醋泡黑豆吃了4年親身經(jīng)(jīng)歷
漆琦13768556865咨詢： 用米醋泡黑豆吃有什么功效?
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______ 醋泡黑豆降膽固醇 文章來源:(摘自《家庭保健報》) 閱讀次數(shù):1776 原料:黑豆500克、9度米醋500克. 做法:將黑豆倒入米醋中,并把蓋封嚴(yán),放到陰涼處,待一個月后服用.黑豆可以洗干凈直接泡到醋里,也可以放到鍋中煸炒一下再加醋浸泡. 服用方法:每天早晨空腹服10粒.有胃病者飯后服.為了不刺激口腔,服用前后可喝口溫開水. 營養(yǎng)指南:醋豆所含的磷脂及多種氨基酸,能促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝,并有降低膽固醇、發(fā)送肝功能及延緩衰老的作用.它能促使脂肪分解,并有滋陰補(bǔ)腎、活血利尿的作用. 參考資料: http://www.jtysb.com.cn/shyx/yx_cont.asp?id=4952
漆琦13768556865咨詢： 醋泡黑豆的好處 -
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______ 醋泡黑豆的作法非常簡單;首先準(zhǔn)備一個平底鍋,放入黑豆.但不放油,用中火炒5分鐘左右,等黑豆皮迸開后,改為小火,再炒5 分鐘,不要炒糊,將炒好的黑豆涼15分鐘后,放入有蓋子的干凈容器中.然后加入陳醋,浸泡兩個小時左右,陳醋被黑豆吸收后,就可以食用了. 功效:醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外,對治療慢性疲勞、肩膀酸痛,高血壓、高膽固醇也很有功效. 醋泡黑豆做好當(dāng)天就可以食用,放入冰箱可保存半年.如果不喜歡醋的酸味,可以加入適當(dāng)?shù)姆涿?
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______ 問題分析: 你好,這個不能吃的.容易引起胃腸炎.一般不會中毒.意見建議:但是這個也是不宜長期服用的呀,不然有可能會出現(xiàn)有些不良反應(yīng)的
漆琦13768556865咨詢： 醋泡黑豆有什么功效,怎么做,注意什么 -
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______ 黑豆是一種營養(yǎng)豐富的食物.但長期以來,很少有人直接食用生黑豆.因為生黑豆有一股生豆味,又難以咬動,不易消化,吃多了還會引起腹瀉.所以,人們通常是用煮、炒等方法,將黑豆加工熟了之后再食用.可是,正是這種加工過程,卻破...
漆琦13768556865咨詢： 白醋泡黑豆的正確做法 -
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______ 中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎,老陳醋是高粱釀制而成,有理氣寬中的效果. 用陳醋泡黑豆,有很好的烏發(fā),降血壓,補(bǔ)腎健脾的效果 名中醫(yī)李東垣說過:每天一勺黑豆有“醒脾”的功效,多則傷脾.也就是說每天只可以吃一勺,通常也就是喝湯的2調(diào)羹...
漆琦13768556865咨詢： 最正確的醋泡黑豆方法 -
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______ 準(zhǔn)備材料:黑豆、醋、瓶子 一、將購買回來的黑豆用清水洗凈裝籃子涼干. 二、晾干后放入鍋中,中火炒至表皮爆開. 三、表皮爆開后再慢火炒10分鐘. 四、炒好的黑豆放涼放入罐中. 五、加入香醋1000克,沒過黑豆. 六、陰涼處放置一個月即可. 七、醋泡黑豆成品圖.
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______ 醋泡黑豆制作方法 制作方法及用法將黑豆洗凈裝于罐內(nèi),倒入米醋浸沒黑豆.如豆將醋吸干,可再加醋.時間久了醋上面會長膜,可將膜扔掉,如醋渾濁,重新?lián)Q醋.放置陰涼處或冰箱冷藏保存10天后即可食用. 服用方法 每次吃5粒黑豆,1日3次,飯后嚼碎咽下;如能將泡過豆的醋喝掉,效果更佳.醋泡的黑豆超過10天豆腥味就沒了,且豆體軟化膨脹增大,好吃無異味. 藥理分析 黑豆中含有大量能降低“壞”膽固醇的大豆球蛋白、亞油酸、卵磷脂以及降低中性脂肪的亞麻酸等,這些有用成分能軟化血管、擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液流通.日本科學(xué)家試驗發(fā)現(xiàn),讓高血壓患者飲用黑豆汁可顯著降壓,且對治療糖尿病、白發(fā)、過敏癥等都有一定療效.用醋泡黑豆能使有效成分從黑豆中溶出,促使機(jī)體全面吸收
