黑豆十大驚人好處
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玄武區(qū)能回復(fù)：
______ 指導(dǎo)意見:你好,你所說的情況 一般來說黑豆對身上都有補(bǔ)血功效
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______ 健康指導(dǎo):黑豆屬于大豆類,中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議健康成人每天進(jìn)食大豆50克.1、黑豆?fàn)I養(yǎng)全面,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),有活血、利水、祛風(fēng)、解毒之功效;2、黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高,而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要;3、黑豆含有花青素,花青素是很好的抗氧化劑來源,能清除體內(nèi)自由基,尤其是在胃的酸性環(huán)境下,抗氧化效果好,養(yǎng)顏美容,增加腸胃蠕動(dòng).
答享13440228374咨詢： 黑豆對人體有何作用?
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______ 中醫(yī)認(rèn)為,黑豆有滋陰補(bǔ)腎、利尿消腫、烏須黑 發(fā)等功效,是強(qiáng)壯滋補(bǔ)的食品.黑豆還能活血解毒、 軟化血管.黑豆適于制作豆?jié){,以及磨成豆泥制作點(diǎn) 心等,深度加工能降低黑豆的嘌呤含量.但要注意,急性腎炎、腎功能不全的痛風(fēng)患者在 飲食上要嚴(yán)榔艮制豆類她故而黑豆也在限制范圍內(nèi).
答享13440228374咨詢： 黑豆對于人體有什么作用?
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______ 有排膿拔毒、消腫止痛等功效,并有益于防治高血壓、高血脂、心臟病等
答享13440228374咨詢： 黑豆對人體有什么樣的功效?
玄武區(qū)能回復(fù)：
______ 功效:黑豆有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效
答享13440228374咨詢： 黑豆有什么養(yǎng)生效果呢?
玄武區(qū)能回復(fù)：
______ 從中醫(yī)的觀點(diǎn)看,黑豆對神經(jīng)痛、腎虛、水腫、過敏體質(zhì)和體力不足,都有不錯(cuò)的養(yǎng)生效果
答享13440228374咨詢： 黑豆有什么作用? -
玄武區(qū)能回復(fù)：
______ 黑豆的養(yǎng)身作用 黑豆,性平,味甘.具有調(diào)中下氣、滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)血明目、利水消腫、活血美膚等作用. 黑豆的營養(yǎng)價(jià)值很高,黑豆中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪以及碳水化合物,此外,還含有較多的鈣、...
