黃
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______ 你好,首先要考慮是不是飲水的量不夠、出汗太多、有沒有吃藥等,如果只是一次兩次的尿黃,自己又沒有什么不舒服,就可以不用擔心.如果尿色一直都很黃,自己覺得疲乏無力、食欲不振等,就需要及時到醫(yī)院檢查了.
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______ 你好,根據你的敘述情況,黃褐色尿應區(qū)分是膽紅素尿還是尿膽元尿.膽紅素尿,常因肝內或肝外的膽道被炎癥、腫瘤、結石堵塞,引起膽道壓力增高、膽小管破裂...
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______ 問題分析: 你好,我們可以說,正常小便是淡黃色.但是,開水喝得多的時候會淡得幾近白色或無色,而汗流得厲害時,又會呈現深黃色.因此,我們可以知道,深黃色小便并不一定是異常,有些人很容易把深黃說成紅尿,使得問診的醫(yī)師誤以為有血尿的情形.意見建議:另外,有些藥物也會改變小便的顏色,例如治療尿道炎的非那比定會產生亮亮的橘紅顏色尿液,還有一種尿路或感染常用藥物會使小便呈棕色.吃維生素時,有時小便會呈現很強很黃的顏色.有些藥物則會使小便呈紅棕色
池時19683956084咨詢: 臉色黃是怎麼回事?
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______ 皮膚黃有可能是休息不夠和營養(yǎng)方面上的不足.電腦的福射也有關,如果你每天都是面對著電腦皮膚也會容易的變得干燥和變黃,電腦屏幕是產生靜電的在這個過程中有很多的微小的細塵向你的臉上補過來.所以在吃的方面上要注意有美白的嫩膚的蔬菜水果,晚上休息時要徹底的清潔皮膚,晚上用些保溫霜,也可以多做些皮膚保養(yǎng)和做些面膜(比如卡尼爾的保濕系列和carry的海藻多糖面膜效果都挺好的而且價格也不貴)這樣皮膚可能會慢慢的變得白嫩,我以前和你一樣,不過現在好多了,白里透紅的
池時19683956084咨詢: 什么是黃疸? -
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______ 黃疸(jaundice)是常見癥狀與體征,其發(fā)生是由于膽紅素代謝障礙而引起血清內膽紅素濃度升高所致 新生兒黃疸是新生兒期一種常見的臨床癥狀.正常人血清膽紅素含量3.4~13.7μmol /L(0.2~0.8mg/dl),若超過25.7~34.2μmol/L(1.5~2.0mg/dl)即出現黃疸.
池時19683956084咨詢: 黃河的水為什么是黃色的?
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______ 黃土高原上土質疏松,每當夏秋季節(jié)暴雨挾帶著大量的泥沙奔瀉下流入黃河,造成了黃河水成黃色.在黃河上游就是黃土高原以前 水還是很清澈的
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______ 莆田黃氏源流播遷說 “赤、橙、黃、綠、青、藍、紫”,黃——在現代漢語中只不過代表某種顏色的普通語言符號.但在古老中華民族的字中,它卻是一個非同尋常的字號.如黃河、黃山、黃鳥、黃土地、黃膚色……我們的某一支古老之先民,...
池時19683956084咨詢: 黃色月季花的學名及相關知識 -
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______ 月季花(學名:Rosa chinensis Jacq.): 被稱為花中皇后,又稱“月月紅”,是常綠、半常綠低矮灌木,四季開花,一般為紅色,或粉色、偶有白色和黃色,可作為觀賞植物,也可作為藥用植物,亦稱月季.有三個自然變種,現代月季花型多...
五谷類是復合碳水化合物和膳食纖維的重要來源。增加五谷類的攝入是一種改善營養(yǎng)狀況的簡單方法,燕麥、糙米、小米、大麥等食物是你最好的選擇。你可以選擇不含糖分或添加劑的全麥面包,也可以選擇無糖的牛奶什錦早餐。浸泡牛奶什錦早餐10分鐘至12小時,可以去除磷酸。因為磷酸會影響食物中礦物質的吸收。
蔬菜
蔬菜可以為我們提供維生素、膳食纖維、礦物質、抗氧化劑和植物性化學活性物質。蔬菜可以保護機體免患疾病,提高機體的修復能力。孕期攝入富含維生素A的蔬菜是非常必要的。蔬菜中的維生素A和動物類食品中的維生素A存在形式不同,動物食品中的維生素A以視黃醇的形式存在,因此有攝入過量的風險,而蔬菜不存在攝入過量的風險。
盡量生吃蔬菜,或者在保證營養(yǎng)價值不被破壞的情況下進行烹調。烹調蔬菜一定要注意,過度的烹調會損失大量的維生素和礦物質,最好采取蒸煮或者少量油旺火炒的烹調方式,這種方式不會發(fā)生維生素和礦物質的丟失。蔬菜的種類有很多,各種蔬菜含有的礦物質種類和含量各不相同。一些不常見的蔬菜,如海藻,就富含鐵和其他礦物質。
有機蔬菜由于沒有農藥殘留,可以更放心地食用。由于種植有機食品的土壤含有很豐富的礦物質,因此對人體更有益。蔬菜表皮的營養(yǎng)價值比較高而且沒有農藥殘留,因此可以放心食用。
豆制品——黃豆、小扁豆、豌豆
豆制品是維生素、礦物質和蛋白質的良好來源,黃豆含有所有的必需氨基酸。
可以做湯吃,燜著吃或者做咖喱和面條吃。
豆子發(fā)芽以后,更容易消化,并且含有更多的礦物質。豆芽在冰箱放置幾天以后,味道更加鮮美、爽脆。豆芽可以煮著吃、拌沙拉或者夾到三明治里吃。
水果可以為機體提供維生素(特別是維生素C)、纖維素和礦物質。
一個完整的水果(包括皮和核)提供的能量,比制成果汁以后提供的能量持續(xù)時間要長1~2個小時。
如果感覺水果攝入不足,可以把水果融入一日三餐,作為正餐的一部分:比如,可以把梨加入早餐的燕麥粥中,在酸奶中添加草莓,往沙拉中加入蘋果或者菠蘿。
肉類
肉類含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,同時也含有較多的飽和脂肪,因此適量攝入肉制品,應該控制在每日食物攝入的10%以內。
家禽的脂肪含量低于紅肉的脂肪含量。紅肉中的脂肪通常是飽和脂肪,這種脂肪對人的心臟有害。
魚肉類
魚肉類食品含有豐富的維生素,礦物質,蛋白質和必需脂肪酸,該系列的必需脂肪酸是向孕婦推薦的,是胎兒發(fā)育必不可少的。
紅魚類如沙丁魚、鯖魚、金槍魚、鯡魚、鮭魚、青魚等,是必需脂肪酸和維生素D的良好來源,每周至少吃3次魚。
白魚類,如草魚、鰱魚、鱈魚是維生素B12和蛋白質的良好來源。
烤魚或者熏魚時只需要少量的油。如果用油炸,魚的營養(yǎng)價值會損失較多。
魚罐頭雖然也含有礦物質和維生素,但是在加工過程中損失了大部分ω-3不飽和脂肪酸,而不飽和必需脂肪酸是孕期必不可少的,因此魚罐頭不如新鮮魚營養(yǎng)價值高。