降心火最好的三種藥
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泉山區(qū)轉(zhuǎn)體平回復(fù)：
______ 您好,中醫(yī)認為,如果體內(nèi)陽氣過盛,火氣很大,血液過熱則血行加速,脈搏跳動變疾,甚至?xí)γ}絡(luò)、耗損陰氣.食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯.要做溫和運動,例如瑜伽,靜態(tài)運動有利于調(diào)節(jié)體內(nèi)血運,撫平情緒波動.保證在黃金睡眠時間.以上是對“降心火的藥有什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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泉山區(qū)轉(zhuǎn)體平回復(fù)：
______ 病情分析:心火 主要表現(xiàn):心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等;兒童可表現(xiàn)多動、煩、急、不安等.心臟在中醫(yī)五行中屬火,掌管血脈運行,心火可表現(xiàn)口舌糜爛、生瘡.預(yù)防:主要是保持良好心態(tài).多食蔬菜水果,少食辛辣之物,禁酒,多運動.兒童要多飲水,最好是溫開水.食療:赤小豆粥:赤小豆50克,粳米100克.先將赤小豆煮開,再下粳米共煮為粥,服時加少許紅糖,每日二次早晚服用.燈芯草柿餅湯:燈芯草6克,柿餅2個,水300毫升共煮至水剩100毫升,加白砂糖適量,溫服,柿餅可吃,每日2次. 意見建議:
