豆
馬販17718764544咨詢： “豆”用部首查字典應(yīng)查哪一筆? -
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______ 豆是獨(dú)體字,按部首應(yīng)查筆畫數(shù)7即可. 釋義: 1、雙子葉植物的一科,木本、草本植物都有,日常統(tǒng)稱豆類植物,亦指這些植物的種子:豆科.豆子.豆莢(豆角兒). 2、形狀像豆粒的東西:土豆兒. 3、古代盛肉或其他食品的器皿,形狀像...
馬販17718764544咨詢： “豆”是什么?
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______ 汗、你們不懂“豆”是什么把! 哥哥來回答.“豆”就是香煙!
馬販17718764544咨詢： 豆字拼音怎么寫 -
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______ 豆dòu(ㄉㄡˋ) 1、雙子葉植物的一科,木本、草本植物都有,如“紫檀”、“槐樹”、“黃豆”、“綠豆”、“紅豆”、“豌豆”、“落花生”等,日常統(tǒng)稱豆類植物,亦指這些植物的種子:豆科.豆子.豆莢(豆角兒).豆?jié){.豆綠.煮豆燃萁.目光如豆. 2、形狀像豆粒的東西:土豆兒. 3、古代盛肉或其他食品的器皿,形狀像高腳盤:俎豆. 4、姓.
馬販17718764544咨詢： 豆字的拼音 -
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______ 豆 [dòu] 筆畫 7筆 異體 豆 五筆 GKUF 部首 豆部 結(jié)構(gòu) 單一結(jié)構(gòu) 造字 象形 釋義1.[名] 豆類,一種具托葉,開蝶形花,結(jié)莢果的雙子葉植物,草本、木本均有:綠~|紅~|黃~ 形狀像豆的東西:土~|花生~|咖啡~ 古代盛食物的器具,有點(diǎn)像帶高座的盤:瓦~|卬盛于~ (Dòu)姓:
馬販17718764544咨詢： 豆的組詞有哪些 -
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______ 豆的組詞 : 豆苗、 綠豆、 豆角、 黃豆、 土豆、 大豆、 豆沙、 豆芽、 豌豆、 豆蔻、 菜豆、 豆蓉、 木豆、 豆青、 豆渣、 蕓豆、 豆包、 豆乳、 芽豆、 豆薯、 豆汁、 豆油、 豆萁、 豆餅、 黑豆、 豆子、 豆秸、 赤豆、 豆豉、 扁豆、 煎豆、 豆芻、 楬豆、 豆莖、 豆丁、 泰豆、 賢豆、 地豆、 稆豆、 俎豆
馬販17718764544咨詢： 豆能組什么詞 -
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______ 大豆,黃豆,綠豆,蠶豆,紅豆,豆苗,豆秧,豆葉,豆芽,豌豆,豆蔻,花生豆.
馬販17718764544咨詢： 豆筆順筆畫順序 -
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______ 豆筆順:名稱:橫、豎、橫折、橫、點(diǎn)、撇、橫 筆畫數(shù):7
馬販17718764544咨詢： 豆字怎么組詞 -
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______ 梪 [dòu] [dòu] 古同“豆”,古代盛食物的木制器皿:“爵鹿柤~.” 請(qǐng)采納答案,支持我一下.
馬販17718764544咨詢： 古代的“豆”是什么意思啊? -
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______ ①古代盛食物的器具.形狀像帶高座的盤. ②豆類植物:黃~、綠~. ③形狀像豆粒的東西:花生~、土~. ④姓. 名詞 (象形.甲骨文字形,形似高腳盤,或有蓋.漢字部首之一,從“豆”的字或與食器有關(guān).或與豆類有關(guān).本義:古...
馬販17718764544咨詢： 豆可以組哪些詞 -
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______ 豌豆 黃豆 綠豆 豆瓣 豆芽 豆?jié){ 紅豆
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營(yíng)養(yǎng)狀況的簡(jiǎn)單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時(shí)，可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙?huì)影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病，提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動(dòng)物類食品中的維生素A存在形式不同，動(dòng)物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過量的風(fēng)險(xiǎn)，而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險(xiǎn)。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過度的烹調(diào)會(huì)損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會(huì)發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機(jī)蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對(duì)人體更有益。蔬菜表皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機(jī)體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個(gè)完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時(shí)間要長(zhǎng)1～2個(gè)小時(shí)。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對(duì)人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時(shí)只需要少量的油。如果用油炸，魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
