高鉀水果蔬菜一覽表
哪些食物是高鉀?
山藥 735mg 高鉀民族蔬菜名單 食物類型 鉀含量(mg)莧菜 353mg 竹筍 640mg 苦瓜 934mg 白菜 528mg 木薯 360mg 菜心 456mg 蘿卜 970mg 茴香 828mg 蓮藕 726mg 芥菜 1396mg 菜心 504mg 大白菜 475mg 芋頭 591mg 高鉀水果名單 食物類型 鉀含量(mg)杏子 (3) 814mg 香蕉(1) 467mg 椰子奶 4...
倉鼠不能吃什么水果蔬菜
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西紅柿和牛奶一起榨汁喝好不好
可以的。西紅柿和牛奶都是屬于比較常規(guī)的食物，并且這兩種食物的成分都比較穩(wěn)定，一起食用不會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，也不會引起身體不適，可放心食用，并且在很多美食中都能看見這兩種食物一起食用。
貊趴15995473746咨詢： 什么水果或蔬菜含鉀最高?
惠山區(qū)軸度回復(fù)：
______ 含鉀多的水果有 山楂,桃,香蕉,蘋果,西瓜,,橘子,西紅柿、甜瓜等. 含鉀多的蔬菜主要是菌類的食物為先,如海帶,木耳,蘑菇,紫菜等.
貊趴15995473746咨詢： 含高鉀質(zhì)的食物有哪些 -
惠山區(qū)軸度回復(fù)：
______ :馬鈴薯、南瓜、杏干、梅干、葡萄干、杏、香蕉、哈密瓜、櫻桃、芒果、橘子、柳橙、木瓜、海帶、烤紅薯等
貊趴15995473746咨詢： 什么蔬菜含鉀高 -
惠山區(qū)軸度回復(fù)：
______ 您好,富鉀食品,水果和蔬菜.含鉀豐富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富,黃豆、綠豆、蠶豆、海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉米面等也含有一定量的鉀.各種果汁,特別是橙汁,也含有豐富的鉀,而且能補(bǔ)充水分和能量.茶葉,據(jù)測定含有1.1%~2.3%的鉀,所以茶水是夏季最好的消暑飲品
貊趴15995473746咨詢： 高鉀蔬菜都有哪些??
惠山區(qū)軸度回復(fù)：
______ 西蘭花,菠菜,冬菇,金針菇,木耳等
貊趴15995473746咨詢： 什么蔬菜含鉀最多?
惠山區(qū)軸度回復(fù)：
______ 巧克力、可可、花生、瓜子、養(yǎng)樂多、堅果類及罐頭類腌制品.
貊趴15995473746咨詢： 含高鉀質(zhì)豐富的食物有那些?
惠山區(qū)軸度回復(fù)：
______ 西瓜是含鉀非常豐富的一種食物.新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀,可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果;蔬菜中的青菜、芹菜、大蔥、馬鈴薯、毛豆、青蒜等含鉀也豐富;綠豆、赤小豆、蠶豆、黑豆、扁豆以及海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉米面、蕎麥面、向日葵籽中也含有一定量的鉀.夏天多飲茶也很有好處,因為茶葉中含鉀豐富.多飲茶既可消暑,又能補(bǔ)鉀,可謂是一舉兩得.
貊趴15995473746咨詢： 那些蔬果里含有豐富的鉀? -
惠山區(qū)軸度回復(fù)：
______ 海藻類食品一般含鉀較多,例如,紫菜,海帶,羊棲菜.因此,紫菜湯、紫菜蒸魚、紫菜肉丸、拌海帶絲、海帶燉肉等,應(yīng)當(dāng)是夏季菜肴的上品. 此外,菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍(lán)、芹菜、大蔥、青蒜、萵筍、土豆、山藥、鮮豌豆、毛豆以及大豆及其制品也含鉀較高;糧食以蕎麥面、紅薯含鉀量較高;水果以香蕉含鉀最豐富. 夏天多喝茶也大有好處,茶葉中含鉀豐富,約占茶比重的1.1%—2.3%,多喝茶既可消暑,又可補(bǔ)鉀,一舉兩得. 多有技術(shù)含量啊,愛攀采納我哦采納我哦
貊趴15995473746咨詢： 什么水果最多鉀?
惠山區(qū)軸度回復(fù)：
______ 香蕉含鉀豐富,每日食入不宜超過兩根
貊趴15995473746咨詢： 哪些水果蔬菜的鉀含量較高? -
惠山區(qū)軸度回復(fù)：
______[答案] 鉀是人體內(nèi)不可缺少的常量元素,正常成年人體內(nèi)約含鉀150克,分布在細(xì)胞外和細(xì)胞內(nèi),以維持神經(jīng),肌肉的正常功能.人... 糧食以蕎麥面、紅薯含鉀量較高;水果以香蕉含鉀最豐富. 夏天多喝茶也大有好處,茶葉中含鉀豐富,約占茶比重的1.1%—2....
