圈 【讀音】:juàn quān juān 【部首】:囗 【筆畫】:11 【釋義】:讀quān時, ①(圈兒)圈子:鐵圈兒、項圈、跑了三圈兒. ② 圈子:圈內(nèi)、圈外、包圍圈 ③在四周加上限制(...

    五谷類是復合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法,燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包,也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時,可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
    蔬菜

    蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學活性物質(zhì)。蔬菜可以保護機體免患疾病,提高機體的修復能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同,動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在,因此有攝入過量的風險,而蔬菜不存在攝入過量的風險。

    盡量生吃蔬菜,或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意,過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì),最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式,這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多,各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜,如海藻,就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
    有機蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留,可以更放心地食用。由于種植有機食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì),因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留,因此可以放心食用。

    豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
    豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源,黃豆含有所有的必需氨基酸。
    可以做湯吃,燜著吃或者做咖喱和面條吃。
    豆子發(fā)芽以后,更容易消化,并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后,味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
    水果可以為機體提供維生素(特別是維生素C)、纖維素和礦物質(zhì)。
    一個完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1~2個小時。
    如果感覺水果攝入不足,可以把水果融入一日三餐,作為正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麥粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。

    肉類
    肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),同時也含有較多的飽和脂肪,因此適量攝入肉制品,應該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
    家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪,這種脂肪對人的心臟有害。

    魚肉類
    魚肉類食品含有豐富的維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和必需脂肪酸,該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的,是胎兒發(fā)育必不可少的。
    紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等,是必需脂肪酸和維生素D的良好來源,每周至少吃3次魚。
    白魚類,如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
    烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸,魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
    魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素,但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸,而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。


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