吃什么東西產(chǎn)奶多 吃什么食物能多產(chǎn)奶啊？
1、 黑芝麻250克，炒熟研末，用豬蹄湯送服。
2、 豬蹄1對(duì)，茭白15克，通草10克，煨湯或煮熟吃。
3、 花生米燉豬蹄或燉豬肚，或用花生米與大米同煮粥。
4、 冬瓜皮煮鰱魚。
5、 紅小豆煮粥，加紅糖。
6、 鮮鯉魚湯或用鯉魚與大米同煮粥吃。
7、 黃花菜煨豬蹄或黃花菜燉老母雞湯。
8、 鮮蝦、鮮木瓜煮魚湯。
9、 黃花菜30克，黃豆200克，豬蹄1只，清水適量，燉熟后調(diào)味服食，每日1次，連用5日.
10、 豆腐150克，紅糖50克，米酒50克，先將豆腐、紅糖加適量水煮，待紅糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝湯，1次食完，連食5天。
[em02]二、中藥類方法催奶
1、絲瓜衣、通草各3克煎水喝，或加豬蹄煮湯。若效果不大，可用北芪6克，當(dāng)歸9克，白芷3克，穿山甲6克與絲瓜子3克燉豬蹄，飲湯吃肉，效果極明顯。
2、黨參、黃芪30g，當(dāng)歸、路路通各18g，柴胡、青皮、陳皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏蘆各10g，主治產(chǎn)后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一劑，水煎服。一般服藥2－3劑，效佳。
3、豬蹄2只， 炒川芎、當(dāng)歸、木通、王不留行 各9克。將豬蹄洗凈，加水煮爛撈出，再在湯中加入上述藥物，煎好去渣服用。
4.催奶方法：孕婦催奶方法及原則
豬蹄2只，王不留行、穿山甲 各9克。 一起燉湯食用。
5、豬蹄4只或蹄膀1只，通草2克。一起加水充分煎煮，食肉喝湯。
6、花生豬蹄湯：豬蹄2個(gè)，花生150克，鹽、味精適量。「做法」將豬蹄除去蹄甲和毛后洗凈，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調(diào)味即可食用。「評(píng)價(jià)」花生性味甘平，入肺脾經(jīng)，其功能益氣、養(yǎng)血、和胃。豬蹄補(bǔ)血通乳，主治產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁缺乏。
7、黃芪燉雞湯「原料」黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個(gè)，母雞1只（1000克左右），生姜2片，鹽、米酒適量。「做法」黃芪、枸杞、姜片放濾袋內(nèi)，母雞洗凈，氽燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內(nèi)。加入清水，小火燉燜1小時(shí)后加鹽、米酒即可食用。「評(píng)價(jià)」黃芪可補(bǔ)氣健脾、益肺止汗，民間常用于治療產(chǎn)后乳汁缺少，又可補(bǔ)虛固表，治療產(chǎn)后虛汗癥。母雞性味甘溫，能溫中健脾、補(bǔ)益氣血。此湯適用產(chǎn)后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等癥。需要注意的是，黃芪燉雞湯宜在產(chǎn)后5～7天后食用。
8、豬蹄通草湯：「原料」豬蹄2只，通草6克，蔥白3根。「做法」將以上3味共同加水煮湯。通草有清熱通乳的功能。此湯每日分3次服，連服3日，適用于產(chǎn)后缺乳。
孕婦應(yīng)該多吃什么才能多下奶 - 百度寶寶知道
三是保持精神愉快，消除憂慮。哺乳期婦女，遇到緊急事情以后，奶水會(huì)立即減少，所以要保持心情愉快，消除各種憂慮。四是要養(yǎng)成定時(shí)哺乳的習(xí)慣。有規(guī)律地讓嬰兒吸吮乳頭，能反射性地促進(jìn)乳腺分泌，維持充足的乳量。五是每次哺乳一定要把乳房吸空。若乳汁過多或因其他原因不能吸完，可以用吸乳器把多余的奶...
吃什么東西容易下奶
吃什么東西容易下奶？母乳喂養(yǎng)是新生兒的最佳食物來源，但許多新媽媽在哺乳初期可能會(huì)遇到乳汁分泌不足的問題。為了確保寶寶得到足夠的營(yíng)養(yǎng)，很多媽媽會(huì)尋找有助于增加乳汁分泌的食物和方法。以下是一些被認(rèn)為可以幫助增加乳汁分泌的食物：1. *燕麥*:燕麥?zhǔn)且环N富含鐵、鋅、蛋白質(zhì)和纖維的谷物，可以幫助...
吃什么下奶最快最多最有效
產(chǎn)婦多喝溫開水，有利于產(chǎn)婦快速分泌乳汁。2、根據(jù)哺乳的環(huán)境可采用舒適的體位進(jìn)行哺乳，鼓勵(lì)產(chǎn)婦樹立信心，找醫(yī)生指導(dǎo)產(chǎn)婦方法，按需哺乳、夜間哺乳，適當(dāng)調(diào)節(jié)飲食。3、想要下奶快也可以多讓寶寶吮吸，寶寶吮吸的次數(shù)越多，奶水分泌的也越快越多，而且要兩邊乳房一起喂，可以讓兩邊乳房保持平衡。
孕期吃什么產(chǎn)后奶水才會(huì)多 - 百度寶寶知道
絲瓜：絲瓜絡(luò)是一種中藥材，絡(luò)味甘，性寒，如果出現(xiàn)乳腺炎癥，發(fā)奶時(shí)有包塊，乳汁分泌不暢時(shí)，中醫(yī)會(huì)建議將絲瓜絡(luò)放在高湯內(nèi)燉煮，可以起到通調(diào)乳房氣血，催乳和開胃化痰的功效。茭白：不僅好吃，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素B1、B2、維生素C及多種礦物質(zhì)。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為茭白性味甘冷，...
產(chǎn)后吃些什么好下奶
沒有奶水可以口服生乳汁或者是通乳顆粒進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要注意多吃一些雞湯，魚湯，排骨湯，等，湯中可以加入通草燉，有利于促進(jìn)奶水的分泌，辛辣，生冷和過于刺激性的食物不能吃，要以容易消化的軟食為主，不要擠壓胸部，不要受涼和勞累。除了多喝下奶的湯水外，產(chǎn)婦也要注意切忌吃油膩的東西。它會(huì)引起...
吃什么東西下奶多
如果食療方式并沒有明顯成效，女性也可以選擇通過按摩和使用催乳藥品催乳。女性在生產(chǎn)之后身體元?dú)獯髠枰酶郀I(yíng)養(yǎng)的食物進(jìn)行補(bǔ)充，才能有效地促進(jìn)乳腺分泌乳汁。但是，注意高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白不代表高脂肪。平時(shí)除了魚、肉、蛋這些食物外，還要注意水果和蔬菜的攝入。很多在懷孕期間不能吃的水果在這個(gè)時(shí)候可以...
吃什么下奶最快最多最有效
1、蛋白質(zhì)食物 奶水的主要成分其實(shí)就是蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，因此多吃蛋白質(zhì)豐富的食品，可以讓寶媽生產(chǎn)比較充足的奶水。這樣的食物有豬腳、鯽魚和瘦肉等。寶媽們適當(dāng)?shù)囟喑詿踟i腳和鯽魚湯，下奶效果相當(dāng)不錯(cuò)。2、豆類 花生、黃豆、大豆和豆腐等也有很好的下奶效果。這些食物含有比較多的磷、維生素等物質(zhì)，...
產(chǎn)婦吃什么產(chǎn)奶 - 百度寶寶知道
最后提醒：產(chǎn)婦飲食應(yīng)以清淡為主，不要吃過咸過辣，因?yàn)闀?huì)通過乳汁傳送給寶寶的。另外，產(chǎn)婦產(chǎn)奶是有一定規(guī)律的，剛生完的1、2天內(nèi)奶水比較少，之后幾天奶水會(huì)逐漸變多。產(chǎn)婦遇到奶水少不要著急，要讓寶寶多吮吸，刺激奶水分泌。但若奶水充足，也要用吸奶器吸出放在冰箱中保存起來以防萬一。
奶水不夠吃什么最下奶
母乳喂養(yǎng)是新生兒的最佳食物來源，但有些媽媽可能會(huì)遇到奶水不足的問題。這可能是由于多種原因，如壓力、疲勞、營(yíng)養(yǎng)不良或不正確的哺乳技巧等。以下是一些可以幫助增加奶水的食物和方法：1. 增加液體攝入量：保持充足的水分?jǐn)z入是產(chǎn)奶的關(guān)鍵。每天至少要喝8杯水或其他無咖啡因飲料。如果可能的話，可以...
吃什么下奶最快最多最有效方子
在這時(shí)候可以用飲食上來吃些下奶的食物,有效改善奶水不足的問題,讓乳房可以更快的下奶。那么,吃什么下奶最快最多最有效的?生產(chǎn)后的女性想要盡快下奶的話,建議要多喝湯水,像是鯽魚湯、木瓜湯、排骨湯、鱸魚湯、豬腳燉花生湯等等,都是能夠幫助女性進(jìn)行下奶的。此外,富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等成分的食物產(chǎn)婦也可以多吃,...
相關(guān)評(píng)說：
高密市工件： ______ 如果母乳不足,注意營(yíng)養(yǎng),需要加大進(jìn)餐量. 注意良好睡眠,白天也要補(bǔ)補(bǔ)覺才行. 每次喂奶完畢,要把剩余的奶擠出,才能刺激產(chǎn)奶充盈.擠出的奶也可以喂給寶寶. 王不留行+穿山甲+通草+當(dāng)歸,加豬蹄熬湯喝,不要太濃.
高密市工件： ______ 豬蹄花生湯,絲瓜湯,骨頭湯,雞湯,多喝湯水,多吃富含蛋白質(zhì)的湯汁食物,保持愉快心情和充足睡眠也很重要
高密市工件： ______ 公雞湯,鯽魚湯,豬蹄燉花生,這個(gè)我吃過很見效的,床上都會(huì)流濕一片
高密市工件： ______ 一,讓寶寶多吸吮,這樣才能多產(chǎn)奶,一般讓寶寶吸個(gè)幾天就很有效果了. 二,多喝些發(fā)奶的湯,比如木瓜燉豬腳,鯽魚湯等,每天喝一千毫升的豆?jié){也很有效果 三,要注意休息和保持心情愉快,女性的情緒很容易影響內(nèi)分泌的. 我以前也奶少,現(xiàn)在白天晚上都吃不完.呵呵 對(duì)了,吃甜的東西也容易漲奶.
高密市工件： ______ 要保持良好的心情,情緒的變動(dòng)會(huì)直接影響乳汁的分泌,多吃葷腥,如喝鯽魚湯,吃豬頭肉和豬蹄湯等,注意多喝湯水,多注意休息
高密市工件： ______ 多喝湯,特別是鯽魚湯,燉豬蹄,
高密市工件： ______ 煮腳煲通草!通草可以在中藥店買的到!我也吃過的!
高密市工件： ______ 魚湯
高密市工件： ______ 鯉魚,窩苣,南瓜子,豬蹄,木瓜,花生,鯽魚,蝦,鯰魚,章魚,蚯蚓,蛙類,絲瓜,芹菜等.另外多喝水,少吃鹽,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果,適量進(jìn)食木瓜.要讓寶寶頻繁有力的吸吮乳頭,這樣會(huì)刺激奶水的分泌哦.
高密市工件： ______ 葷油、豬蹄湯、鯰魚湯
