麻將胡
為什么吃完橘子后手指會變黑?
因為橘子含有豐富的胡蘿蔔素，人體在吸收胡蘿蔔素後，會將胡蘿蔔素轉(zhuǎn)換為身體所需的維生素，至於多餘而無法吸收的部分，則會讓手掌、腳掌、鼻孔周圍等較薄的皮膚及眼皮等部份變黃。求采納
龍容19528661555咨詢： 急求廣東麻將胡法!要詳細!最好能夠舉例子!先謝了! -
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______ 說起麻將的規(guī)則,全國各地有上百種,而這其中廣東麻將是頗具特色的. 不同于推倒胡、四川麻將、上海麻將和臺灣麻將,廣東麻將的規(guī)則體系發(fā)展歷史源遠流長,如今已經(jīng)很難考證.據(jù)我們了解,目前廣東地區(qū)流行的主要規(guī)則便是雞平胡、推...
龍容19528661555咨詢： 打廣州麻將吃胡的問題
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______ 可以
龍容19528661555咨詢： 麻將怎么樣算胡? -
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______ 胡牌有兩大類: 1.常規(guī)胡牌:4副1對,最常見、最基本的胡牌.例:333萬 22餅 567餅 789條 南南南 4副都可以吃、碰或杠(個別番種不允許吃、碰,例如九蓮寶燈、連七對). 2.特殊胡牌:有4小類,但都不常見,因為做起來有難度. (1)七對:...
龍容19528661555咨詢： 麻將怎樣才算胡? -
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______ 摸牌13張,贏牌14張;一對將,剩下都是三連,如一二三條,或二三四條,以次類推,或則三個一條,三個二條也算一碼牌 ,胡的時候可以單吊將,也可以是二三條 胡一四條這樣,就是看缺少什么.另外還有十三亂,對對胡等,具體看摸上來...
龍容19528661555咨詢： 麻將,怎么胡牌介紹幾種胡大牌的方法,
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______ 天和 游戲者是莊家,起手配牌后立即胡牌.地和 游戲者不是莊家,起手配牌后莊家所打的第一張牌就被吃胡.人和 游戲者不是莊家,起手配牌后自己抓到的第一張牌便形...
龍容19528661555咨詢： 麻將怎么算胡啊?都是有規(guī)定的嗎?
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______ 三三聯(lián)一個對子就算是胡了,都是有規(guī)定打法的,不過,各地還有點小小的不同.
龍容19528661555咨詢： 四川麻將地胡什么意思 -
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______ 問題一:四川麻將中什么叫做天胡,地胡? 天胡是自己摸第一張牌,就胡了.地胡是莊家打出的第一張拍,你胡了. 問題二:麻將 什么叫地胡 天和:莊家起手便已經(jīng)和牌,稱之為天和. 地和:其他家的起手牌便聽牌,而所摸到的第一張牌便...
龍容19528661555咨詢： 四川麻將怎么算胡 -
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______ 四川麻將算胡數(shù)具體如下: 平胡:普通的四個搭子一對將. 大對子(對子胡):四個搭子均為三張一樣的牌. 清一色:胡牌時只有一色牌. 清大對(清對):清一色大對子(8番) 暗七對:特殊胡牌類型,不遵循四個搭子 一對將,胡牌時為7...
五谷類是復(fù)合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法，燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包，也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時，可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質(zhì)的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物性化學(xué)活性物質(zhì)。蔬菜可以保護機體免患疾病，提高機體的修復(fù)能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同，動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在，因此有攝入過量的風(fēng)險，而蔬菜不存在攝入過量的風(fēng)險。
盡量生吃蔬菜，或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進行烹調(diào)。烹調(diào)蔬菜一定要注意，過度的烹調(diào)會損失大量的維生素和礦物質(zhì)，最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調(diào)方式，這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質(zhì)的丟失。蔬菜的種類有很多，各種蔬菜含有的礦物質(zhì)種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜，如海藻，就富含鐵和其他礦物質(zhì)。
有機蔬菜由于沒有農(nóng)藥殘留，可以更放心地食用。由于種植有機食品的土壤含有很豐富的礦物質(zhì)，因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農(nóng)藥殘留，因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的良好來源，黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃，燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后，更容易消化，并且含有更多的礦物質(zhì)。豆芽在冰箱放置幾天以后，味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機體提供維生素（特別是維生素C）、纖維素和礦物質(zhì)。
一個完整的水果（包括皮和核）提供的能量，比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1～2個小時。
如果感覺水果攝入不足，可以把水果融入一日三餐，作為正餐的一部分：比如，可以把梨加入早餐的燕麥粥中，在酸奶中添加草莓，往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，同時也含有較多的飽和脂肪，因此適量攝入肉制品，應(yīng)該控制在每日食物攝入的10%以內(nèi)。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪，這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的，是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等，是必需脂肪酸和維生素D的良好來源，每周至少吃3次魚。
白魚類，如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質(zhì)的良好來源。
烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸，魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質(zhì)和維生素，但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸，而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的，因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。
