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    陸軍lz

    竇魯13411502850咨詢:    軍校畢業(yè)要求去傘兵或陸戰(zhàn)隊(duì) -
    新蔡縣接觸軸回復(fù): ______ 可以肯定的告訴你!桂空接收地方畢業(yè)生!沒有樓上說的那么玄乎,要層層考試,只是基本的空降兵要求考試而已,很簡單.空降兵部隊(duì)也就是15軍,是隸屬于空軍、廣州軍區(qū)代管,但他直接受中央...

    竇魯13411502850咨詢:    替別人問一下石家莊陸軍指揮學(xué)院能通過高考進(jìn)去嗎,如果能要多少分,國服大學(xué)呢 -
    新蔡縣接觸軸回復(fù): ______ 不能 石家莊陸軍指揮學(xué)院、南京陸軍指揮學(xué)院、海軍指揮學(xué)院等都是中級指揮院校,國防大學(xué)是高級指揮院校 都!不!通!過!高!考!招!生!

    竇魯13411502850咨詢:    國內(nèi)哪個陸軍軍校好
    新蔡縣接觸軸回復(fù): ______ 國防科大

    竇魯13411502850咨詢:    美國“哈姆”反輻射導(dǎo)彈打擊我軍的這種雷達(dá),合算不?
    新蔡縣接觸軸回復(fù): ______ 呵呵!隨便說說! 不是合不合算的問題,是基本上沒機(jī)會打的問題! 反輻射導(dǎo)彈屬于空軍用以壓制敵地面防空雷達(dá)的武器,當(dāng)然,最新改型的AGM88Block7也可用于對已...

    竇魯13411502850咨詢:    步兵、特種兵、海軍陸戰(zhàn)隊(duì)、二炮哪個好當(dāng)? -
    新蔡縣接觸軸回復(fù): ______ 當(dāng)然步兵最容易`特種兵要求最高`最辛苦`海軍陸戰(zhàn)隊(duì)要求也比較多`第一個當(dāng)然是要會游泳`還有不能暈船等`而且海軍陸戰(zhàn)隊(duì)屬于精銳`由于作戰(zhàn)環(huán)境和條件的限制`要把士兵訓(xùn)練成以...

    竇魯13411502850咨詢:    什么家伙?
    新蔡縣接觸軸回復(fù): ______ 喵~~~ 南非的獾式步兵戰(zhàn)車 該車1968年由南非桑達(dá)克·奧斯特瑞爾·比派克公司開... 3型的最后一批車輛于1987年初交付陸軍使用.2型和3型是根據(jù)南非軍隊(duì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)設(shè)計(jì)...

    竇魯13411502850咨詢:    目前世界上最強(qiáng)大的陸軍還是德國嗎?據(jù)說2戰(zhàn)時德國的陸軍很厲害!特
    新蔡縣接觸軸回復(fù): ______ LZ你覺得現(xiàn)在還有哪個國家的陸軍比我們強(qiáng)大?光人數(shù)和預(yù)備役就絕對優(yōu)勢了.如果沒有綜合兵種支援,估計(jì)中國的陸軍說第2,那個敢說第一的??你看看過年的時候花市才3幾W人就已經(jīng)很可怕了,告訴你,如果是80W那怎么辦??想象下中國的集團(tuán)沖鋒,你絕對有誰敢在前面抵抗的??

    竇魯13411502850咨詢:    解放軍步兵和武警內(nèi)衛(wèi)哪個厲害 -
    新蔡縣接觸軸回復(fù): ______ 武警里最厲害的兵種 是特警 就是那種 一個人打7 8個 不成問題的一般他們訓(xùn)練 一天一層皮解放軍里的特種兵 練的不是拳腳 而是戰(zhàn)術(shù)你要說能打 一個武警能打倆解放軍 因?yàn)槲渚焯炀褪怯?xùn)練 擒拿格斗解放軍 很多兵種 根據(jù)自己的兵種訓(xùn)練自己的科目 不練拳腳我是武警退伍的

    竇魯13411502850咨詢:    飛艇的問世與發(fā)展是怎樣的?
    新蔡縣接觸軸回復(fù): ______ 飛艇是一種輕于空氣的航空器,它與氣球最大的區(qū)別在于具有推進(jìn)和控制飛行狀態(tài)的... “ Lz -4” 號.齊柏林對這艘飛艇的性能非常滿意,他曾親自駕駛這艘飛艇作了一次...

    竇魯13411502850咨詢:    鋼鐵雄心,陸軍無法向他國海灘登陸?我剛才把突尼斯宣了,結(jié)果陸軍登
    新蔡縣接觸軸回復(fù): ______ 突尼斯應(yīng)該是有海灘的吧,那就是可以登陸. 懷疑lz的登陸艦隊(duì)是直接右鍵點(diǎn)過去用了“兩棲登陸”的命令,然后有個窗口設(shè)置執(zhí)行命令時艦隊(duì)最小的組織度和兵力,默認(rèn)...

    五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法,燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包,也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時,可以去除磷酸。因?yàn)榱姿釙绊懯澄镏械V物質(zhì)的吸收。
    蔬菜

    蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護(hù)機(jī)體免患疾病,提高機(jī)體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同,動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在,因此有攝入過量的風(fēng)險,而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險。

    盡量生吃蔬菜,或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進(jìn)行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意,過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì),最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式,這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多,各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜,如海藻,就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
    有機(jī)蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留,可以更放心地食用。由于種植有機(jī)食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì),因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留,因此可以放心食用。

    豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
    豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源,黃豆含有所有的必需氨基酸。
    可以做湯吃,燜著吃或者做咖喱和面條吃。
    豆子發(fā)芽以后,更容易消化,并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后,味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
    水果可以為機(jī)體提供維生素(特別是維生素C)、纖維素和礦物質(zhì)。
    一個完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1~2個小時。
    如果感覺水果攝入不足,可以把水果融入一日三餐,作為正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麥粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。

    肉類
    肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),同時也含有較多的飽和脂肪,因此適量攝入肉制品,應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
    家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪,這種脂肪對人的心臟有害。

    魚肉類
    魚肉類食品含有豐富的維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和必需脂肪酸,該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的,是胎兒發(fā)育必不可少的。
    紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等,是必需脂肪酸和維生素D的良好來源,每周至少吃3次魚。
    白魚類,如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
    烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸,魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
    魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素,但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸,而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。


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