為什么睡覺時(shí)穿著衣服沒有蓋著衣服暖和？ 蓋衣服睡覺，為什么比穿衣服睡覺暖和？
很多人睡午覺的時(shí)候，拒絕用疊好的被子去蓋，因?yàn)槟菢雍苈闊瑏韥砘鼗匾惶煲B很多次被子，所以就放棄了這種做法，有的直接把衣服披在身上，或者穿厚一點(diǎn)來御寒，這樣簡單方便。但是很多人發(fā)現(xiàn)穿著衣服沒有蓋著衣服暖和。
我感覺這有一定程度的心理原因，因?yàn)橐路┰谏砩暇秃妥约喝跒榱艘惑w，感覺御寒效果就不那么明顯。但是你把衣服蓋在身上，就會(huì)感覺是另外一個(gè)物體來給你供暖，所以你就會(huì)感覺很舒服、很暖和。很多時(shí)候人的內(nèi)在原因，比外在條件造成的效果更加顯著，所以這種時(shí)候你當(dāng)然會(huì)感覺，蓋在身上的衣服暖和多了。就像是你明明很冷，但是你卻在心里一次又一次的告訴自己，我很熱、我很熱，等你相信的時(shí)候你也感覺不那么冷了。
還有一個(gè)原因，你把衣服蓋在身上，整個(gè)身體都可以蜷縮進(jìn)這個(gè)衣服里。但是如果你穿在身上，它就只能遮蓋住一個(gè)部分，像溫暖這種東西強(qiáng)調(diào)的是整體感覺，你有一個(gè)地方很冷，整個(gè)人都不會(huì)感覺很暖和，所以你蓋著身上追求的是整體感受，當(dāng)然會(huì)更暖和。把衣服蓋在身上，更像是有一個(gè)盒子把人罩了起來，所以隔絕了外界，就會(huì)暖和。
更深更具體的原理，我這個(gè)小菜鳥就不知道了。但是在這里要給大家建議，如果天氣比較冷，又沒有條件的話，就可以考慮把衣服脫下來蓋在身上，這樣可以預(yù)防感冒哦。
大家都知道，不管是衣服還是被子，它本身是沒有發(fā)熱的功能，它只是能夠保暖，保證熱量不會(huì)散失。而正因?yàn)榇┲路軌虍a(chǎn)生熱量的身體部位彼此之間，都隔著厚厚的衣服。這樣熱量就沒有辦法很好循環(huán)，會(huì)讓我們感覺到很冷。
人是哺乳動(dòng)物，是一種恒溫?zé)嵫獎(jiǎng)游铮覀兊捏w溫可以維持到30多度，而衣服棉被這些東西它都不是生物，只是植物，這些東西它本身是不會(huì)產(chǎn)生熱量，但是它可以保證熱量的不散失，所以我們在冬天蓋大厚被的時(shí)候才會(huì)覺得很暖和。就是因?yàn)槲覀兩眢w所產(chǎn)生的熱量都被那個(gè)被留在了里面，而沒有跑出去。
同樣的原理，穿著衣服，我們的熱量沒有辦法跑出去，這樣整個(gè)身體產(chǎn)生熱量最大面積的部位上半身，肚子以及后背，會(huì)因?yàn)楸灰路⑺龘踝。瑹崃烤蜁?huì)限制在衣服之內(nèi)，我們的手腳腿都會(huì)接收不到這樣的熱量，最后因衣服做的隔斷，導(dǎo)致我們十分冷。
但是把衣服蓋在身上就可以讓我們的身體彼此之間有接觸熱量，可以在衣服內(nèi)進(jìn)行一個(gè)熱循環(huán)，就可以讓我們受熱均勻，而不會(huì)覺得很冷，而衣服也不會(huì)再進(jìn)行隔斷，他唯一隔斷的就是我們身體與外界，而不是身體之間。
所以，在冬天穿著睡衣睡覺很難出汗，但是光著睡覺卻很容易出汗，也是一樣的道理。我們只需要把自己的身體與外界進(jìn)行一個(gè)個(gè)隔斷就足夠依靠自身產(chǎn)生的熱量保暖了。否則熱量流失就會(huì)越來越冷。
因?yàn)樗X時(shí)，穿著衣服身體的血液循環(huán)就會(huì)減慢，相比你把衣服蓋在身上，而身體直接和床接觸會(huì)產(chǎn)生熱量，保持恒定的溫度（人是恒溫動(dòng)物嗎！）。自然感覺會(huì)暖和些。
專家明確指出：穿著緊身睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下睡。
另外不穿內(nèi)衣褲睡覺有以下五點(diǎn)好處：
一、血液循環(huán)達(dá)到完全放松，使肢體更舒適。
二、保證皮膚的呼吸通暢，促進(jìn)新陳代謝的速度。
三、避免內(nèi)衣褲成為霉菌孳生的溫床。
四、有助于神經(jīng)壓力的調(diào)節(jié)。
五、消除疲勞，放松肌肉的緊繃。
為什么穿著衣服睡覺會(huì)著涼,而脫了衣服蓋被子睡覺就不會(huì)?
我也納悶過這個(gè)問題，原因是這樣的。第一，你穿著衣服睡覺，半夜會(huì)因?yàn)闊岫驯蛔犹叩簦@樣比較會(huì)著涼。第二，你穿著衣服睡覺，體溫會(huì)比較高。掀開被子，一下子溫度降下來，所以會(huì)著涼。就好比說，夏天的時(shí)候，你突然進(jìn)入一個(gè)空調(diào)房間，也比較容易會(huì)著涼。
穿衣服與披衣服睡覺的冷暖問題
因?yàn)槿怂螅貉h(huán)會(huì)明顯減慢，穿衣服過緊會(huì)阻礙血液循環(huán)，失去自身的熱量。而蓋著衣服睡覺，在血液不再受阻的前提下，確保護(hù)了原有的熱量。所以會(huì)暖和。
穿衣服睡覺和裸睡哪個(gè)更暖和?
4、裸睡好處之一就是有助于美容 沒有了衣服的隔絕間隔，裸露的皮膚可以領(lǐng)受更多養(yǎng)分，促進(jìn)新陳代謝，加強(qiáng)皮脂腺和汗腺的滲出，有利皮脂滲出和再生，皮膚有一種通透的感受。你晚上睡覺穿衣服嗎？裸睡這一堆好處，尤其是減肥，你可別錯(cuò)過了！5、裸睡有助于促進(jìn)血液輪回 睡覺時(shí)不再有束厄局促感就不會(huì)有...
同樣的衣物,為什么穿著睡覺比蓋著睡覺覺得冷???
衣服穿著，貼身，其間的空氣層小.保溫作用差，蓋著，空隙中的空氣會(huì)起到保溫的作用。
裸睡帶給我們的好處有哪些呢?哪些人卻不能“享受”呢?
3.有利于身心放松 因?yàn)槁闼瘯r(shí)沒有衣服束縛，全身肌肉可以更加放松，有利于刺激催產(chǎn)素分泌，緩解焦慮，幫助身心健康。裸睡需要做哪些準(zhǔn)備？1.選擇柔軟的床上用品 首選柔軟輕薄材質(zhì)的床上用品，粗布或化纖材質(zhì)的床上用品容易引起皮膚瘙癢發(fā)紅。2.床單每周蓋一次，洗一次 每天晚上睡覺難免會(huì)有汗水排出，床單被套...
為什么睡前要脫掉外套,不然起來的時(shí)候會(huì)覺得很冷。
人在睡覺的時(shí)候體溫是最低的，穿著外套蓋著棉被睡覺保暖效果當(dāng)然很好。但是早上起來的時(shí)候就麻煩了，由于人體機(jī)能尚未完全恢復(fù)，提抗能力尚未回復(fù)到最佳，所以最易感冒。在人體機(jī)能較弱的時(shí)候突然掀開御寒的棉被，那當(dāng)然容易感冒了。 但是有個(gè)防止感冒的好方法，就是在外面再披一件外套。 這樣晚上穿著一件...
晚上不蓋被但多穿衣服保暖效果一樣嗎?
當(dāng)然不一樣了，穿著衣服睡覺等醒了以后很冷的，如果那樣真的保暖的話，那就沒有生產(chǎn)被褥的了，而且還省事了呢。。你晚上蓋被子 ，清晨起床穿上衣服就等于又蓋上了被子，那樣不會(huì)冷，明白了嗎？
裸睡有什么壞處沒 裸睡要蓋被子嗎
1 裸睡有什么壞處沒 正確的裸睡并無壞處。裸睡是一種睡眠習(xí)慣，就是睡覺的時(shí)候身上不穿衣服，因?yàn)槁闼臅r(shí)候身上不穿衣服，所以裸睡睡眠的時(shí)候身體上沒有束縛感，睡覺的時(shí)候會(huì)覺得肢體比較舒展，若是喜歡這種睡眠方式的話，可以經(jīng)常選擇進(jìn)行裸睡，不過要注意，裸睡用的床單和被套都要是干凈的，若是...
穿衣服睡覺好還是裸睡好 為啥裸睡容易出汗
2、如果住的地方私密性不高，加上開了空調(diào)，房間溫度比較低的情況下，不蓋被子很容易出現(xiàn)被人看到或著涼的現(xiàn)象，還是拿一床合適厚度的輕被子蓋著比較好。4 為啥裸睡容易出汗 1、裸睡出汗首先考慮是否被子太厚，臥室過熱導(dǎo)致出汗，一般人在穿上衣服睡覺時(shí)汗液容易被衣服吸收，不會(huì)出現(xiàn)明顯可見的汗液...
為什么穿著衣服睡覺比蓋著衣服睡覺感覺冷?
跟空氣對流有關(guān)。很多老人喜歡穿很多衣服睡覺，其實(shí)并不保暖。俺是主張裸睡滴！
相關(guān)評說：
祁門縣三維： ______ 睡覺時(shí)身體血液流通變慢,就會(huì)冷了(當(dāng)你打籃球等劇烈運(yùn)動(dòng)后血液流通快你就會(huì)熱道理一樣)被子嘛起到保暖作用.穿著衣服,衣服包裹著人體;而蓋著的衣服嘛只與人體接觸了一面
祁門縣三維： ______ 這里的穿衣指的是睡覺時(shí)穿的衣服.有些人因天冷怕寒,冬天睡覺時(shí)總愛多穿些衣服,這樣做很不利于健康.一般來說脫衣而眠,可很快消除疲勞,使身體的各個(gè)器官都得到很好的休息.由于人體皮膚能分泌和散發(fā)出一些化學(xué)物質(zhì),若和衣而眠,無疑會(huì)妨礙皮膚的正常“呼吸”和汗液的蒸發(fā),衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會(huì)影響血液循環(huán),造成體表熱量減少,即使蓋上較厚的被子,也會(huì)感到冷.因此,在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺,以保證身體的舒適、健康.
祁門縣三維： ______ 因?yàn)榇┲路臅r(shí)候,衣服一般是貼著皮膚的,也就是說衣服底下的肌膚會(huì)和冷空氣接觸,而蓋著,因?yàn)槠つw和衣服之間有間隙,就可以產(chǎn)生熱的氣體,有保溫作用.
祁門縣三維： ______ 和羽絨服的保暖原理一樣.剛剛從衣柜拿出來穿上的時(shí)候很薄,穿上一會(huì)后就會(huì)變的厚厚的.因?yàn)榭諝舛继畛涞接鸾q之間的空隙中了. 真正保暖的是空氣,而衣服只是讓熱空氣不至于擴(kuò)散.同理,當(dāng)你蓋著衣服的時(shí)候鎖住的空氣明顯要比穿身上的時(shí)候多.于是,你會(huì)感覺蓋著暖和.
祁門縣三維： ______ 估計(jì)穿著衣服睡覺,血液循環(huán)不是很順暢吧,其實(shí)現(xiàn)在的生活應(yīng)該比較好了,每個(gè)人的體質(zhì)也不太一樣,所以每個(gè)人可以去尋找自己合適的睡覺的環(huán)境休息好才能夠白天生活好呀,這樣對工作對其他的白天需要辦的事情都很有用啊,身體就會(huì)變得比較差了,既然有差異,不管是什么情況都去接受它,然后順著這個(gè)能夠睡好的環(huán)境去創(chuàng)造就可以了,祝每天休息好,生活好.
祁門縣三維： ______ 當(dāng)然了,不運(yùn)動(dòng)的情況下(如睡覺)體溫肯定會(huì)下降的,所以睡覺蓋被子成了常識啊,你穿衣服睡覺,但衣服也不是阻止熱散的最好材料啊,即使在冬天蓋被子也有厚薄之分啊,就是看中保溫(阻止熱散)效果啊,伙計(jì),下次睡覺還是蓋被子吧,以免著涼,呵呵
祁門縣三維： ______ 我想是不是穿著衣服睡覺,衣服貼身,身體的熱量很容易向外散失,而披衣或蓋著,衣服和身體間有一定的空隙,空氣是熱的不良導(dǎo)體,散熱慢,可以起到保暖的作用.
祁門縣三維： ______ 這就和為什么戴手套'五指的'比'全包的'冷.人的體溫是靠血液的流動(dòng)所產(chǎn)生的.但到四肢,血液流速慢,就會(huì)冷.所以只好靠貼在一起傳熱.這也是為什么量體溫都在胳膊窩量,而不在手上量. 白天身體活動(dòng)比晚上血液流動(dòng)快.所以晚上身體會(huì)特別涼.之所以被子比衣服暖和,是因?yàn)槊藁ㄆ鸬礁魺嶙饔?將身體包住防止熱量散發(fā),并做到傳熱,使四肢溫暖.而衣服則沒有這個(gè)作用拉~ 祝愿你在2008年有鼠不盡的快樂,鼠不盡的幸福,鼠不盡的財(cái)富!
祁門縣三維： ______ 白天不脫衣服不蓋被子睡著就很容易著涼,晚上更是如此.因?yàn)槿嗽谒邥r(shí)的代謝水平降低,體溫下降,稱為基礎(chǔ)代謝,這時(shí)如果不蓋被子保溫,就會(huì)受涼. 不脫衣服睡覺,還要蓋被子,睡覺時(shí)是沒有問題的.但起床就出問題了,因?yàn)槠鸫埠筮€是穿的這身衣服,少了被子的保暖,突然一冷,容易受涼.
祁門縣三維： ______ 人在休息之后身體處于一種待機(jī)的狀況.所以各項(xiàng)器官也會(huì)休息.所以不蓋被子冷空氣就會(huì)通過毛孔進(jìn)入體內(nèi)形成冰點(diǎn).所以當(dāng)然會(huì)感冒啦.
