《千字文》56. 矩步引領(lǐng)
矩步引領(lǐng) [jù bù yǐn lǐng]，
俯仰廊廟 [fǔ yǎng láng miào]。
束帶矜莊 [shù dài jīn zhuāng]，
徘徊瞻眺 [pái huái zhān tiào]。
白話 ： 昂首闊步，舉手投足要像在祭祀祖先的宗祠里一樣自然莊重。
衣帽整齊端莊，舉止嚴(yán)肅從容，為人處世既要謹慎小心，又要高瞻遠矚。
矩步引領(lǐng) ：矩步，邁著方步走；引領(lǐng)，伸著脖子。矩步引領(lǐng)，昂首闊步走的樣子。
廊 ：古代廳堂周圍的屋子或有頂?shù)耐ǖ馈?/p>
廟 ：這里指祭祀祖先的宗祠，不是寺廟。
束帶 ：指整飾衣服和帽子。
矜莊 ：矜，端莊、凝重；莊，表情嚴(yán)肅，容貌端正。
徘徊 ：欲進又止，猶豫不絕。這里指小心謹慎。
瞻眺 ：瞻，仰視，高瞻；眺，遠望，遠矚。即是高瞻遠矚的意思。
說明 ：君子坦蕩蕩，小人長戚戚。一看到昂首闊步這幾個字，眼前浮現(xiàn)的就是一身正氣、襟懷坦蕩的英雄豪杰，文天祥、辛棄疾、岳飛、林則徐……
這里講到一個人的外在形象。相由心生，我們要注重內(nèi)心的修煉，要開朗豁達，要有高遠的志向，行動上要謹慎堅定。
《千字文》原名為《次韻王羲之書千字》。傳說，南北朝時期梁武帝蕭衍（464—549年）命人從王羲之書寫的碑文中拓下不重復(fù)的一千個字（潔、絜為同義異體字），供皇子們學(xué)書用。后命 員外散騎侍郎周興嗣 編纂成便于頌讀的韻文。
全文為四字句，對仗工整，條理清晰，語句平白如話，易誦易記，內(nèi)容涵蓋自然地理、歷史故事、修身齊家、農(nóng)藝園林、生產(chǎn)祭祀等社會生活各個方面，與 《三字經(jīng)》《百家姓》 合稱“ 三百千 ”，是國學(xué)啟蒙三大讀物之一。
天地玄黃[tiān dì xuán huáng]，
宇宙洪荒[yǔ zhòu hóng huāng]。
日月盈昃[rì yuè yíng zè]，
辰宿列張[chén xiù liè zhāng]。
寒來暑往[hán lái shǔ wǎng]，
秋收冬藏[qiū shōu dōng cáng]。
閏余成歲[rùn yú chéng suì]，
律呂調(diào)陽[lǜ lǚ tiáo yáng]。
云騰致雨[yún téng zhì yǔ]，
露結(jié)為霜[lù jié wéi shuāng]。
金生麗水[jīn shēng lì shuǐ]，
玉出昆岡[yù chū kūn gāng]。
劍號巨闕[jiàn hào jù què]，
珠稱夜光[zhū chēng yè guāng]。
果珍李柰[guǒ zhēn lǐ nài]，
菜重芥姜[cài zhòng jiè jiāng]。
海咸河淡[hǎi xián hé dàn]，
鱗潛羽翔[lín qián yǔ xiáng]。
龍師火帝[lóng shī huǒ dì]，
鳥官人皇[niǎo guān rén huáng]。
始制文字[shǐ zhì wén zì]，
乃服衣裳[nǎi fú yī cháng]。
推位讓國[tuī wèi ràng guó]，
有虞陶唐[yǒu yú táo táng]。
吊民伐罪[diào mín fá zuì]，
周發(fā)殷湯[zhōu fā yīn tāng]。
坐朝問道[zuò cháo wèn dào]，
垂拱平章[chuí gǒng píng zhāng]。
愛育黎首[ài yù lí shǒu]，
臣伏戎羌[chén fú róng qiāng]。
遐邇一體[xiá ěr yī tǐ]，
率賓歸王[shuài bīn guī wáng]。
鳴鳳在竹[míng fèng zài zhú]，
白駒食場[bái jū shí chǎng]。
化被草木[huà bèi cǎo mù]，
賴及萬方[lài jí wàn fāng]。
蓋此身發(fā)[gài cǐ shēn fà]，
四大五常[sì dà wǔ cháng]。
恭惟鞠養(yǎng)[gōng wéi jū yǎng]，
豈敢毀傷[qǐ gǎn huǐ shāng]。
女慕貞潔[nǚ mù zhēn jié]，
男效才良[nán xiào cái liáng]。
知過必改[zhī guò bì gǎi]，
得能莫忘[dé néng mò wàng]。
罔談彼短[wǎng tán bǐ duǎn]，
靡恃己長[mí shì jǐ cháng]。
信使可覆[xìn shǐ kě fù]，
器欲難量[qì yù nán liáng]。
墨悲絲染[mò bēi sī rǎn]，
詩贊羔羊[shī zàn gāo yáng]。
景行維賢[jǐng xíng wéi xián]，
克念作圣[kè niàn zuò shèng]。
德建名立[dé jiàn míng lì]，
形端表正[xíng duān biǎo zhèng]。
空谷傳聲[kōng gǔ chuán shēng]，
虛堂習(xí)聽[xū táng xí tīng]。
禍因惡積[huò yīn è jí]，
福緣善慶[fú yuán shàn qìng]。
尺璧非寶[chǐ bì fēi bǎo]，
寸陰是競[cùn yīn shì jìng]。
資父事君[zī fù shì jūn]，
曰嚴(yán)與敬[yuē yán yǔ jìng]。
孝當(dāng)竭力[xiào dāng jié lì]，
忠則盡命[zhōng zé jìn mìng]。
臨深履薄[lín shēn lǚ bó]，
夙興溫凊[sù xīng wēn qìng]。
似蘭斯馨[sì lán sī xīn]，
如松之盛[rú sōng zhī shèng]。
川流不息[chuān liú bù xī]，
淵澄取映[yuān chéng qǔ yìng]。
容止若思[róng zhǐ ruò sī]，
言辭安定[yán cí ān dìng]。
篤初誠美[dǔ chū chéng měi]，
慎終宜令[shèn zhōng yì lìng]。
榮業(yè)所基[róngyè suǒ jī]，
籍甚無竟[jí shèn wú jìng]。
學(xué)優(yōu)登仕[xué yōu dēng shì]，
攝職從政[shè zhǐ cóng zhèng]。
存以甘棠[cún yǐ gān táng]，
去而益詠[qù ér yì yǒng]。
樂殊貴賤[yuè shū guì jiàn]，
禮別尊卑[lǐ bié zūn bēi]。
上和下睦[shàng hé xià mù]，
夫唱婦隨[fū chàng fù suí]。
外受傅訓(xùn)[wài shòu fù xùn]，
入奉母儀[rù fèng mǔ yí]。
諸姑伯叔[zhū gū bó shú]，
猶子比兒[yōu zǐ bǐ ér]。
孔懷兄弟[kǒng huái xiōng dì]，
同氣連枝[tóng qì lián zhī]。
交友投分[jiāo yǒu tóu fēn]，
切磨箴規(guī)[qiē mó zhēn guī]。
仁慈隱惻[rén cí yǐn cè]，
造次弗離[zào cì fú lí]。
節(jié)義廉退[jié yì lián tuì]，
顛沛匪虧[diān pèi fěi kuī]。
性靜情逸[xìng jìng qíng yì]，
心動神疲[xīn dòng shén pí]。
守真志滿[shǒu zhēn zhì mǎn]，
逐物意移[zhú wù yì yí]。
堅持雅操[jiān chí yǎ cāo]，
好爵自縻[hǎo jué zì mí]。
都邑華夏[dū yì huá xià]，
東西二京[dōng xī èr jīng]。
背邙面洛[bèi máng miàn luò]，
浮渭據(jù)涇[fú wèi jù jīng]。
宮殿盤郁[gōng diàn pán yù]，
樓觀飛驚[lóu guàn fēi jīng]。
圖寫禽獸[tú xiě qín shòu]，
畫彩仙靈[huà cǎi xiān líng]。
丙舍旁啟[bǐng shè páng qǐ]，
甲帳對楹[jiǎ zhàng duì yíng]。
肆筵設(shè)席[sì yán shè xí]，
鼓瑟吹笙[gǔ sè chuī shēng]。
升階納陛[shēng jiē nà bì]，
弁轉(zhuǎn)疑星[biàn zhuàn yí xīng]。
右通廣內(nèi)[yòu tōng guǎng nèi]，
左達承明[zuǒ dá chéng míng]。
既集墳典[jì jí fén diǎn]，
亦聚群英[yì jù qún yīng]。
杜稿鐘隸[dù gǎo zhōng lì]，
漆書壁經(jīng)[qī shū bì jīng]。
府羅將相[fǔ luó jiàng xiàng]，
路俠槐卿[lù jiā huái qīng]。
戶封八縣[hù fēng bā xiàn]，
家給千兵[jiā jǐ qiān bīng]。
高冠陪輦[gāo guān péi niǎn]，
驅(qū)轂振纓[qū gǔ zhèn yīng]。
世祿侈富[shì lù chǐ fù]，
車駕肥輕[chē jià féi qīng]。
策功茂實[cè gōng mào shí]，
勒碑刻銘[lè bēi kè míng]。
磻溪伊尹[pánxīyīyǐn]，
佐時阿衡[zuǒshíēhéng]。
奄宅曲阜[yǎnzháiqūfù]，
微旦孰營[wēidànshúyíng]。
桓公匡合[huán gōng kuāng hé]，
濟弱扶傾[jì ruò fú qīng]。
綺回漢惠[qǐ huí hàn huì]，
說感武丁[yuè gǎn wǔ dīng]。
俊乂密勿[jùn yì mì wù]，
多士實寧[duō shì shí níng]。
晉楚更霸[jìn chǔ gēng bà]，
趙魏困橫[zhào wèi kùn héng]。
假途滅虢[jiǎ tú miè guó]，
踐土?xí)薣jiàn tǔ huì méng]。
何遵約法[hé zūn yuē fǎ]，
韓弊煩刑[hán bì fán xíng]。
起翦頗牧[qǐ jiǎn pō mù]，
用軍最精[yòng jūn zuì jīng]。
宣威沙漠[xuān wēi shā mò]，
馳譽丹青[chí yù dān qīng]。
九州禹跡[jiǔ zhōu yǔ jì]，
百郡秦并[bǎi jùn qín bìng]。
岳宗泰岱[yuè zōng tài dài]，
禪主云亭[shàn zhǔ yún tíng]。
雁門紫塞[yàn mén zǐ sài]，
雞田赤城[jī tián chì chéng]。
昆池碣石[kūn chí jié shí]，
鉅野洞庭[jù yě dòng tíng]。
曠遠綿邈[kuàng yuǎn mián miǎo]，
巖岫杳冥[yán xiù yǎo míng]。
治本于農(nóng)[zhì běn yú nóng]，
務(wù)茲稼穡[wù zī jià sè]。
俶載南畝[chù zǎi nán mǔ]，
我藝黍稷[wǒ yì shǔ jì]。
稅熟貢新[shuì shú gòng xīn]，
勸賞黜陟[quàn shǎng chù zhì]。
孟軻敦素[mèng kē dūn sù]，
史魚秉直[shǐ yú bǐng zhí]。
庶幾中庸[shù jǐ zhōng yōng]，
勞謙謹敕[láo qiān jǐn chì]。
聆音察理[líng yīn chá lǐ]，
鑒貌辨色[jiàn mào biàn sè]。
貽厥嘉猷[yí jué jiā yóu]，
勉其祗植[miǎn qí zhī zhí]。
省躬譏誡[xǐng gōng jī jiè]，
寵增抗極[chǒng zēng kàng jí]。
殆辱近恥[dài rǔ jìn chǐ]，
林皋幸即[lín gāo xìng jí]。
兩疏見機[liǎng shū jiàn jī]，
解組誰逼[jiě zǔ shuí bī]。
索居閑處[suǒ jū xián chǔ]，
沉默寂寥[chén mò jì liáo]。
求古尋論[qiú gǔ xún lùn]，
散慮逍遙[sǎn lǜ xiāo yáo]。
欣奏累遣[xīn zòu lèi qiǎn]，
戚謝歡招[qī xiè huān zhāo]。
渠荷的歷[qú hé dì lì]，
園莽抽條[yuán mǎng chōu tiáo]。
枇杷晚翠[pí pá wǎn cuì]，
梧桐蚤凋[wú tóng zǎo diāo]。
陳根委翳[chén gēn wěi yì]，
落葉飄搖[luò yè piāo yáo]。
游鹍獨運[you kūn dú yùn]，
凌摩絳霄[líng mó jiàng xiāo]。
耽讀玩市[dān dú wán shì]，
寓目囊箱[yù mù náng xiāng]。
易輶攸畏[yì yóu yōu wèi]，
屬耳垣墻[zhǔ ěr yuán qiáng]。
具膳餐飯[jù shàn cān fàn]，
適口充腸[shì kǒu chōng cháng]。
飽飫烹宰[bǎo yù pēng zǎi]，
饑厭糟糠[jī yàn zāo kāng]。
親戚故舊[qīn qì gù jiù]，
老少異糧[lǎo shào yì liáng]。
妾御績紡[qiè yù jì fǎng]，
侍巾帷房[shì jīn wéi fáng]。
紈扇圓潔 [wán shàn yuán jié]
銀燭煒煌 [yín zhú wěi huáng]。
晝眠夕寐 [zhòu mián xī mèi]，
藍筍象床 [lán sǔn xiàng chuáng]。
弦歌酒宴 [xián gē jiǔ yàn]，
接杯舉觴 [jié bēi jǔ shāng]。
矯手頓足 [jiǎo shǒu dùn zú]，
悅豫且康 [yuè yù qiě kāng]。
嫡后嗣續(xù) [dí hòu sì xù]，
祭祀烝嘗 [jì sì zhēng cháng]。
稽顙再拜 [qǐsǎng zài bài]，
悚懼恐惶 [sǒng jù kǒng huáng]。
箋牒簡要 [jiān dié jiǎn yào]，
顧答審詳 [gù dá shěn xiáng]。
骸垢想浴 [hái gòu xiǎng yù]，
執(zhí)熱愿涼 [zhí rè yuàn liáng]。
驢騾犢特 [lǘ luó dú tè]，
駭躍超驤 [hài yuè chāo xiāng]。
誅斬賊盜 [zhū zhǎn zéi dào]，
捕獲叛亡 [bǔ huò pàn wáng]。
布射僚丸 [bù shè liáo wán]，
嵇琴阮嘯 [jī qín ruǎn xiào]。
恬筆倫紙 [tián bǐ lún zhǐ]，
鈞巧任釣 [jūn qiǎo rén diào]。
釋紛利俗 [shì fēn lì sú]，
并皆佳妙 [bìng jiē jiā miào]。
毛施淑姿 [máo shī shū zī]，
工顰妍笑 [gōng pín yán xiào]。
年矢每催 [nián shǐměi cuī]，
曦暉朗曜 [xī huī lǎng yào]。
璇璣懸斡 [xuán jī xuán wò]，
晦魄環(huán)照 [huì pò huán zhào]。
指薪修祜 [zhǐ xīn xiū hù]，
永綏吉劭 [yǒng suí jí shào]。
矩步引領(lǐng) [jù bù yǐn lǐng]，
俯仰廊廟 [fǔ yǎng láng miào]。
束帶矜莊 [shù dài jīn zhuāng]，
徘徊瞻眺 [pái huái zhān tiào]。
孤陋寡聞 [gū lòu guǎ wén]，
愚蒙等誚 [yú méng děng qiào]。
謂語助者 [wèi yǔ zhù zhě]，
焉哉乎也 [yān zāi hū yě]。
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