魔芋的多種美味食譜
糖尿病人每天應該怎么吃?最好弄個食譜什么的。。量也寫寫。。多謝了...
（一）主食：最好選用低血糖指數(shù)加入調節(jié)糖代謝、保肝護腎、對胰島有滋養(yǎng)作用的食用中藥的糖尿病專業(yè)食品。多種粗雜糧比精制食品要好。 （二）副食；不可超過主食量。 1、肉類——每日50-100克,只吃瘦肉、筋腱2個部位,其它部位均不宜食。水產(chǎn)品最優(yōu),禽類次之,牛、羊、狗、兔等畜肉類也宜。而...
直祥19233586458咨詢： 在飯店里吃那種魔芋木耳撈針怎么做?酸的很喜歡 -
彭澤縣凸輪回復：
______ 食材 食譜熱量:1105.5(大卡) 主料 魔芋適量 黑木耳適量 方法/步驟1 魔芋洗凈,控一會水,裝盤備用.如下面圖片中所示.2 把洗凈的魔芋切成如下的片,裝盤備用.如下面圖片中所示.3 黑木耳是本人提前泡洗凈,煮熟裝盤備用.如下面圖片中所示.4 把洗凈的蔥和姜切成如下的形狀備用.如下面圖片中所示.5 上炒菜鍋加入適量的玉米油燒至5-6成熟,放入切好的姜條,翻炒一會兒.6 鍋里加入前面切好的魔芋片一起攪炒均勻.7 加入適量的鹽、生抽、十三香一起翻炒入味.8 加入切好的蔥、少許的雞精繼續(xù)爆炒2分鐘.9 放入提前煮熟的黑木耳一起炒片刻,調整好咸淡,攪均勻.關火.10 裝盤,一盤與眾不同口味的魔芋炒黑木耳就做成功了.
直祥19233586458咨詢： 魔芋炒什么好吃 -
彭澤縣凸輪回復：
______ 稱為魔芋的有兩種,一種有毒不能直接食用,必須通過繁雜的手續(xù)制成魔芋粉才能做為食品原料.一種俗稱蒟蒻芋,一般用來煉制做甜品的蒟蒻粉,根部芋塊可以吃,但沒有芋頭的芳香粉爛,切成細絲炒肉片,效果還是不錯的.
直祥19233586458咨詢： 讓魔芋更入味的幾種做法 -
彭澤縣凸輪回復：
______ 想要魔芋入味好吃,簡單又方便的家常做法就是油炸.用料把魔芋腌十五分鐘就可以了.然后掛滿干淀粉下入油鍋里炸至表面金黃就可以吃了.這樣的魔芋吃著才有味道.
直祥19233586458咨詢： 蘑芋簡單又美味的烹調方法 -
彭澤縣凸輪回復：
______ 魔芋,在貴州是很常見的一種食品.我吃過的魔芋有白魔芋和黑魔芋還有魔芋皮.白魔芋和黑魔芋的做法是相同的,據(jù)我媽說是用一種叫做“魔芋精”的東東,象藕粉一樣搞出來的,之所以兩者顏色不同,主要是“魔芋精”的顏色不同.而魔芋...
直祥19233586458咨詢： 酸蘿卜鴨掌魔芋湯的家常做法大全怎么做好 -
彭澤縣凸輪回復：
______ 主料 鴨掌1小盆 酸蘿卜1小盆 魔芋1大塊 調料 蔥1根 姜1塊 白酒 少許 陳皮3片 酸蘿卜鴨掌魔芋湯的做法1.準備好所用食材;清水放低度酒、鹽、橘皮,姜片燒開(焯水時放姜片橘皮和白酒去腥效果好還增香)2.放入鴨掌,再次煮開后撈出鴨掌,用涼水沖洗干凈3.純凈水,加入蔥段和略多的姜片.(姜暖胃,也讓鴨湯不那么涼性)4.倒入酸蘿卜、鴨掌、魔芋,煲壓20分鐘;打開鍋蓋,開蓋燉10分鐘.(去除水汽,使湯更香濃)
直祥19233586458咨詢： 泡豇豆炒魔芋的做法,泡豇豆炒魔芋怎么做好吃 -
彭澤縣凸輪回復：
______ 魔芋的制作過程相當繁雜,也是一個植物根莖與米漿、石灰等原料結合產(chǎn)生的神奇轉化過程,魔芋口感細嫩有彈性且?guī)в械膲A香,吸收各種調料之后變得非常美味.除了用傳統(tǒng)的燒,炒手法做菜,也是火鍋、燒烤界的寵兒.主材:魔芋 配料...
直祥19233586458咨詢： 推薦幾個用魔芋凍的做法吧? -
彭澤縣凸輪回復：
______ 魔芋木瓜羹:原料:魔芋粉,青木瓜1.將木瓜200g切成小丁 2.將魔芋粉50g加冷水攪拌備用 3.把3公斤的水燒開然后加入木瓜丁煮開后改用小火稍微燉爛 4.加入魔芋汁,小火攪拌10分鐘.此時即成為羹 5.如果吃不完,放入冰箱保鮮.冷...
直祥19233586458咨詢： 魔芋豆腐不加葷的怎么做菜好吃 -
彭澤縣凸輪回復：
______ 燒著吃吧,挺好吃的.我把我的做法告訴你: 把魔芋切成條(不要太細),準備蒜、姜、香菜,油熱之后放入姜、蒜,出香味后放入豆瓣醬(可以加點香料),下魔芋翻炒幾下,加水,以淹過2/3魔芋為好,然后大火燒開,小火接著燒一會,出鍋前調味,加香菜,香噴噴的素魔芋就做好了.
直祥19233586458咨詢： 夏季喲有哪些營養(yǎng)的食譜 -
彭澤縣凸輪回復：
______ 剁椒雞絲魔芋 即使是夏天,也不能光吃素菜啊,下面來道清淡的葷菜 ⒈雞胸肉切絲拌濕淀粉待用;魔芋在一般超市都買得到,直接買魔芋絲省得切了,也可以買魔芋塊兒或者片自己改刀成絲,尖椒或青椒切絲配色;姜末蔥末蒜片待用. ⒉炒鍋...
