走路會(huì)緩解痛經(jīng)(jīng)嗎
宜欄15111758649咨詢： 紅糖水可以緩解痛經(jīng)嗎
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______ 病情分析:紅糖水不能緩解痛經(jīng) 意見建議:喝紅糖水并不能舒緩經(jīng)期疼痛.絕大多數(shù)情況下,痛經(jīng)是由子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多導(dǎo)致的.此外,經(jīng)血流通不暢或子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等婦科病也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期腹痛.喝紅糖水等方法,往往適用于產(chǎn)后恢復(fù)的女性,可以幫助她們緩解子宮收縮.但對(duì)經(jīng)期女性而言,用處并不大,有時(shí)候過(guò)度吃甜食,反而會(huì)增加她們的焦慮感. 劉澤群—江西省婦幼保健院 婦產(chǎn)科 醫(yī)師
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______ 病情分析:喝紅糖水并不能舒緩經(jīng)期疼痛 意見建議:喝紅糖水并不能舒緩經(jīng)期疼痛,絕大多數(shù)情況下,痛經(jīng)是由子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多導(dǎo)致的.此外,經(jīng)血流通不暢或子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等婦科病也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期腹痛.專家表示,喝紅糖水等方法,往往適用于產(chǎn)后恢復(fù)的女性,可以幫助她們緩解子宮收縮.但對(duì)經(jīng)期女性而言,用處并不大,有時(shí)候過(guò)度吃甜食,反而會(huì)增加她們的焦慮感. 馬國(guó)妹—河北邢臺(tái)橋東婦幼保健站 婦產(chǎn)科 醫(yī)師
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______ 走路一般不可以緩解痛經(jīng).走路能夠提高免疫力,也可以促進(jìn)血液循環(huán),并不能夠緩解痛經(jīng)癥狀.痛經(jīng)是女性身上比較常見的癥狀,一般發(fā)生在月經(jīng)前后或者是月經(jīng)期間,想要緩解,可以喝一些紅糖姜水,能夠起到驅(qū)寒的作用,從而改善和緩解痛經(jīng)癥狀.日常生活中應(yīng)該多注意休息,每天保證8個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間,盡量避免熬夜,月經(jīng)期間禁止性生活,注意個(gè)人下體衛(wèi)生,每次上廁所都需要換一次衛(wèi)生間.
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______ 病情分析:吃香蕉可以緩解痛經(jīng) 意見建議:香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用,不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒,還有助于改善睡眠、減輕腹痛.注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快;平時(shí)要防止房勞過(guò)度,經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活. 徐清芝—山東省冠縣城鎮(zhèn)醫(yī)院 婦產(chǎn)科 醫(yī)師
宜欄15111758649咨詢： 為什么喝酸奶可以緩解痛經(jīng)?
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______ 有一定作用. 痛經(jīng)是子宮肌肉過(guò)度收縮引起的.有些痛經(jīng)是婦科疾病引起的,但大多數(shù)痛經(jīng)女性檢查后沒(méi)有發(fā)現(xiàn)任何疾病,也就是“原發(fā)性痛經(jīng)”.原發(fā)性痛經(jīng)不會(huì)影響懷孕.如果檢查發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)與婦科疾病有關(guān),就應(yīng)及時(shí)治療.如果是原發(fā)性痛經(jīng)就不必太擔(dān)心,可以通過(guò)使用止痛劑、解痙劑、在下腹部放置熱水袋等緩解疼痛. 原發(fā)性通經(jīng)可以服用維生素B6,當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮時(shí),口服維生素B640毫克,4小時(shí)后再服40毫克,共服用兩次即可.維生素B6能夠促進(jìn)鎂離子透過(guò)細(xì)胞膜,增加胞漿內(nèi)鎂離子濃度,因此治療原發(fā)性痛經(jīng)有效.一般經(jīng)過(guò)4至6個(gè)月治療,痛經(jīng)的嚴(yán)重程度及持續(xù)時(shí)間呈進(jìn)行性下降.
