豆類菜譜100種
渾楊13633898593咨詢： 五谷指哪五谷,夠有什么好處,以及五谷豆?jié){的食譜 -
鐵嶺縣面從動(dòng)回復(fù)：
______ 清涼五谷豆?jié){配方 配料:干黃豆20克、綠豆30克、大米20克、白糖適量 提示:將大米和泡好的黃豆、綠豆一起加入豆?jié){機(jī)杯體內(nèi),愿喝甜者豆?jié){制作好后請(qǐng)趁熱調(diào)入白糖,也可用冰糖. 功效:消暑止渴、清熱敗火、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、消暑佳品. ...
渾楊13633898593咨詢： 我要一個(gè)最全的家常菜譜.要很營(yíng)養(yǎng)的.幫幫忙吧! -
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______ 土豆燒牛肉 原料: 牛肉750克,土豆1.25克.醬油200克,精鹽10克,味精8克,料酒15克,蔥20克,姜20克,大料5瓣,水淀粉70克,熟豆油2公斤(實(shí)耗200克). 制作方法: ①將牛肉切成2厘米見(jiàn)方的塊,用沸水燙透,再放入煮鍋內(nèi),加清...
渾楊13633898593咨詢： 夏季有那些營(yíng)養(yǎng)食譜 -
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______ 涼拌木耳: 主料:木耳 輔料:黃瓜、核桃仁 調(diào)料:鹽、雞精、白糖、香油 烹制方法: 1、坐鍋點(diǎn)火倒入水,待水開(kāi)后放入木耳焯熟,取出晾涼后撕成小塊,黃瓜去皮切成小塊和木耳一起放入器皿中,先倒入少許香油拌勻,再加入雞精、白糖、...
渾楊13633898593咨詢： 夏季有那些養(yǎng)生食譜?
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______ 適宜人群:虛寒體質(zhì) 1、消暑五豆湯 【材料】赤小豆、綠豆、炒扁豆、黑豆各30克,甘草6克. 【制作】將豆類及甘草洗凈,浸泡幾小時(shí),放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2000毫升(約8碗水量),先用武火煲沸后,改為文火煲2小時(shí),可淡服亦可加糖...
渾楊13633898593咨詢： 夏季有哪些養(yǎng)生食譜?
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______ 1、消暑五豆湯 材料:赤小豆、綠豆、炒扁豆、黑豆各30克,甘草6克. 烹制方法:將豆類及甘草洗凈,浸泡幾小時(shí),放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2000毫升(約8碗水量),先用武火煲沸后,改為文火煲2小時(shí),可淡服亦可加糖甜服. 提醒:適用于...
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______ 1、消暑五豆湯 材料:赤小豆、綠豆、炒扁豆、黑豆各30克,甘草6克. 烹制方法:將豆類及甘草洗凈,浸泡幾小時(shí),放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2000毫升(約8碗水量),先用武火煲沸后,改為文火煲2小時(shí),可淡服亦可加糖甜服. 提醒:適用...
渾楊13633898593咨詢： 關(guān)于豆腐的資料和不常見(jiàn)的菜名 -
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______ 番茄牛肉湯 主料:牛肉500千克.蔥頭2個(gè). 輔料:蒜2-3瓣.番茄醬10克或者西紅柿100克,大米0.5杯,酸李子0.5杯. 制法:1.選用牛排肉.洗凈切成小塊放入鍋中,加冷水煮,去浮沫. 2.肉煮1.5--2小時(shí)后,放入洋蔥片和蒜末,大米.酸李子.鹽,胡椒...
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______ 1、消暑五豆湯 材料:赤小豆、綠豆、炒扁豆、黑豆各30克,甘草6克. 烹制方法:將豆類及甘草洗凈,浸泡幾小時(shí),放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2000毫升(約8碗水量),先用武火煲沸后,改為文火煲2小時(shí),可淡服亦可加糖甜服. 提醒:適用于...
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______ 家常菜:醬爆雞丁 醬爆雞丁做法: 1、雞胸肉切丁,加醬油、料酒、水淀粉腌制十幾分鐘,黃瓜切丁備用; 2、鍋中油熱后,放入蔥姜炒香,放入雞丁炒至變色, 3、放入甜面醬翻炒均勻; 4、放入黃瓜丁翻炒均勻即可. 美容養(yǎng)生的菜——荷塘...
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______ 清涼五谷豆?jié){配方
