顛排球正確視頻
調(diào)胞15899129655咨詢： 請(qǐng)問顛排球的手是怎么樣的?老師讓我們顛排球.我還不知道手具體要怎么擺....
陵縣架回復(fù)：
______ 兩手合并,右手覆蓋左手,兩手觸球瞬間應(yīng)為伸直狀態(tài),小臂間觸球時(shí)應(yīng)均勻觸球,形成平面,這樣球不亂跑.另外,隨球位置調(diào)整身體,以保證顛球正確與舒服的位置.理論是理論,更多的是靠實(shí)踐.祝成功.
調(diào)胞15899129655咨詢： 顛排球球會(huì)往后跑怎么辦 -
陵縣架回復(fù)：
______ 墊球時(shí)要保持你的胳膊與球成90度角,往后跑是你的胳膊抬得過于高,或者是你的小臂與大臂不是直線,用小臂墊球時(shí) 就容易往后跑.當(dāng)然你的腿要稍微屈膝才行.初學(xué)者 應(yīng)該一直保持胳膊是直的 這樣比較簡(jiǎn)單.以后熟悉了 可以慢慢的可以改變一下姿勢(shì)
調(diào)胞15899129655咨詢： 我初一.老師要我排球顛球墊40個(gè),可是我顛球球落下的位置不是太靠近我,就是往前飛,總是墊的不多. -
陵縣架回復(fù)：
______ 1、先在鏡子面前練習(xí)墊球動(dòng)作 2、手臂在接觸球的時(shí)候,手臂要基本要與地面保持平行. 3、墊球的時(shí)候要看準(zhǔn)球與手臂接觸的位置,球要落在手臂的中心位置. 如果你想墊球不前后左右飛,你就用你手臂最平的地方墊球.
調(diào)胞15899129655咨詢： 打排球有什么技巧,也就是怎樣打才可以打得更多個(gè)? -
陵縣架回復(fù)：
______ 1、掌握動(dòng)作要領(lǐng),手肘一定要夾緊,擊球時(shí)手臂一定不能彎,靠肩而不是靠手臂發(fā)力送球.需要加力的話,靠蹬腿發(fā)力. 2、正確判斷球的落點(diǎn),提前動(dòng)作,以保證擊球位置正確. 其實(shí)主要是動(dòng)作一定要標(biāo)準(zhǔn),排球基本功對(duì)身體素質(zhì)要求不高,因此只要?jiǎng)幼髟綐?biāo)準(zhǔn),水平越容易提高,然后多練習(xí)就好了
調(diào)胞15899129655咨詢： 你說(shuō)顛排球沒有訣竅,那你一次能顛幾個(gè)呢?不在老師指導(dǎo)下. -
陵縣架回復(fù)：
______ 無(wú)數(shù)個(gè)
調(diào)胞15899129655咨詢： 怎么練排球的顛球啊 -
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______ 是墊球 排球墊球及傳球技術(shù)動(dòng)作(正面雙手墊球) 1、墊球的準(zhǔn)備姿勢(shì) 應(yīng)根據(jù)不同情況采用相應(yīng)的準(zhǔn)備姿勢(shì).初學(xué)墊球時(shí),由于是墊擊一般的輕球,故可采取一般準(zhǔn)備姿勢(shì).上體稍前傾,兩腳開立,兩腳間的距離稍寬于肩,兩臂微屈置于腹前...
調(diào)胞15899129655咨詢： 顛排球多高才算合格 -
陵縣架回復(fù)：
______ 男生2.24米,女生2.00米.是指墊起的排球的高度,不是球離手臂的高度!給個(gè)好評(píng)哦
調(diào)胞15899129655咨詢： 用哪里顛排球 -
陵縣架回復(fù)：
______ 小臂中間靠近手腕的那一部分,相對(duì)平穩(wěn),也不是很疼
調(diào)胞15899129655咨詢： 小學(xué)生如何能在3小時(shí)內(nèi)顛40個(gè)軟式排球
陵縣架回復(fù)：
______ 吃飽飯,集中注意了
調(diào)胞15899129655咨詢： 教我打排球基礎(chǔ)
陵縣架回復(fù)：
______ 這個(gè)得看看你想學(xué)什么了,我從小學(xué)4年紀(jì)開始打排球,開始教練就是讓我對(duì)著墻顛球,然后等到我能顛的球不落地了那就是基本的顛球沒有問題了,傳球是往自己的頭上面?zhèn)?做到不落地即成功.然后練習(xí)扣球上步的腳步,左手扣球和右手扣球上步不一樣,如果專練二傳的話就是不斷地練習(xí)從不同的位置往一個(gè)位置傳球,然后還要知道隊(duì)友的習(xí)慣手.
