長期不睡枕頭的利與弊
不靠枕頭睡覺對(duì)身體不好么?
枕頭選擇不當(dāng)，直接影響人的睡眠。 枕頭過低會(huì)使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，并且下顎會(huì)因此向上抬，容易張口呼吸，出現(xiàn)打鼾的情況。如果頸部與肩部在一覺醒來后出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，那就是枕頭太低、不用枕頭或枕頭太軟造成的。
手機(jī)對(duì)青少年的危害1000字以內(nèi)?
日本教育專家筱原惠子卻認(rèn)為，除了能滿足那點(diǎn)小小的虛榮心，手機(jī)對(duì)孩子來說真是弊大于利。第一，許多孩子上課時(shí)偷偷發(fā)短信，該睡覺時(shí)躲在被窩里打電話，影響正常學(xué)習(xí)和休息，更會(huì)損害視力。第二，電話和短信剝奪了孩子與他人面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)，容易讓孩子變得怯懦、孤獨(dú)、偏執(zhí)。第三、手機(jī)行騙屢禁不止...
黑眼圈能睡回來么??
使用熱毛巾敷在眼部也能夠起到去除黑眼圈的作用。因?yàn)榇蟛糠值暮谘廴Χ际且驗(yàn)樾菹⒉粔颉⑺卟蛔愣斐傻难貉h(huán)不足，從而形成了黑眼圈。使用熱毛巾敷眼的時(shí)候溫度最好保持在38°C，敷10分鐘即可。4.按摩去除黑眼圈 不少妹子們起床后都會(huì)發(fā)現(xiàn)一雙很大的黑眼圈，這個(gè)時(shí)候不妨進(jìn)行按摩，促進(jìn)眼部血液的...
腳麻了怎么辦,?
4.四肢分散性地出現(xiàn)麻木。四肢不是同時(shí)出現(xiàn)麻木，而是分散出現(xiàn)，這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激，如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對(duì)頭部神經(jīng)刺激、老年人拄拐棍對(duì)手神經(jīng)的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等。 5.腦血栓引起大腦的神經(jīng)受壓損傷導(dǎo)致手足麻木，這種情況需要到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就...
望轟17320946996咨詢： 睡覺不使用枕頭有哪些危害?
來鳳縣多邊形回復(fù)：
______ 一:生理曲度改變.如果你長期不使用合理的枕頭,會(huì)使頸椎前凸曲度過大,而無法保持正常的生理曲度,同時(shí)也會(huì)累及腰椎,給腰椎增加一定的負(fù)擔(dān),從而使用人的脊柱自然曲線不協(xié)調(diào). 二:不利于呼吸.你可以試一下,當(dāng)你使用枕頭和不使用枕頭情況下,那種更舒服,更容易呼吸,你會(huì)發(fā)現(xiàn)使用科學(xué)的枕頭容易呼吸,而不使用枕頭的情況下,很容易使人處于張嘴睡覺的狀態(tài),不利用呼吸. 三:頸椎病.結(jié)合第一大危害,生理曲度改變也是頸椎病發(fā)生的基礎(chǔ).當(dāng)你不用枕頭時(shí)候,頸部也就沒有支撐力,睡眠時(shí)間又很長,就會(huì)造成頸部肌肉、韌帶疲勞,甚至疼痛.久而久之就會(huì)發(fā)生頸椎病.
望轟17320946996咨詢： 不枕枕頭睡覺的好處與弊端(不枕枕頭睡覺的好處與弊端)
來鳳縣多邊形回復(fù)：
______ 1、不枕枕頭睡覺的好處不枕枕頭睡覺可以較大力度的幫助我們?nèi)梭w矯正身體和頸椎的形狀,很好的舒緩了背部的疲憊狀態(tài).不僅如此,不枕枕頭睡覺還可以讓大腦得到更充足的休息.2、不枕枕頭睡覺的弊端如果不枕枕頭睡覺,頭部的位置就會(huì)相對(duì)比心臟較低,這樣血液就會(huì)給更快的流入心臟部位,導(dǎo)致頭部的血液循環(huán)變低,管壁會(huì)受傷,第二天醒過來人們發(fā)現(xiàn)自己頭暈胸悶,眼皮浮腫,估計(jì)就是不枕枕頭睡覺的原因了.
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______ 睡覺要挑個(gè)好枕頭 枕頭是我們睡覺時(shí)最親密的伙伴了,但是這個(gè)親密伙伴一旦使用不當(dāng),就會(huì)影響我們的健康.為此,專家提出,要想擁有健康睡眠,最好先要檢查一下你的 枕頭合不合適. 高枕容易引起頸椎病古人云:高枕無憂.然而,衛(wèi)生...
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______ 指導(dǎo)意見:你好,長期不用枕頭睡覺容易引起環(huán)樞椎處血管形成夾角,影響椎動(dòng)脈供血,誘發(fā)環(huán)樞椎錯(cuò)位,加重癥狀.
望轟17320946996咨詢： 不用枕頭睡覺對(duì)身體有壞處嗎?
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______ 長期不用枕頭只會(huì)使頸曲變直越來越嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)頸曲反張 韌帶鈣化,而且不用枕頭睡覺容易造成環(huán)樞椎的血管形成夾角,影響椎動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致大腦皮層缺血,引起更多問題.所以最適合的枕頭是自己的拳頭那么高就可以了,枕頭下緣要在胸椎第一第二節(jié)處,枕頭上緣要可以支撐著頭部,最好采取仰臥位.
望轟17320946996咨詢： 睡覺不用枕頭會(huì)對(duì)身體有影響嗎無枕仰臥可以給身體帶來哪些幫助
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______ 人的一生中有1/3時(shí)間在睡眠中度過,只有睡好覺,才能有充沛的精力去工作、學(xué)習(xí).而睡眠又離不開枕頭,枕頭的選擇也是有學(xué)問的,如果不合適不僅影響睡眠,久而久...
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______ 意見建議:您好,不用枕頭不利于頸椎曲度的.一般來說枕高以10—15厘米較為合適,具體尺寸還要因每個(gè)人的生理弧度而定.
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來鳳縣多邊形回復(fù)：
______ 這情況還是預(yù)防頸椎不好的情況的,平時(shí)的情況盡量選擇枕頭較好的,所以建議合理的安排但是避免壓力大,平時(shí)的情況營養(yǎng)均衡補(bǔ)水的,注意少食生冷刺激性食物,建議應(yīng)該積極觀察睡眠等情況是否正常的
